袁母他们下地干活去了,留แ给袁书芳两ä姐妹一小盆玉米糊糊做早餐,还是冷的。袁书芳点燃灶火,把玉米糊放到锅里加热,然后擦干净双手去叫妹妹起床。今天太阳大,天气比较好,吃完饭给妹妹和自己来个彻底大清洁吧。

虽然西医、中ณ医都不会,但袁书๰芳知晓她和妹妹之所以这么爱生病一是免疫力低,二是身体的营养跟不上,三是没有经常锻炼,所以她决定现在就从后两方面下手改善自己和妹妹的体质。

又哭又笑了一会儿后,袁书๰芳才强忍激动恢复平静。不论她的重生是巧合还是天上哪位神仙安排的局,她都不在乎ๆ,既ຂ然有机会重生一次,那这一次她会拼着命去把握住她能ม把握的一切,而不是白白浪费时间和生命任一切流走最后还被生活逼得无路可走。

像是不敢相信好运来临,又像是全身力气用尽,袁书芳重新一屁股坐在地上,“呵呵……哈哈……哈哈哈哈……”如疯魔一般,袁书๰芳越笑越大声,直到接连不断的泪水从眼眶滑落。作为ฦ晋江业余的网络写手,她很明白眼前๩发生的一切是怎么เ回事,重生了,居然重生了,在她快要放弃生的希望的时候重生了!

“真的?那ว我以后可以不吃那苦苦的药?”想到那苦苦的、黑漆漆的药水,袁书铃的脸຀皱成了一团。

“对,跟着我做哈。”袁书芳慢慢做起了第八套广播体。

袁书芳不会武,不会太极,不会瑜伽,但锻炼身体又不是仅有这几种方แ法,而且她也没想过要和妹妹锻炼到เ一拳打晕一个人的程度,所以她们可以跑跑步、跳跳绳,或是做点下蹲运动。不过,以她和妹妹现在的体质来说,一开始就做跑步这么激烈的运动是不行的,因为太累、呼吸太急都会导致两人的哮喘病发。

想过来想过去,袁书๰芳决定教妹妹做几遍广播体,把每一个动作做到เ位同样能达到锻炼身体的目的。二十七岁的袁书芳还能ม记全第八套广播体的动作并不奇怪,因为ฦ初中三年的记忆太深刻๑了——她初中ณ三年任学习委员兼体育委员,每周两年体育课每节课都要喊口号带同班同学做一遍广播体,再加上每天上午第二节下课后随着学校的广播做体,第八套广播体的动作已经牢牢印在她的脑海里。

袁书๰芳一开始的动作有些生涩,一是要慢慢融合记忆里的动作,二是现在的身体有点不谐调,好在磕磕巴巴做完第一节伸展运动后找到เ了熟悉感,后面的动作就越发顺畅ม了。

“姐姐,我不会。”袁书铃຃天真的声音打断了袁书芳顺畅的动作。

偏过头,看妹妹一脸຀抱怨,一节伸展运动被她做的乱ກ七八糟,袁书๰芳无奈地挠了挠头发。第八套广播体适合小学五年级以上的孩子做,可是妹妹现在才三岁多,高估了妹妹的理解力和动手能ม力,该怎么办呢?

袁书芳还在烦恼,袁书铃早ຉ已๐被屋前๩几株梨树上盛开的簇簇梨花吸引,“姐姐,花花,我要花花。”

在袁书芳的家乡,一年四季的水果从来不会缺,每家都有几棵果树。比如蒲家屋前就有两ä棵梨树,一棵杏子树,一棵桃树,一棵苹果树,一棵樱桃树,一棵石榴๠树,屋后的竹林后面还有几棵李子树、枇杷树、樱桃树、板栗树。后来离开家乡的袁书芳对家乡๥最怀念的就是这些结出无数甜美、多汁的水果的果树。

抬头看向开着粉白花朵的梨树,袁书芳吞了口唾沫,这些果树都是自家种的,开花时也没有撒过农药,都是任它自然生长,也因此结出的果子或许外观不好看但绝对好吃、够味。想着美味黄梨的袁书芳以诱哄的语气对袁书铃道:“铃຃铃,那花花不能ม摘,一朵小花就是一个梨子哦,你现在把花摘了,将来就吃不到梨子了。”

“梨子?”袁书铃຃吃过梨子,但小小的她绝对不知道她吃过的果果还有一种学名叫“梨”。

“对,”袁书๰芳手指指向梨花,“再等一段时间,这些花花就会掉落,然后树上会结出一个ฐ个小梨子,等梨子长大了,我们就可以吃了。”再看看树下的满地落花,“铃铃如果想要花花,姐姐带你去捡落到เ地下的花,好不好?”

袁书铃拍着小手掌:“好。”说完就要往梨树下跑去。

袁书芳赶紧拉着袁书铃继续诱哄:“铃铃຃,你帮姐姐做一件事,然后姐姐给你做花环戴,要不要得?”

“花环?”袁书๰铃຃对姐姐口里的花环感到好奇,“那是什么?”

袁书๰芳眯着眼笑:“你先答应帮我,我才告诉你。”

为了神奇的花环,袁书铃马上点头:“姐姐说吧。”

袁书芳灿然一笑:“我们来劈腿吧。”

所谓劈腿,其实也๣就是压腿——右腿伸直放在石坎上,弯腰尽量和腿成一直线。袁书芳按着妹妹的右腿,让她不断压腿,右腿酸了换左腿。不一会儿,袁书๰铃຃就被双腿的酸痛弄得哇哇大哭。

但袁书芳一点不心软,没做够十分钟绝对不松手。小孩子的韧好,再加之袁书铃的动作不标准没有做到เ真正和伸直的腿成一条直线,所以袁书芳一点都不怕拉伤袁书铃的韧带。

直到袁书๰铃又哭得上气不接下气的时候,袁书芳才松开手一语不发地替妹妹捏腿,按摩一下紧绷的肌。