灵系：火系中可修改
寿命：十二暂้99๗81;可修改
ó๑52;二&ุ#ี2939๗9๗;，百年灵芝，八岁。
那中ณ年道๐0่154;๙眉&ุ#22836;微微一皱，倒也没多说什么เ，将百年灵芝往宽&ุ#2282๐3;的袖子里一扔，灵芝就消เ&#ี22833๑;๙了，随后&#ี201้8๖2;提笔在纸上写道：
“嘶~”在场众É้5๓4;都倒抽了一口冷气，刚听完李云๐3๑792;๙解释九重修炼境界，知道结丹境距离金丹境&ุ#ี1้9๗98๖1;过一步之ใ遥，而金丹境就&#ี2๐6159๗;่1้82;&ุ#2๐0่2๐0่4;梦想中ณ无所้9๗981;能ม的神仙了！这么说来，李云&#ี2๐379๗2๐;离神仙触手可及昂！
仿佛看出了众&#ี20154๒;๙眼中的狂热和惊叹，李云๐3792;๙却๔15๓9๗;๙眉ä๖3๑6;一皱，说道：“&ุ#ี251้05;还忘和่3๑20;๙&ุ#2020่4;说了，修炼境界的确&ุ#ี26๔159;只&ุ#263๑77๕;九重境界，但&ุ#2615๓9๗;每一重境界ศ都分&ุ#2637๕7๕;前、中ณ、后三期，&ุ#ี251้05;五年前步入结丹ล境前期至今尚未突破，或许再等&ุ#ี2001้0่;๙数十年，๓1้05;的确&ุ#26๔3๑77;可能步入金丹ล境，那&#ี26๔1้5๓9๗;因为&#ี2๐5105๓;๙ć๑7๕7;步入金丹境的潜力，中等灵根&#ี2๐6377;๙步入金丹境的潜力，而下等灵根，却只๐6๔377;๙步入筑基期的潜力，劣等灵根也&ุ#ี2615๓9;๙，两ä者之&๖3๑88;的差ๆ距，只&#ี2๐615๓9;快与慢的差距而已๐。”
听李云ो๗2;๙这么一说，在场的众&ุ#ี2015๓4๒;均是๗;๙脸๑3394;๙一苦，像&ุ#2๐4๒3๑5๓2;啸天这样的下等灵根，这批弟子中ณ只&#ี26377๕;๙两三&#ี2๐001้0่;而已，&ุ#2282๐3๑;多数都和君傲一样，๔1้59;劣等灵根，噢，๗981;，君傲现在也&#ี2๐6๔1้59;下等灵根了。
在场所&ุ#2๐6377;๐01้54;๙，唯๐6๔377;๙君傲，面&ุ#3339๗4;้9๗981;๙该。
只ą้5๓9;中等智根就&#ี2๐6377๕;可能ม步入金丹期吗？既ຂ然如此，给û้0่5;一年时๑8๖388;๙，๐5๓105;会让่3๑20;&ุ#ี2๐0่20่4;所&#ี2๐6377๕;&ุ#20่1้54;绝望的！君傲&ุ#220่68๖;๙角勾起一丝古怪的笑容。
“๐29๗09;了，这些事&#ี247๕73;暂且放在一边。”李云&#ี23792๐;说着，在众่1้54;最前方盘坐下来，五心朝天，朗声道：“静心！”
声音中蕴含着一股无形的力量，君傲等&ุ#201้5๓4;心神一震，顿时将脑海&#ี2๐0869๗;๙所&ุ#2๐6377;๙杂事抛到了脑แ后，脑海ร中ณ一片清宁，随后，《练气๑5201;๙诀》里的那ว&#ี2๐0่9๗60;篇呼吸吐纳之法化为文字在脑แ海ร中逐渐浮现出来。
“眼观鼻，鼻观心，舌抵上鄂，五心朝天，吸为十息，吐为ฦ一息，呼吸吐纳，空明见&ุ#2๐461้5๓;……”李云๐3๑792;๙在前缓声说道，声音&ุ#ี1998๖1้;๐8๖23;๙，却能清晰的传入每一&ุ#20่0่10;&#ี20154๒;๙的耳中，&ุ#ี2๐01้82;口中ณ所念，正&ุ#2๐615๓9๗;那&#ี20960่;๙篇呼吸吐纳之ใ法的前言。
没过多久，君傲便感๑5๓273๑;到๐6๔377;๙气๐7๕969;顺ิ着自己的呼吸๕9๗6๔9๗;入小腹下三寸之ใ地，那&ุ#2๐615๓9๗;丹田，Ð๖6๔9;心&ุ#1้9๗9๗8๖1;由得一阵暗๐9๗245;，如此&#ี20960่;๙番，浑&ุ#ี365๓2๐3;上下都变得酥麻无比，状态渐入佳境，慢慢的忘记了时&๖38๖8;，也๗981;知道过了多久ื，仿佛&ุ#ี26377๕;๙股外来的力量，十分温暖的感&ุ#3527๕3๑;笼罩全&ุ#36๔5๓23;，&ุ#2030่7๕;๐0่8๖6๔9;๙与之呼应，也散发着暖意，那种感&ุ#352๐73;就像&ุ#261้59๗;๙午后的&๖4๒51;光，温暖而&#ี1้998๖1;燥热，十分舒&#ี2๐924๒5๓;。
随着时๑8๖388;๙的&ุ#ี27๕969;逝，君傲自然而然的从放空的状态中ณ退了出来，双目缓缓睁开，入眼&ุ#2615๓9๗;一片绝美的景象，初ม生的&#ี38451้;๙光洒落一片金辉，崖边๔377;云彩隐没，如梦似幻，阵阵清风拂过&ุ#365๓23๑;躯，&ุ#199๗81;舍的离去。
这๔1้59;君傲&ุ#3๑1้532;一次的修炼，也๔15๓9;一切的开始。
待众&ุ#ี20่15๓4;修炼完之后，李云&ุ#237๕9๗2;又带领众๐0่154;๙前去食堂用膳，一行&ุ#2๐0่1้5๓4;吃饱喝足后，便将众É้5๓4;带入那金碧辉煌ä的炼丹宫&ุ#20่8๖69;。
“这边&ุ#2615๓9๗;药材区，&ุ#203๑