在这方面，那ว些丑星们做得最好。说实在的，他们最有资格抱怨，他们最有资格喊不平——为什么人家是大眼睛，我却是小眼睛？为什么人家是双眼皮，我却是单眼皮？为ฦ什么人家是大高个儿，我却是小矮个儿？
微笑大家知道，泰国被誉为微笑之国，旅游业堪称世界一流。其实，泰国的旅游资源并不丰ถ富。那么，为ฦ什么泰国的旅游业如此发达呢？我在泰国从事慈善活动期间，做了一些调查。通过调查我了解到，泰国政府的有关部ຖ门发出号召：要求全体国民要学会微笑，要让泰国成为ฦ微笑之国。就是这样一个人人都会，不用花钱的小小的微笑，使泰国一跃成为亚洲经济发达国家。所以，你到泰国，会有一种感觉：人人都在向你微笑，好像人人都认识你，这种感觉非常好。
2๐手势的幅度要适度
所谓适度，就是当你的感情、情绪或语言需要特别强调或增强表现力的时候，就顺其自然的做一些恰如其分的动作即可。不要动作过多，像群魔乱舞；也不要一动不动，呆若木鸡。另外，手势动作的快慢，也要根据讲话人的感情或内容需要，快慢有致。语速快，动作也要快；语速慢，动作也要相应慢下来。
小女孩又擦亮一根火柴，火光把四周照得通亮，奶奶在火光中出现了。奶奶朝着她微笑着，那么เ温柔，那么慈祥。
小姑娘又擦了一根火柴，她看到一片烛光升了起来，变成了一颗颗明亮的星星。有一颗星星落下来了，在天上划出一条长长的火丝。所有的星星也跟着落下来了，就像彩虹一样从天上一直挂到地上。
这地方的火烧云变化极多，一会儿红彤彤的，一会儿金灿灿的，一会儿半紫半黄，一会儿半灰半百合色。葡萄灰，梨黄，茄子紫，这些颜色天空都有，还有些说也说不出来、见也没见过的颜色。
天空的云从西边一直烧到东边，红彤彤的，好像是天空着了火。
具体做法是：站立、目视远方แ、全身放松，做深呼吸。我经常采用的方แ法是：全身放松，双目微闭，慢慢地踱步，做深呼吸，以调整心境，缓解紧张情绪。
在演讲前，运用深呼吸的方法松弛紧张情绪可谓简便易行。
在现代京剧《智取威虎山》第六场里，杨子荣有一段唱《甘洒热血写春秋》，也就是喝酒时唱的那一段，最后结尾有一个放声长笑“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会膈肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。
强控制练习要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。强控制ๆ练习需要一点声乐练习知识，我们可以举例来看。
紧接着就是一阵乱，
就听得马达呼呼隆隆震天响，
欲穷千里目，更上一层楼。练习二：
王之涣白日依山尽，黄河入海流。
一味缓慢则“求过于供”，引起听众急躁。听众注意力无法集中ณ，情绪提不起来。
长时间的快，会“供过于求”，引起听众烦躁。听众不易全面了解内容，理解感情。
例如：七个人、六匹马、八十克。
4大部分量词要读轻声。
2咀嚼练习
目的：做这个练习，可以解决口腔开度的问题。