在nbຘa,肩宽和肩窄的优劣,最富有代表性的两人就是本·华莱士和姚明,本·华莱士是肩宽的典型代表,他对篮板球的控制ๆ能ม力就像是在衣服里装了一块磁铁,而篮球就像是铁做的一样直接飞到เ他的怀里。

但是,肩宽也有肩宽的缺点,最大的缺点就是投篮的稳定性会因此而变差ๆ。甚至肩宽过宽的球员在投篮的时候自己都会感觉到不稳定。

别人的表现越好,就代表着自己进入nba,进入湖人队的机会越小。

此刻,在斯台普斯中心,洛杉矶湖人队训练场之中ณ举行的这一场训练赛,并非是简单的训练赛而已๐。除了早就已经确定了未来的加瓦利斯之外,对于其他的球员来说,这是他们进入nba的机会。即便只是一份十天短合同,也๣值得这些ziyou球员为之努力拼搏。

在ncaaທ的比赛中能够拿到เ场均20分35个助攻27个篮板的成绩。

加瓦利斯ั·克里坦顿ู,来自于佐治亚理工大学。是佐治亚理工大学大黄蜂篮球队的核心球员。

学到这套拳法,对李烈龙来说算是一个奇遇吧,这要追溯到两年前๩的那ว一天。

就李烈龙的估计,应该是一套拳法。

砰砰砰砰~~~~

打铁声不绝于耳,十球之中ณ,勉强能有一两球幸运的落入球网。频๗繁的打铁,让李烈龙自己都感觉到เ烦躁

“没意思!”李烈龙猛地大吼一声,将手中的篮球抛向了篮板,同时飞速的向篮下冲去。

“砰!”篮球砸到篮板,击中篮筐,反弹而起,这个ฐ时候,李烈龙刚ธ好已经冲到了篮下,双脚在地板上用力的一蹬,李烈龙高高跳起,抓住了反弹的篮球,用尽全身力气死命的扣向篮筐!

“轰!”这是没有任何激ng彩动作的纯暴力扣篮,却有着非同一般的力量美学。

“这样才畅快!”李烈龙满意的点了点头。

“潘多拉贡,你在干什么?”就在此时,一声大喊忽然从后方传来。

“哦,鲍勃先生。”李烈龙看向身后,却发现鲍勃不知道何时出现在了训练场外围:“我只是,练练投篮?”

“投篮?”鲍勃皱了皱眉头:“你现在不需要练这个,跟我过来。”

“哦。”虽然只是一个辅助训练的助理教练,但是李烈龙在心中ณ,对鲍勃却有一种非同一般的感激,只因为是他,让自己้进入了nbຘa。

“吃过早ຉ饭了吗?”

“吃过了?”

“早餐吃的什么เ?”

“麦片粥,还有几个馒头。”

“啊?”鲍๷勃狠狠的皱了皱眉头:“潘多拉贡,你吃的太少了。你现在正是在长身体的时候,而且你也不能吃那些东西,吃那些东西对你的身体没有好处。我查过了,你的家庭条件好像不怎么样,从今天开始,你三餐就在球馆吃。”

“这样行吗?”李烈龙有些茫然。

“不是行不行,而是必须的。”鲍勃恶狠狠地点了点头:“这对你是最好的选择。当然,如果你只是希望在nbຘa里面混混ri子。而且……”

鲍勃皱着眉头嗅了嗅:“你最好把酒给戒了,我见过许多有天赋的年轻人,他们之中的很多人天赋甚至比你好,但是他们之ใ中能ม在nbຘa站住脚๐的十个之中ณ甚至都没有一两ä个。酒激ng、大麻、女人,这些东西彻底的毁了他们,你要是想要成为ฦ下一个ฐ,我没有意见!”

“不,我要留在nba!”说这句话的时候,李烈龙坚定无比。

“那ว你就要听我的。”

“嗯!”

“现在,先去吃饭。”

说实话,鲍勃见过不少球员,但是几乎没有什么เ人愿意在球馆之中ณ吃营养餐的。nbaທ的营养餐,拥有着充足的营养,由球队的营养学家提供的配方แ,但是因为ฦ过度注重营养而忽略了味觉方面的问题,绝大多数球员都抱怨营养餐味同嚼蜡。

他看到เ李烈龙将营养餐一点不剩的全部吃完,中途竟然没有一句抱怨,不由á的在心中松了一口气。

“现在,我干什么?”

“跟我去力量房!”

将李烈龙带到力量房,鲍勃一脸຀严肃的看着李烈龙:“潘多拉贡,你要知道,你没有投篮方面的天赋。别急着否认,你的身材已经决定了这一点,相信你也๣曾苦练过投篮,但是一直没有什么进步吧。我不是说你的投篮就不重要了,投篮你当然要接着练习。但是你得想清楚,你想要立足nbຘa,需要的是什么。”

“是什么เ?”

“让教练看到你的价值。”鲍勃肯定的道:“作为ฦ一个新人,除非是被球队重点培养,否则在新秀期,别说是出手机会,就连上场时间都难以保证。在这种情况下,你首先要做的,就是要让教练有选择你上场而不是其他人的理由á。”

“我该怎么เ做?”

“听我的就行了。”鲍勃自信的道:“不过在这之前,趁着在夏季联赛到เ来还有一段时间,你先要做一些改变,你必须要增重,你现在的体重在内线厮杀会吃亏的。同时你要进一步的增强你的力量。接下来的这段时间,力量训练是你最主要的训练课程。我可