良久，良久，一个姿ู势保持着。一老一少，在这深夜，将彼此的心结解开。
“五儿，好孩子，哭吧，哭吧……哭出来就好了。”酒狂将o5搂在了怀里。
在攻击力上，内劲武者优于肉身武者，而且肉身武者要到达先天境界，那是比登天还难。
内劲武修也是从肉身开始，依次是：筋骨通，气通，身通，再上面就到了先天境界了。
那满头的银，和她的面相极不相称，这才让人误以为她是‘老奶奶’。
只是……
听到裴山的话，老人全身颤抖。
魔幻液是西方欧之国的一种著名西幻毒药。在欧之国，这魔幻液也并不是什么稀奇的东西，只是欧之国与华夏国之间距离实在太遥远，以裴山这等修为的武者，是不可能去到遥远的欧之ใ国的。
“四千，四千零一，四千零二，五儿，快，再块，纠正身体姿势，重心在腰腹之ใ间，力落两掌和足尖。加快度！”酒狂不断地催促着o5，一步步将其bຘi到极限。
四十分钟内，o5已๐经完成四千个俯卧撑，在前十分钟内，o5๓平均一秒三个俯卧撑。
极俯卧，o5只感觉自己的腰腹处好像有着一股火在燃烧。
“注意力集中ณ到腰腹处，集中ณ，集中！”见o5๓的度慢了下来，酒狂又开始催促！
“呼！呼呼！！！”丹田受损，o5的身体力气再也没有先前好使。
o5此刻就感觉到自己的腰好似要断了一般。
剧ຕ烈的俯卧动作，虽然尽量将姿势做得标准了，可是那因为极而使得腰部的摆动，让o5痛苦难当。
坚持！豆大的汗珠从o5的额头上冒出。从开始o5就知道*โ*修真这条路将会是无比艰辛的，现在只是第一步！
坚持！！！！
一个小时后，o5已感觉不到腰部ຖ的疼痛，那里已经麻木。
酒狂这时候也不再催促o5加快，而o5的动作就好似标准化了一般，一秒钟两ä个，不差ๆ分毫。
八千个俯卧撑以后，o5的手臂出现短促的酸麻，一股酸劲蔓延他整个ฐ手臂，他险些就摔倒在地！
调整，调整，控制呼吸的节奏。
o5知道自己碰到了能ม量墙。能ม量墙是人体的极限运动的一种反应。
挺过这道墙，人就突破极限。而只有突破极限，人的力量，爆力，以及耐力才能最大幅度的增长。
这就是**โ修真所选择的！不断突破人体极限，一步一步越！直到เ修真之ใ门！
修真，比起内气修真，艰难万倍！
“喝！喝！！”o5๓的呼吸渐渐沉重，每吸一口气，都感觉肺部在跳跃一般。
对，是在跳跃！呼气，吸气，o5有意地控制ๆ着节奏。
一分钟，两分钟……
o5慢慢地适应着这种属于自己的呼吸节奏。终于，等o5๓的注意力完全放在呼吸调控上时，手臂上的那种酸麻渐渐远去。
鼻尖，o5仿佛闻到了空气的清香，肺部一阵温润清凉。o5每吸一口气，都变得比以前更为深沉，节奏化了。
吸，先慢后快，然后再快，突然一个急。在o5的鼻孔处周围的空气被o5这个急的动作，迅被他吸收到体内！
动作，强烈的运动，它需要巨เ大的能源反应支持。而氧气就是人体能源反应的催化剂。
有氧呼吸真的很好！o5的肺部一涨一缩。从今天开始肺部的每一个ฐ开的肺泡开始忘我的工作！
可是还没等o5享受这种状态，酒狂狂暴的命令声传来。
“好！快，快站起身体！跑！向前跑！快，用最快的度。”
“五儿，现在你要用最快的度，一个时辰内跑到山顶，然后半个时辰内从山顶跑回来。快！行不行！”酒狂的声音变得异常严厉。
真正的训练，正式开始。酒狂现在就是一个ฐ魔鬼训练师！
“是！一定做到！”o5的声音洪亮而自信。手臂越过能量墙，可是他的双腿却是一直在休息的。
做完手臂力量耐力练习，再做腿部ຖ练习，再好不过。
越极限！
o5，撒开双腿，向着远处的高山狂奔而去！
“一里，两ä里，十里……”看山跑死马，川部大山，巍峨高耸，而酒狂要o5๓跑的只是这众多山脉中最矮小的一座而已。
今天，要进行的就是突破极限训练，那就是俯卧撑和跑步！
跑！狂奔！
在o5的脑แ海中没有任何杂念，他现在唯一要做的就是服从！就是奔跑，一个时辰跑上山顶ะ，半个时辰跑下来。
没有任何质疑，**โ修真就是越人体极限！
二十里，o5还是健步如飞，路边的柴草飞从他的视角内消เ失。
上坡，弓腰！o5的重心偏前。
“啊！一股钻心的痛从腹部传来。冷汗狂冒，o5的脸上，汗水像泉涌一般，不一会就将他身上的衣服浸ฤ湿。
咬牙！狠狠地咬牙，o5๓的喉头，一股甜甜的东西在流动。他竟然将自己的牙龈咬出血来！