业家，完全拜倒在卡琳斯的石榴裙下，对她呵护备至。他立下遗嘱，将自己一半的财产留给了她。然而，在他们结婚后，他也开始殴打她，不久之后，这个男人破产了，她自然也失去了一切。
第19节：和谁结婚都一样9
你可以把这些事例看成是令人感伤的个例，但是，感情确实有其展规律可遵循。对此，我们或者不愿承认其存在，或者无法领会其内涵。人们的潜意识很可能隐藏在内心深处不易察觉，但会在伴侣关系中很轻易地显现出来。
即便现在你的伴侣关系看上去很和谐，但你会现，令你失望并急于摆脱的感情，往往是由你自己一手造成的。这一点，你将在阅读本书的过程中逐渐深入地理解。
真爱能让青蛙变王子
婚姻的展存在着一定的规律性，在一段婚姻破裂后，有些人可能会产生畏惧心理，正所谓：一朝被蛇咬，十年怕井绳。人们会担心，一旦步入婚姻的殿堂，大部分罗曼蒂克的幻想就不得不抛到九霄云外。
我们时刻殷切期盼着翩然而至的白马王子和完美无瑕的公主，但找到的却都是一些平淡无奇的人，尽管我们很失望，但还是接受了他们。然而在婚姻的长河里，他们越来越乏味无趣，变成幻想破灭后不招人爱的“青蛙”。
一位智者曾说过：“从你爱上一个人的那一刻起，从王子到青蛙的蜕变过程就自然而然地开始了。”对于智者来说，这没什么令人焦虑的，“作为青蛙，并不是什么糟糕的事情。整个世界充满着‘青蛙人’。”智者甚至认为，当我们想中的王子或公主现出青蛙的原形时，我们应感到幸运，因为真正的王子和公主是不会对我们这些青蛙感兴趣的。“我们最好还是接受这样的现实：我们也不过就是青蛙而已，还是去真诚地去现其他青蛙吧。”这就是智者给那些为情所困的人们开出的药方。
在有关感情的童话中，我个人很推崇《美女与野兽》的故事。它给人以启示，如果你没放弃正在衰老的青蛙或憔悴胆怯的蛙女，如果你始终坚持不懈、满怀激情地爱着相貌丑陋、令人惧怕的野兽，那么通过无条件的爱，野兽也会变成王子或公主。人的大脑中都有一个理想情人的模板：他们美丽、强壮、聪慧、善解人意、感情丰富、教育良好……根据不同的成长经历，不同的人可能有上千种期待的模板。但一个人心目中的王子，可能就是另一个人眼中的怪兽。我们将不断用心目中的标准来反复衡量自己的伴侣，一旦我们现他们什么地方不符合这个标准，就会不假思索地断定，他们根本就不是我们的王子和公主，只不过是青蛙或者野兽。
真正的爱是不会受这种期待模式影响的。残疾儿童的父母都明白，他们爱自己的孩子，不是因为他们是这样或那样的孩子，这种爱通常是无条件的，而且往往过了他们的想象。即便他们生下的并不是一个健康的孩子，他们也知道，自己深爱这个哭闹不休的小野兽，于是，小野兽就在他们心目中变成了小王子与小公主。
第20节：你的结婚动机正确吗1
第2章
你的结婚动机正确吗
可以说，最原始的不完整感是客观存在的。我们只能作为单一的个体降生到这个世界上，因此我们在出生那一刻就注定只能是“一半”，而不可能是完整的“一”。如果从这个角度来观察我们的生活，我们就总会觉得自己的生活还缺少什么，总是想试图抓住什么，来填充心灵的空白和弥补生活中的缺憾。
由于我们总是在社会环境和家庭氛围中接受各种暗示和教导，为了获得幸福，我们必须要找到某个个体或某些东西，因此我们便经常处于一种焦虑状态中。在那个正确的男人出现之前，我们注定是孤独的；只有在遇到那个新的女人之后，才能获得爱和温柔。还有许多其他诸如此类的看法，这就意味着我们想要从伴侣关系中获得自己所缺的东西。于是我们各自开始行动，去寻找能使我们感到幸福并获得生命力的二人世界。而恰恰就是这一点，注定了我们将陷入困境。我们为了不再孤独或找到自己的幸福而去寻找感情，这就如同一个残疾人为了不再跌倒，疯狂地去寻找拐杖一样，结果显而易见。
我们由于错误的动机结了婚
任何一段感情，无论开始时多么幸福美满，都迟早会因为我们内在的期待、要求紧张和恐惧走向毁灭。就像一个单腿的人，为了能行走而去寻找另一个单腿的人。两个人凑到一起，便以为他们有了两条腿，可以像健全人那样行走。似乎所有的问题都得到了解决。在最开始的快乐时光里，他们甚至忘记了自己从前只有一条腿。他们相互扶持，用合在一起的两条腿朝着同一个方向奔跑。直到有一天，其中一个希望改变行走方向或度，而另一个则坚持相反的意见，他们开始忘记自己原本只有一条腿。于是他们再也无法继续前行，开始步履蹒跚，最终只能摔倒在地。他们不假思索地将自己行走困难甚至摔倒的责任，以及所有的先天不足都推到对方头上。每个人或多或少都曾在与另一个人相处的过程中，经历过这种情景，突然间我们感觉缺少了什么，温柔、依靠、安全、激情、关注……而之前那个伴侣则是罪魁祸，因为是他将你所需要的一切都带走了。
如果你总是用单腿的状态进入一段感情，并因此觉得自己需要另一个人来帮助你，填补你缺失的另一半。这样的期待，恰恰为冲突乃至分离埋下了祸根。你的伴侣无法带给你你所期待的幸福。开始时，你也许还在奢望，新伴侣能为你的生活带来美妙的新气息。但随着时间推移，当他不再向你表现出他的优良品质时，当他不再或者无法满足你、让你感到充实时，你当初决定选择他的那些优点，恰恰会成为日后令你无法容忍而诅咒责难的特性。
第21节：你的结婚动机正确吗2
在一个伴侣关系训练班中，一对夫妻面对面站在大家面前，他们四目相对的距离不过半米。在此之前，丈夫觉得他们的婚姻陷入了极大的困境，而现在，他希望能与妻子言归于好。在治疗中他开始一步步接近自己的妻子，每一步都不轻松。在这个象征性的跨越过程中，他意识到自己在过去的日子里已与妻子远隔重山。现在，他在众目睽睽之下，脆弱而勇敢地站在她的面前。接下来很长一段时间里，训练班的主持人要求他注视他的妻子，真正地接近她，真正地看清楚，她究竟是什么样子。突然，他震惊地甚至有些惊慌失措地看着主持人，因为内心受到震撼说话有些结巴：“我是因为错误的动机与她结了婚。”主持人面带微笑地对他说：“我们都是由于错误动机而结了婚。”
你究竟为什么跟这个人结婚
女人与男人结婚，是因为他功成名就、风度翩翩且身强力壮，能猎获猛兽、处理资产或床上技术娴熟；是因为他最终像自己的父亲一样，或与自己的父亲完全不同；是因为他是她孩子的父亲，或因为她的女朋友都对他崇拜得五体投地；是因为父母已将她许配给了他，或她能得到金钱或是护照。
男人与女人结婚，是因为他的所有哥们儿都觉得她魅力无限、令人倾倒，她的外貌无可挑剔，有着诱人的臀部和金色的头；是因为她能激起他征服的欲望，或能把男人调理得舒舒服服；是因为她能像自己的母亲那样，甚至比母亲更擅长烹调；是因为他希望有一个家，需要有人来欣赏、赞美自己；是因为他需要性，或害怕孤独。
我们可能会出于以上任何一种动机结婚，但大部分时间，正是这些让我们下定决心踏入婚礼殿堂的理由，成了日后的灾难。功成名就的男人可能会离去，也可能会失败；漂亮的女人也会出现皱纹。使人下定决心结婚的理由，往往如幻影般很快变化或消失无踪。希望由此变成了贪欲，什么都不能使我们满足。美丽会变得枯燥无聊，成功也没法带来安宁与保障。我们需要更多成就、更多美丽、更多关注、更多支持、更多性生活。在欲望的驱动下，我们终有一天会感到内心的极度疲乏，认为自己身处的伴侣关系正让自己逐渐窒息。我们长期得不到满足的欲求，可能会很轻易被一个新伴侣所满足，因为他允诺，给予我们更多的满足，使我们更加充实。
由此可见，所有促使我们下定决心结婚的理由，都是草率仓促且摇摆易变的。事实上，它们只不过真实地显示出我们自己内心的贪欲。因此回到自我的本质，揭开伴侣关系的真相，成了最重要的一步。由此你可以理解，你究竟是为什么与这个人结婚。“当然，因为我爱他！”这将是大部分人的回答。但是你应该明白，“我爱你”三个字比世界上任何一句话，都可能包含更多的歧义和误解。这三个字表达出来的意思，几乎很少与我们所选择的这个人的完整性与真实性有关，而更多的与说话者自身的需求和愿望有关。
第22节：你的结婚动机正确吗3
“我爱你”所掩盖的真相
当说出“我爱你”时，你是否有勇气认真思考一下它的真正意义。不管怎么说，这句话是以“我”作为开端的，这个“我”，起到的是过滤作用。将我们所经历过的一切：爱的经验、出生时的印记、未曾说出口的期待以及没能得到满足的渴望，都深埋在那句感人的“我爱你”之中。它所表达的，或许与那个被你选作伴侣的现实中的人，没有什么直接关系。
你所说的“我爱你”可能包含了以下种种意思：我爱你，因为大家都觉得你魅力非凡；因为你功成名就，生活富裕；因为你为了得到我而不断努力奋斗；因为你富有创造力和想象力，拥有我所期望拥有的一切；因为你和我如此相似。
在无意识层面，你所说的“我爱你”有着更多完全不同的含义：我爱你，因为你与那个伤害过我的人完全不同；因为和你在一起时的疏远感觉，与和我父亲在一起时如此相似；因为你看起来像我母亲那样无助，令人怜惜；因为我是如此贫穷，而你看上去却如此富有；因为我害怕孤独。
你一旦了解了自己结婚的动机，那你就更接近了一个没有经过刻意修饰和隐藏掩盖的真相。也许你会感觉其中似乎缺少了什么，那就是你的渴望和需要其他人来填补的心灵空洞。而另一个人的优势就应该正好是你所缺乏的，于是你的伴侣关系中的问题，就总是围绕着你的缺失。事实上，这些问题都植根于你那套扭曲错乱的程序，而这套程序早在你与他相遇之前，就已经在你的内心编写完成。
第23节：伴侣只是你人生剧本中的一个角色1
第3章
伴侣只是你人生剧本中的一个角色
一段感情能否顺利展，就在于两个成年人能否平衡作为伴侣的内在冲突。因此每一段感情应该起到的作用，是让生活在一起的伴侣，现彼此的优势并了解对方。所以当你的伴侣能准确地触碰到你的痛处时，你应该感到高兴才对。你该感谢上帝，给了你一个这样的伴侣，因为在通向完美伴侣生活的道路上，绝对有必要去关注我们内在遭受过伤害、会起到破坏性作用，以及会限制我们今天行为空间的那些部分。也许你仍然不太愿意接受这种观点，但是如果你希望能更好地建立和改善自己的伴侣关系，那么你必须尽可能地去了解水面之下那部分冰山中所隐藏的内容。在此期间你似乎是在自讨苦吃、自寻烦恼，但如果你了解了这项工作的意义，你就能体会到这样做的好处——因为我们生活中每一段消极、痛苦以及毁灭性的经历，都包含着能促进我们自身成长、推动我们的伴侣关系展的力量，能够起到建设性的充满活力的作用，这些潜在的力量都在等待着我们去掘。为了能使这一切顺利进行，你必须先认真对待自己的恐惧、消极情绪和内心的痛苦。这并不意味着，你应该一头扎入抑郁的荒芜深渊之中。也就是说，你不要把注意力都集中在日常生活的琐事中，而应该更多地关注自己内心由于对方的行为而产生的变化。如果你随着时间的推移而逐渐学会了以这样的方式来观察自己，那么你就先帮助自己提高了真实面对自我的勇气。每一个沿着这条路前行的人都会惊喜地现，自己的内心生了某种变化。有时，人们也可能因这样的变化而受到惊吓。我们会看到自己身上存在着或多或少大大小小的抱怨、羞耻和防御心理，它们妨碍着我们对爱情和幸福的追求。一旦你开始去探究自我，根据自己的感知结果做出判断，那么你自身就开始起变化——不知不觉中你会变得更加温柔，情感变得更加丰富。
在日常生活中不断沿着这条道路进行实践的过程中，你会逐步改变自己的看法。那些在一开始被你看做是爱情杀手和关系蛀虫的各种因素，其实却起到了为你扫清障碍的作用，使你能顺利踏上通往真爱的道路。在我们背负的冰山里，存在的并非都是诡计多端的妖魔鬼怪，事实上是帮助我们走出深渊的良师益友。冰山是我们的百宝箱，里面装载着我们完整的生活，我们的每一次呼吸、每一种感受、每一个思想，都完整地保留在冰山之中。冰山就是我们的存在和自身。我们的爱情和内心关注的焦点，也都与冰山有直接的联系。我们应该与它一起投身于我们所渴望的充满激情的爱情故事，它也应该成为我们情感生活的一部分。
相爱是为了不必去爱
冰山是最绝妙、最精致、最完美的工具，凡是我们的理性和意识无法理解和把握的，都可以通过它来实现。我们认为，浮在水面之上的小小三角形，能够被我们自己和别人感知到的，那就是陷入爱情的自我。在这里我们作出决定，采取行动，彼此相爱。我们原本希望能够因为彼此相爱，选择共同生活，直到死亡将我们分开。然而实际上在这个小小三角形中生的，却完全不是我们所设计和希望的那样：在这里，我们描绘蓝图，设计着我们的生活应该是什么样子；在这里，我们不断制订着回避冲突的策略，以便使我们能远离痛苦和贫乏。然而正因为这样，我们却与真爱和无数的可能性失之交臂。我们实在是聪明反被聪明误。
一旦事情变得令人不快，我们立刻就开始想方设法来弥补。如果有什么刺痛了我们，我们马上就会去寻找止痛药。当问题出现时，如果我们感觉自己不能像一直希望的那样，就会立刻逃避自我，躲入种种可能的依赖中，或者会寻找一个人，希望他能弥补我们的不足，相信这样就能改善自己的状态：能变得更有成就、更聪明、更被外界认可、更美丽、更富有。但我们打死都不愿承认，就在这一刻，我们感觉自己孤独无助、丑陋贫乏、束手无策。
第24节：伴侣只是你人生剧本中的一个角色2
这种固定的程序在某些被看成是花花公子的独身者身上，比在伴侣间更容易被人感知到。他们中的许多人几乎还来不及感受一下爱的快乐，或等到一段浪漫故事结束，就迫不及待地开始寻找下一个目标了。我认识一个朋友，每次我跟他在饭店或酒吧见面时，他都在忙着搜寻，看哪个女人可以被他纳入瞄准器，然后想方设法与她搭讪，或在她离开时把自己的名片递到她手上。他随时都在处理自己的感情，不是忙着征服一个新的目标，就是陷入与当前伴侣的斗争中，或者正在哀悼一段刚刚结束的恋情。实际上，他正被自己和内心深处的孤独所拒绝。
伴侣们也有着自己的回避策略：由于害怕直接面对自己，他们在真正靠近彼此之前，在某一阶段感觉不得不拉开距离，相对无言。他们把个人日程安排得满满的，充满朋友聚会、郊游、社交活动和业余爱好只有通过恐惧和伤痛，我们才能学等。我常常听到伴侣们向我描
会理解和爱。为此，我们必须用全部的述，他们虽然在业余时间一起安身心去倾听自己的心声，并鼓起勇气去调整自己，放弃外部的喧嚣，回归自我。排了很多娱乐活动，但却对彼此
完全没有了解。与此同时，我在咨询实践中也碰到过不少这样的伴侣，他们中的一个很长时间以来，就在亲密朋友的圈子里有个秘密情人，两人对于在桌子下面的隐秘接触，或者在过道上一起与自己毫不知情的丈夫或妻子碰面，感觉充满了刺激。
关系稳固的伴侣有自己的方式来对待来自外部的事件。他们能从伴侣生活中汲取强大的力量，并用于现实生活。但是在大部分情况下，如果我们坦率地翻阅自己的日历，就会现，所有这些安排其实都是为了用忙碌来表达拒绝。我们的忙碌不仅使我们得以与其他人保持距离，同时也将自己的注意力从应该关注的地方转移开去：远离我们的恐惧和伤痛——但是只有通过恐惧和伤痛，我们才能学会理解和爱。为此，我们必须用全部的身心，去倾听自己的心声，并鼓起勇气去调整自己，放弃外部的喧嚣，回归自我。
为自己的想寻找关爱
我并不希望你开始进行深入的心理治疗。我们很少需要心理治疗，我们甚至不需要做什么或改变什么。只要对自己内心保持关注并充满期待地对我们自己进行细致坦诚的观察，切实捕捉并接受我们在某一瞬间的感觉，我们就能帮助自己走出迷雾。
当克利斯蒂娜来找我咨询时，她每天都忙得不可开交。她总是忙着帮助其他什么人，或者照顾家里的某个人。在我们的会面中，每当我自内心地询问她，究竟她自己过得怎么样时，她立刻抽泣起来。每一次她都对自己的反应感到惊讶；每一次，哪怕只是在片刻之间，她感到自己才是自己生活的主角，就会十分感动。尽管她随后会开玩笑说，我真是拥有魔法，总是能令她动容落泪。其实非常简单，我只是提出了一个简单而真诚的问题，使她在这一刻找回了自我。
第25节：伴侣只是你人生剧本中的一个角色3
这个关于我们自己的简单而真诚的问题，其实已触及潜藏在水面之下的主体部分。我将在本书中分两部分来对这个简单然而绝对具有疗效的过程进行阐述，最终你会明白，所有你必须了解的关于你自己的知识，所有你内心需要得到调整的情绪和状态，所有的伤痛和恐惧，都会在你生活的关键时刻和关键地点冒出来。因此，你必须正视它们。
即便是一贯乐于助人的克利斯蒂娜，也应该换一种角度来关照自己的生活，哪怕只是突然停下脚步，用这样的问题来审视自己和日常生活：“我究竟想要通过自己所做的这一切，向众人表现什么？”到处都存在需要帮助的人，生活中她总是被人需要，并以某种形式扮演着圣母的角色。这个简单而真诚的问题或许能使她回想起来，当她还是个小女孩的时候，就不得不在家庭中扮演这样的角色，不论在哪里，她总是不断地重复扮演着这个角色。也许她能意识到，一直以来她都在寻找扮演这个角色的机会，同时又感觉深受这个角色的控制和压抑，以至于她开始痛恨自己不得不生活在这样的状态之下。假如克利斯蒂娜最终能感知自己深层的需求，能使被长期压抑的泪水畅快流淌，并能运用新的意识，就能阻止自己重蹈覆辙。
我们越是始终如一地坚持坦诚面对自己的日常生活，就会越迅清晰地认识到，其实我们的整个生活，就如一部按照同一剧本不断翻拍的电影。我在地球上不同的国度生活过，至少搬过二十次家，更换过数次工作和伴侣，这一切似乎都是为了能让我虚心地去学习人生重要的一课：无论我在哪里，无论我与谁在一起，无论我做什么，我所获得的经验总是与我看待生活的方式有着直接的关系。我们所有人都在这个世界上拍摄着自己的电影，我们可以更换拍摄场地，重新选择演员——我们的伴侣和工作地点以及居住环境——但是我们的情感状态和面对生活的态度却不会改变。因为编剧和导演正是我们自己，而这一点我们往往早已忘记。
如果你对这一现象有了清醒的认识，那么你就会在日常生活中处处现它的痕迹。