有没有简单的方法来阻止这一问题呢?有,就是艾灸隐白穴,此穴是足太阴脾经上的一个非常重要的穴位。脾不统血导致的崩漏,就如同是河堤没有夯实,水大量外溢。而隐白穴是脾经的井穴五输穴中的一种,井是水的源头,就像源头一样,要一点一点地汇聚,所以井穴位于手指、脚趾的末端,是经气所出的地方,河堤的堤土不牢固,只要在河堤的附近种上一些草皮或树木,以木克制土,水不流失,崩漏自然就止住了。

三阴交穴的第二大功效就是主治妇科疾病。不管你是月经不调、痛经、闭经,还是阴道瘙痒、白带过多、子宫下垂等,我们都可以从这个穴位入手进行治疗。

公孙穴是脾经上的络穴,是八脉交会穴之一,通于冲脉。此穴位于足内侧缘,当第1跖骨基底部的前下方。取穴时,正坐垂足,从足大趾内侧后一关节处往后推按能找到一个弓形骨,弓形骨后端下缘的凹陷处即是此穴。

作为脾经上的络穴,公孙穴归属于脾,联络于胃,又与胸腹部的冲脉相通,所以它有兼治脾胃和胸腹部等疾病的功效。“八脉交会八穴歌”说:“公孙冲脉胃心胸”,取之有“理气止痛”的功效。也就是说,胃、心、胸上的病都可以取公孙穴来治。

对于经常胃反酸、胃痛的朋友来说,刺激公孙穴可以抑制胃酸分泌,进行艾灸或按摩都可以。如果配以中脘穴和内关穴,则效果更佳。

内关穴是心包经上的要穴,也属于八脉交会穴,它与公孙穴一样,也可以治胃、心、胸上的病。

生活中,还有一些人吃完晚饭后觉得心窝难受,而且还觉得心里有气出不来也进不去。而公孙穴是与心相通的,按摩此穴可以促进胃肠蠕动,缓解胃胀问题,对便秘也有一定的效果。

经常按揉刺激此穴,还可达到耐饥的目的。对于上班族来说,如果公司加班过了饭点还不下班时,可采用按摩公孙穴的方法,来消除饥饿感。

对于想减肥的朋友来说,经常按摩一下小腿的脾经,并重点刺激一下公孙穴,配合内服一些药粥比如山药薏米芡实粥就最适合养脾胃,就会把健脾工作进行到底。脾养好了,运化功能加强了,肥胖自然就控制了。

此穴又与冲脉相通,而冲脉是妇科主脉,所以公孙穴也是治疗妇科诸症如痛经、不孕、崩漏的要穴。如果谁有妇科方面的疾病,除了正常治疗外,还可在每天多揉一揉公孙穴,进行辅助治疗。

一个小穴位能为我们的身体换来大健康,真是身体的福事啊!