和利ำ用。
主要含铁食物表
毫克每百克
食物名称含铁ກ食物名称含铁
瘦牛肉菠菜
小米鸡血
海带海米
玉米面油菜
大豆葡萄干
绿豆红枣干
红小豆乌ไ枣
芝麻酱黑木耳9๗
瘦猪肉鸡蛋
为什么เ说隔离本身就是种治疗
隔离的目的是为了防止病菌进步传播。应该正确理解隔离的概念，因为在目前这种疾病流行的情况下，旦发现可疑病人，应立即隔离，让医生专家来确定其是否感染上了人感染猪流感。虽然实际上最终被确定感染上人感染猪流感病毒的病人只是极小部分，但为ฦ了慎重起见，不漏掉位可疑ທ病人，防止病毒的再次传播，隔离的措施是非常必要的。对人感染猪流感病人采取隔离措施ๅ首先是管理传染源，切断ษ疾病传播途径，以免病人在不经意间再感染其他人，保护易感人群。其次，隔离这措施本身就是对病人的治疗，可以让病人在相对单纯的环境下接受治疗。另外，医院也不主张病人之ใ间交流，以避免交叉感染。
小说上传分享
在办公室如何预防人感染猪流感
办公室工作人员要注意个ฐ人卫生，培养健康的生活习惯；保持室内空气流通，经常开窗通风；保持办公室用具和器材清洁。在公共场所注意个ฐ人卫生，打喷嚏和咳嗽时注意用纸巾遮挡。并尽量减少与家人同事等人员的密切接触机会。
如果身体感觉不适，应及早ຉ就医，或者留在家中ณ休息，不要上班。如果出现发热体温达3๑8摄氏度以上咳嗽全身酸痛等症状和体征，应该立即去医院就医。
现在还没有证据表明人感染猪流感病人能通过食物传播其病原体，但接触病人的呼吸道分泌物是可以感染的。因而建议共同用餐时，除了要注意用餐环境通风空气新鲜外，还推荐大家使用公筷和公匙。
小说上传分享
坐出租车的乘๖客是否会被传染
坐出租车被传染人感染猪流感的几率很小。首先，司机不能带病上班，他如果觉得身体不适，自己就会去看病检查等；第二是有关部门已๐经下发通知，要求出租司机开车时定要开车窗，保持空气的流通，同时出租车司机每天早ຉ上都会对车进行系列ต的消毒，让乘๖客放心；三是与人感染猪流感病人有密切接触的人被感染的几率很大，而出租车司机与乘๖客般都是次性接触，再加上车内空气流通，就不易被传染上病毒。
戴口罩能防人感染猪流感吗
口罩在猪流感流行期间能起到定的预防作用。但什么人需要戴口罩，在什么场合需要戴口罩，怎样戴口罩才能防病，许多人并不十分清楚。
1有些场合不用戴口罩：医学界直对人们上街戴口罩防传染性疾病有争议。20่0่3年4๒月，广州疾病控制中ณ心的专家就提出，人们戴口罩上街不能预防r，而且会造成|人们的心理恐惧，注意勤洗手才是重要的个人防护措施ๅ。有专家也认为：戴口罩并不能有效防止人感染猪流感，公众的恐惧情绪本身就会对健康造成危害。但如果人们戴上口罩感觉有安全感的话，那ว戴着也无妨。在去郊外公园游玩或逛街的时候没有必要戴口罩。
2与患者密切接触的人应该戴口罩：2003年4月，r在北京城区流行，追究其原因主ว要是医护人员对首发人感染r病例警惕性不高，个人防护措施ๅ不到เ位，接触首例r病人的医护人员没有戴口罩护目镜||乳|胶手套脚套，也没有穿隔离服，结果不少参与救治首例r病人的医护人员被感染。在医院里，r病人的陪床家属和到医院探望r患者的人也容易被感染。大量的事实证明，人感染猪流感可通过近距离呼吸道传播和密切接触传播，因此，医护人员人感染猪流感患者的家属等会经常与病人密切接触的人需要做好个ฐ人防护。医院的护工清洁工急救车司机电å梯工这些有机会接触猪流感病人的工ื作人员也有被传染的可能性。此外，到医院就诊的患有慢性病的老年人，最好也要戴上口罩。
3不是所有口罩都能防病：口罩般可分为民用和医用两ä种。民用的有4๒层6层8层和1้2层棉纱口罩含有化纤成分的混纺口罩加层活性炭的黑口罩和印有卡通图案的1到เ3层布口罩，其中只有1้2๐层棉纱口罩可阻止病原体的传播，戴其他口罩根本不能ม防病。
医用的有1้2๐1้618和20่层棉纱口罩滤材口罩符合9๗5或2标准的防护口罩，还有处理尸体时戴的活性炭过滤的防毒口罩，次性外科口罩次性“猪嘴”口罩。
发热门诊和人感染猪流感隔离病房的工作人员必须戴9๗5口罩或12๐层以上棉纱口罩，加戴鼻夹的外科口罩。口罩只能次使用，旦ຆ湿了就起不了阻隔病原体的作用了。戴口罩应盖住鼻部，不要老用手触摸口罩，也不能ม把口罩挂在脖子上反复戴。戴过的棉纱口罩可用500有效