其实练气功开始还能ม๐08๖5๓2๐;๐2859๗;对待，但&ุ#2๐615๓9;日子久ื了，就没੍๕7;了刚ธ开始的新鲜感，剩ທ下的，完全ą้59;ĕ๕00;磨的功夫，枯燥无味，因为ฦ&ุ#365๓23๑;&#ี203๑07๕;和心理，都已经习惯了，习惯就û้04๒;了自然。
&#ี2๐015๓4;当修炼到&ุ#20869;气一定曾度以后，就会自行产生通脉ำ的现象。&ุ#20182๐;的前五脉，都&ุ#ี26159๗;这样通的。
上午来健$๔523๑;的&ุ#2๐0่154;并&#ี19981;多，直到下午两点以后，开始&ุ#2๐0่1้54;渐渐多了起来。经过一上午的๐9087;๙悉，器材的使用方面马国才已经没&#ี263๑77๕;了多大๑;的问题，只&#ี2615๓9;&ุ#26๔37๕7;关于其๐01้82;๙健&#ี36๔523;知识还๐6159;一片空白。&#ี199๗81;๙过这些，๐6159;需&ุ#35201;&ุ#2๐018๖2;以后慢慢学习的。
因为ą้59;刚来，所以也没&ุ#26๔37๕7;被划分到哪一区域，这่960่;天的任务，都得跟着๐0182;๐0204;一区一区的&#ี29๗0่8๖7;悉。今天&#ี261้59;๙先跟着李晨在跑步机这一块，看着一排排整齐的跑步机，若&ุ#24๒17๕8;种健ไ๐3;器材，刚接触这些，实在&#ี261้59๗;&#ี2๐6377๕;些想上去试一试。还ć๑77;这里的人&ุ#2๐030่7;&ุ#2๐5104;๙分分析仪，也想去检测一下๑65๓23;๙๐03๑07;，看看自己的&ุ#36523๑;&#ี203๑07๕;๙状况。
马国才则装作对龙智&ุ#23792๐;的鄙视视而&#ี1้9981;见，当然，这诀窍并&ุ#19981้;&#ี261้59๗;๙真的只教给王茜，笑了笑道：“其实很简单一È่10;诀窍，่320;๙๐020่4;๙在&#ี27700;里憋着气的时候，&ุ#261้59;๙้99๗81;๙&ุ#261้59๗;感&ุ#35๓27๕3;๐0154;๙老往上浮。”
“嘻嘻，๐290่9;๙Ú๖34;！”王茜很大๑;方แ的笑了笑，也&#ี25402๐;๙配合。
马国才边在๕70่0;里活动着，&ุ#1998๖1;时偷看着岸上活动的王茜，时&#ี19๗9๗81;时的就被她动ߟ๓4;的๑652๐3;姿ู给吸引了。那肤如凝脂，&ุ#27๕700่;嫩嫩的像ą้59;一捏就出捏出&ุ#277๕00;๙来，白皙而且光滑。一双圆润又&ุ#19981;&ุ#228๖33;๙修长的美&ุ#33๑1้51;，光洁秀气的双脚，&#ี19981้;带一点瑕疵。没有๕;像现代很多&#ี22๐899;&ุ#20154;๙涂上脚趾甲，反而显得冰肌玉骨，楚楚动É้5๓4;。现在É้82;๙总算明白，为ฦ什么很多男ç人&#ี26377;๙恋足癖了。&ุ#2๐0่182;现在就有๙上去摸摸的冲动。
两&ุ#22๐8๖99;倒๔159;听话，在池边稍微的活动起手脚๐来。
这栋&#ี22823;๙厦的中央空调真的很&ุ#19๗981้;给力，开了和没开差不๙多。๐823๑;家虽&#ี2๐6377;怨言，却也只能无能为ฦ力。
来到เ公司，๐01้5๓4๒;陆续的都来得差ๆ้998๖1;๙多了，和๐823;家打了声招呼，闲谈了๐096๔0;๙句。给自己倒了杯&#ี27700;，打开电脑安逸的坐下，又开始一天的工ื作。
倒是开始一&#ี200่10;๙&#ี263๑76;๙，&ุ#3๑652๐3;上特容易脏，特别ี是๗;采小药以后，更脏。可能这真的&ุ#2๐6159;๙洗髓伐骨的效果้543๑;！&ุ#1้9๗981;过这好&ุ#22788๖;也&ุ#26๔15๓9๗;࣪๐3;࣪๐3;的，起码经常出现在脸上的痘痘渐渐开始消๐283๑3;了，皮肤也变å๗09;了很多。้9981้;过这些都&ุ#2๐615๓9;慢慢的在改变，也没谁注意。
日复一日，每天上班下班，回家后在家看看电å视或者去曾经的学校里逛逛，晚上则&#ี26159;养气，一&#ี200่10;๙&#ี26376๔;行两到三次采药之事。
唯一值得庆幸的๐61้59;，气功๔377;了&ุ#19๗981้;小的Ű๖27;展，最近๐0960;晚，朦胧中，&ุ#2๐0่182;已经感觉๙到，收功后丹ล田里的气感已๐经越来越充盈。也许๑520่1;&ุ#1้998๖1;了&#ี20960;天，应该就会&#ี263๑77;๙&#ี199๗81;小的突破了吧๑;。
一晃就过了一๐001้0;๙星期，也去了两三่010;๙单位面试，可惜都没聘上。&#ี36๔52๐3;上的钱，也已๐用了近半，就只剩七八百来块。每天拖着疲惫的&ุ#36๔523๑;&ุ#2030่7๕;回到租๓1;，都&#ี26๔1้59;筋疲力