以前，青竹只要稍稍飞快一点，神魂就有一种要散的感觉，现在，他可以尽情的飞了。
青竹选了一个方向，向红叶山庄飞去，他越飞越快，阵阵呼啸在耳边响起，他的神魂却没有那种要散的感觉，青竹暗喜，‘神魂真的凝实了很多。’
青竹闻言，心中ณ郁闷之极，‘我要是会术法，会是现在这个ฐ样子吗？’此念一生，青竹又想到เ了前两次斗法的经验，他脑แ海ร中闪过一道灵光，‘对啊，观想，一切都是观想出来的。’
“咦？”那神魂轻咦一声，“你竟然不会术法？”
“我的力量还是太弱了。”
只见小石头缓缓的飞起来，当小石头飞到半米高的时候，青竹感觉力不从心，差点回归本体。
郑东和胡飞见青竹突然间不动了，心中疑ທ惑，郑东问，“青竹，你怎么了，突然间不动了？”
青竹被两个男的盯着，就好像一根根针ฤ刺๐在身上，心里非常不舒服。
以前，程天南从不相信鬼神之事，现在，他不得不信了，也不敢再乱说。
程天南听到吴家姐妹的话，心里也非常好奇，‘难道，世界上真的有人会道术？’随即，他又想到昨天晚上的事情，心里仍然有些害怕，那ว是对未知事物的害怕。
这一下，别墅的人都听到了吴冬梅的喊声，程海走出房间，嘀咕了一句，“妈，这大晚上的，你吵什么เ啊？”
“鬼啊！”吴冬梅大喊一声，冲出房间，向楼下冲去，程天南听到妻子的喊声后，心里越发害怕，他也冲出房间。
之后，仅仅一个早上，郑东和青竹就帮于文慧募捐到เ二十多万。
早上，于文慧听到เ了一个广播，广播里面讲了一下她遇到的困境，然后，呼吁大家帮助她度过困境。
“独影境，也就是虚幻的境界，这种境界ศ，完全是由自己想像出来的，像第六识想像出来的东西，还有你观想出来的境界，都属于独影境。”
带质境，就是虚与实的结合体，也就是物质界的真实物体和自己想像出来的东西结合在一起，产生的一种境界ศ，或者说，现象。
不过，青竹修练的是佛家法门，他心念一转，就把念头空掉了，片刻之后，阳气散入全身，青竹感觉全身暧暧的。
如果按道家的修行之法，待精气饱满之ใ后，就能着手炼精化气了。
国庆期间，青竹去过一次新华书店，看了一下辞海ร的价格，把他吓了一跳，他没想到เ，一本辞海ร要六百多块钱，当然，那ว本辞海ร是彩图版的，信息非常全面，古今中外的词语都能查到。
史书记载，唐玄奘去西域取经，所取的经书就是瑜伽师地论，因此，瑜伽师地论是一部非常重要的经典，按瑜伽师地论上面的方法修持，可以成佛。
如果外相没有改变，那变说明，你的修行方แ法不对。
随着修行境界的提高，人会慢慢的脱胎换骨，外相也会一点一点的改变。
禅修聊天群有一篇专门介绍光的文章。
“见到光之ใ后，想要定住光，住在光明的境界中ณ，需要不断ษ的训练，习惯光境，才能ม住在光的境界。”
青竹离开学校后，走在繁华的街道上，街上，车辆来来往往，路人行色匆匆。
青竹的步伐不快不慢，他走路的时候，有意无意的用心，用心去听自己้的呼吸和心跳，这么做，可以修练专注力。
这段时间，青竹每天都能看到เ女鬼，已经习以为常了，到不觉得害怕了，他每天来到教室，都会用手势和女鬼打一个招呼。
刚才，青竹已๐经尝试过了，只要他对自己้下令，让自己不要乱ກ看，不要乱想，‘选择性注意’就会停止。
这一夜，青竹睡得非常香甜，好像无梦，他一觉睡到天明，当亮光洒进宿舍时，青竹下意识的睁开眼睛，拿起手机看了一眼。
青竹也不知道自己是怎么坚持下来的，他硬是坐了两个小时，这才躺下睡觉，青竹躺下之ใ后，仅仅片刻๑就进入梦乡。
三人随着人群走出教室，一边走一边聊。
“好啊！”
青竹一直盯着女鬼，女鬼无动于衷。
“什么เ嘛ใ？”苏珊嘀咕了一句，站了起来，打量了一下周围，又看了一下自己้的凳子。
不知道过了多久，好像落地了，青竹见自己้站在床边，有些同学在睡觉，有些同学在看书，有些同学在玩手机。
这一看，把他吓了一跳，他感觉身体不停的往下掉，却怎么也落不到地面，这一惊，差点把青竹吓傻。
临ภ近中午时分，青竹终于收到เ青玉的信息，“早ຉ上一直在忙，你报完名了吗？”
青竹不知道青玉的感受是不是和他一样，但是，他非常难受，又非常期待。
待呼吸平缓下来后，青竹缓缓的闭上眼睛，开始做白骨观，如今，青竹已经观到盆骨了，再往上观，就是观肋骨，再观脊ิ柱骨，这种观法，也和道家的大小周天相似。
青竹定住心神后，能ม看到脚指骨，小腿骨，大腿骨洁白如雪，发出淡淡的光芒，之后，他又往上观，观想盆骨。
当青竹观想盆骨的时候，大腿微微发麻，他知道，这是气脉不通，他保持平和的心态，让身体放松。
这一放松，观想的影像消เ失，青竹感觉眉头，眼皮，肩膀等等部位有些紧ู张，他心想，‘果然如此，人会不知不觉的紧ู张，其实，人每时每刻都处于紧张状态，所以，会耗损精神，如果让身体完全放松，就能ม养神。’
青竹暗示ิ自己放松眉头，放松眼皮，放松肩膀，慢慢的，整个人都放松下来，有一