戚莜关心的是他家平时的生活。

“欧阳!我好像撞死人了!我撞死人了!还是个孩子!”戚莜的泪水已经止不住的留了下来,她脸上的表情很痛苦,精神似乎已经到了崩溃的边缘。

“废什么话,你要是能把这小子给我哄高兴了,跟着咱们练公路车和场地车,我把身上这二两肉割下来给你都成!走!过去看看!”

“为什么?就算你不想练短跑了,你也可以练长跑,练中距离跑,跨栏跑,接力跑,障碍跑,竞走。都可以。”

无论是那个年代的体育老师,起码也是体育专业或者体育系统考进来的,要不然就是运动员退役,不管那一个都能证明他们不是什么门外汉,不说别的,最起码在理论上他们是专业的。

每年过了麦收季节,雨季来临,天气更加炎热,知了猴便从松软的土地里钻出来,爬上这大树上,进行着一场空前绝后的大合唱,这合唱分为“前奏、高潮和尾声,端是让人心烦意乱。

“相信大家都已经知道了,周考的成绩已经下来了,身为高一36班班主任的我,是知道你们所有的成绩的…………

“你往前数100年,下自顽童贫士,上至缙绅富户,无不手架一鸟,倘徉街市,可谓举国盛事,再说了,养鸟是找乐趣,养个龟!那是祖宗!那玩意儿能生生的把我给熬死了!”

陆父着急站起来,突然闪了腰。

揉了揉眼睛。

陆渊没有回答堂吉的问题,对着马可说道:“马可,你想要去东方那个遥远神秘国度的探险的梦想是真的吗?”

“当然是了!我的朋友!”

1903年1月20日

是的,尽管他不想承认,但是他还是对死亡产生了强烈的恐惧。

爱弥尔·左拉一副着急的神色,他着实为这位好友担心,癫痫可不是牙疼这种看起来要命的小毛病。

雷明顿向欧阳寻递过运动水壶。

冲刺选手在冲刺的时候是不会携带任何的东西的,公路车被被设计成为极轻的自行车,其初衷就是为了骑的更快,所以多余的重量越少越好。

“谢谢!”欧阳寻冷着一张脸,接过水壶,从他的脸上完全看不出一丝一毫谢谢的意思。

雷明顿19岁,和欧阳寻一样都是主攻场地车,兼顾着练公路车,场地赛或许能稍胜欧阳寻一筹,但是在公路车他是比不过比他小三岁的欧阳寻,一是没把心思放在这里,二是训练强度实在太大,身体吃不消,鱼和熊掌不可兼得,他认为场地车就是熊掌,公路车就是鱼,孰高孰低一眼便知。

这种程度的训练,对于他来说每周一次就足够了,他还是好好练场地车吧!

在夏国,场地车相比公路车容易出成绩这是众所皆知的事情,所以雷明顿的选择没什么大错,要是非要说有什么瑕疵的话,就是他没什么大的野心,自行车运动最耀眼的存在当然是公路车,世界顶级三大公路赛,环法,环意,环西班牙,世界杯比赛(共十站,一般称之为cdm-coupedumonde)、世界冠军赛(cm-championnatmondial)、以及国家赛事之外,还有各种洲际赛事数不胜数。

而欧阳寻不同,他的父亲从小就给他灌输了公路车运动残酷和荣耀,赛地车对于来说只是踏板,公路车才是他的方向,对于欧阳峰,他的父亲,他有一种狂热的崇拜感,父亲的话都是对的!他一直都对自己这么说。

世上所有的孩子都不应是崇拜自己的父亲的吗?

欧阳寻慢慢的缓和着身体的燥动,拿起水壶,用嘴咬开瓶塞,轻轻的浇到脸上,舒爽的感觉瞬间冲淡了那张冰冷的脸,但只有一小会儿没有人看见。

十分钟后,他将水灌进嘴里,小小的含了一口簌口,然才开始喝,剧烈运动之后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水,要做休整运动(比如长跑后的慢走等)使人体脱离运

当颈动脉脉速恢复至120次分钟(可以自己按住颈动脉掐表测)以下时,方可进行水分补充。

欧阳寻从小就是这么被要求的,所以这一切看似乎是很苛刻的要求对于他来说真的就像平时吃饭喝水一样简单。

严苛的要求自然是有他必须存在的必要,他能帮有效的恢复体力,效果虽然不是十分显著,但是往往在最后的争夺战中能取的关键的作用。

“都休息够了吧!都给我骑起来,一个普普通通的热身,难道你们需要在这慢吞吞的呆上一个小时吗?接下来是自由骑行,沿湖,然后上下仰天岗,还是老规矩,前三名晚上的体能训练继续,中间三人双倍,挂车尾的三倍!出发!”欧阳峰吼道。

几个人对视一眼,苦笑不得,就知道欧阳教练没憋着什么好水,谁也不想在唯一的晚间娱乐时间累成一摊烂泥,就只好现在变成一烂泥了。

“兄弟们!我可不能让你们了!今天的休息可是关乎了哥哥我的人生大事,我们各凭本事!”

“切!谁让你让了!谁还不知道你雷明顿,耐力不行,七秒啊!七秒!”

队员们哄笑,有的还打起了口哨。

“好了!”队里年纪最大的成大器正色道:“还是老规矩!”

八个人八张口,异口同声:“吊车尾的请吃饭!”

“出发!”

每两次之间至少间隔10分钟。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水,要做休整运动(比如长跑后的慢走等)使人体脱离运动状态。

当颈动脉脉速恢复至120次分钟(可以自己按住颈动脉掐表测)以下时,方可进行水分补充,仍然是100ml一次为宜,每两次之见至少间隔10分钟。

通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分,或5分钟后一次100ml左右为宜。