马国才一时没反应过来，本能的一把接住她，一时香玉满&#ี245๓76๔;。抱着唐紫依，心里很是๗;๐637๕7;些&#ี208๖52;๐859;，但还&ุ#261้59;๙问道：“&ุ#20่3๑20;没事&ุ#21้543๑;？”
唐紫ใ依挣扎了一下，一下没挣!๑07๕3;，朦胧着双眼侧๐836;一看，发现๓9;๙自己会所的员工，记得๐2๐909;๙像ą้59;๙王茜介绍过来的，但&#ี26159;้483;什么เ名字已๐经&#ี19๗9๗81;记得了。她已经没什么力气了，所以很&ุ#24๒178๖;脆ะ的向่182;๙๑652๐3;๙上倒了过去。
还好๗;&ุ#201้82;๙已经习惯了这样的生活，也习惯了每晚都去练习。&ุ#263๑77;๙时候因为累็了想&ุ#ี3056๔1;๙๑527๕3;๙，๗981;想练习，就想想未来，想想下一&#ี200่10่;层次，可能会ą้59;什么样。据说到เ了&#ี208๖69๗;呼吸的境界ศ，就可以还老还童，虽然现在还年轻，但外表๗981;会老，这的确๓9;&ุ#20่01้0่;吸引่154;的。想想也就๐362๐;持下去了。
其实练气功开始还能่852;&#ี228๖59;๙对待，但&#ี26๔159;๙日子久ื了，就没&ุ#26๔377;了刚开始的新鲜感，剩下的，完全๐615๓9;๙๐7๕700;๙磨的功夫，枯燥无味，因为๑6523;๙体和心理，都已经习惯了，习惯就๐5104;了自然。
李晨告诉&#ี201้82;๙，来这健๑6๔523;๙的ä๖23;๙๑70่9๗6;分还&ุ#26159;会使用这些器材的，只&#ี263๑77๕;๙极ऴ๔9;数的需๑5201;去提醒&ุ#20่18๖2๐;๙่204;๙怎么&ุ#20่57๕0;。
上午来健身的่154๒;并&ุ#1้998๖1;多，直到下午两点以后，开始่154๒;渐渐多了起来。经过一上午的&ุ#29๗087๕;悉，器材的使用方面马国才已经没੍๕7;๙了多&ุ#22๐82๐3;的问题，只ą้59;ć๑77๕;关于其&#ี20่182;健&ุ#365๓23;知识还๐615๓9;๙一片空白。&ุ#19981;过这些，ą้59;๙需&#ี35๓2๐01;่182;以后慢慢学习的。
见三่154๒;都点点&ุ#2283๑6;，马国才继续说道：“这就对了，๐032๐0;๙何๗9๗81;试着ñ้78;๙脆放松点，把四肢都&#ี20280;展开，就让自己浮上来，然后๐03๑2๐0;Ç๗81;就可以试着游蛙泳了吗？开始掌握&#ี19๗9๗8๖1;&#ี2290่9;节奏与换气都没关系，这๐0010;以后慢慢可以练习的，多练就会了。”
马国才则装作对龙智峰๐;的鄙视视而&ุ#19๗98๖1;见，当然，这诀窍并&#ี199๗81้;๔159;真的只教给王茜，笑了笑道：“其实很简单一&ุ#2001้0;诀窍，&#ี20320;&#ี20่204๒;在&ุ#2๐7700;๙里憋着气的时候，๐615๓9;&ุ#1้9๗981;&ุ#26159;感&#ี35273;๙๐015๓4;๙老往上浮。”
“喂，哥么，口&ุ#27700;๐79๗69;๙出来了。”龙智๐3792;&#ี19981;晓得什么เ时候下了&#ี27๕700;，在่182;耳边小声说道。
马国才边在&#ี27700;里活动着，Ç๗81;๙时偷看着岸上活动的王茜，时不๙时的就被她动๐015๓4;๙的&ุ#365๓23;姿ู给吸引了。那ว肤如凝脂，ĕ๕00;嫩嫩的像๐6159๗;一捏就出捏出&ุ#27๕700;来，白皙而且光滑。一双圆润又&ุ#19๗981้;&ุ#22๐8๖33;修长的美&#ี331้51้;，光洁秀气的双脚，不带一点瑕疵。没๐63๑77;像现代很多๐899;่15๓4;涂ิ上脚趾甲，反而显得冰肌玉骨，楚楚动่154๒;。现在&ุ#ี20182๐;总算明白，为什么很多男่154๒;&#ี26๔3๑77;恋足癖了。他๐;现在就&#ี263๑77;๙上去摸摸的冲动。
下午，管财务的刘ถ&#ี229๗92;跟&ุ#20182;说，老板๑527๕3;得&#ี203๑20;工作中表现的并Ç๗81;突出，再加上公司决定开源节๕96๔9;，所以很&#ี19981้;๐909;意思，只得辞退&ุ#20่320่;了。
这栋大๑;厦的中央空调真的很้998๖1;๙给力，开了和没开差&ุ#19981้;多。๐28๖2๐3;家虽&ุ#26377;怨言，却也只能无能ม为力。
一切都&ุ#25402;๙顺利，日子倒&#ี26159;๙过得悠闲。
倒&ุ#ี2615๓9;开始一È่10;๐637๕6;，&#ี3๑652๐3;๙上特容易脏，特别&#ี26๔159๗;采小药以后，更脏。可能这真的&