程英想到龙大哥因救她针毒而送命，痛心疾首，右手一扬，从袖中挥出一根兵刃，晶莹生光，长约三寸，竟是根牙箫玉笛，催劲在胸前挽个平花，疾往李莫愁左肋“凤尾”虚刺，跟着身子微斜，晶光闪动，实取股腹之间“五枢”身法轻盈，柔如蕴藉。
但龙骏因耗神过度，三日内难以恢复内力动用真气，当真处在生死玄关，倘若有所不适或窒息难调，不能化精为气，由气生神，一旦无神长眠，恐怕永远醒来不过；若思绪心神难宁，过不多久必会走火入魔，可知生死之关，为众生之大关键，武功经绝是与克敌制胜相关，换而言之，即曰“杀与被杀之术”故此生死之念，不可不先破。
原来这少女正是桃花岛主的关门小弟子，姓程名英，当日为李莫愁所擒，险遭毒手，适逢东邪黄药师路过，救了她性命，黄药师自女儿出嫁后，浪迹江湖，四海为家，年老孤单，自不免寂寞，这时见程英稚弱无依，不由得起了怜惜之心，收她为徒，程英心细似发，从小钻研去也学到不少本领，这一年禀明师傅，北上寻找表妹，不料竟在关狭道上客店相遇，从而暗中出手相助，岂知此次舍己从人，竟险些送了性命。
忽然见她停在一颗树丛旁，注视着远处的动静，龙骏心下好奇，避过她的灵耳，纵身飞上一棵大树茂枝上，只听一人说道“你们就是剃光了头，扮作和尚尼姑，也休想逃得过我们的耳目。快别装傻啦，爽爽快快的，跟我们到执法长老跟前评理去罢。”
不料欧阳锋此时全身经脉倒转，道全已变位，龙骏挺指戳将下去，他只觉稍有疼痛，全不理会，乘机一掌回击在龙骏的肩头，幸得他随手挥出，又中指在先，这一掌力道已不如何凌厉，否则定要了对方半条命不可。
玉女心经本是双人合练，乃古墓派的镇派绝学，龙骏单身无法修炼，却闲来无事将两路合练法门，拆开逐一试练，反而更有成效。此招使用之人功力越高，背心越能贴近水平，翻身讲究的是起落快、身形直，所谓“足如铸铁，身挺似扳，斜起若桥。”
而王重阳先天功则侧重神、气、脉三者融合，在于气脉精神天人合一，练习此功可使气经八脉自行打通，旨在阴阳阖辟存乎任督，呼吸出入系于丹田，无火而能令百体皆温，无水而能使五脏皆润，此中一线不绝，则生气一线未亡，气由精生，继而生神，神又统摄精与气。精是本源、气是动力、神是主宰，内息强弱乃决定人身胜衰存亡之关键。
上卷经文所载养气归元的诀窍法门，以及拳经剑理，尽是道家修炼内功的心旨，什么“上善若水，水善利万物而不争”“圆通定慧，体用双修，即动而静，虽攫而宁”下卷中乃实战法门，诸如“天下之至柔，驰骋天下之至坚”“大成若缺，其用不弊”
现在该什么办？父亲没找到，自己也欲回无路，不由暗恨自己当初没有多带来一块备用的锌板，难道我要困在古墓么？心道“既来之则安之，不若先到外面的世界瞧瞧宋朝人长的到底是何模样？”
五分钟之后，那位女经理来到控制室内，fBi和香港商业调查科人员正互相配合地接线网络、追踪目标、破解黑客病毒的密码，整个天羽亚洲网络经过三个月的专业小组破解，虽然大幅度好转，但仍有部分系统功能处于瘫痪地步。
郭靖摇了摇头，微笑道“那龙姑娘便是再美百倍，也不及我蓉儿美！”
白衣公子脸色一沉，看准走势，挥手掷出折扇，打向素衣女子的后心“中枢”，后者闻声识劲，凌空转身甩出锋利的短剑，正好打在飞来的折扇上，将其一劈两瓣，而她也因空中发力，立即落下地面，唯有借力再行。
白衣公子身后的两大高手，看准时机，纵身疾跃，快捷无论，犹以鬼面人的身法鬼魅，实在不可思意，倏地一闪已冲出数丈之远。鹰王与狮王蓦见圣姑有难，便要援手，无奈交手二人更是了得，一时缠住，根本无法脱身。
龙骏见那少女势危，暗叫不妙，也顾及不想自己是否能敌，当下将自己生死抛掷脑后，足蹬树干借劲一个窜身，两臂弯曲贯力，双掌当胸平推而出，正是目前为止最熟悉的一招先天功掌法，一出手便使上十二分力道，比之前几日造诣更深。
鬼面人但觉一股劲风直扑面门，势道雄强无比，一凝思间，身法略滞，急忙翻掌相对，“碰”的一声，震得他胸口犹如压了一块大石，闷恶难言，当即急喘数口气，才慢慢调匀呼吸，心下吃惊“打哪里冒出这般的年轻高手来？”
龙骏被震得气血翻腾，全身经脉像倒转过来，借对方掌力余劲向后飞跃，犹如断线的风筝抛飞开去，正迎上下落的少女，当即伸出左臂箍住少女的纤腰，猛提一口真气，便欲奔去。
孰知他二人刚要凌空飞起，那青衫客已抢空站在少女原本下落之处，斗见二人欲逃，立即双掌柔软摆动，登时四周劲风呼啸，龙骏只道他要发掌推来，不料身子竟身不由己向后吸落。
龙骏抱着素衣少女的娇体倏地被掌风一吸，向后急落，慌乱之间，右手凭空扣住一棵树干，五指镶入树身，正是“九阴神爪”的功力，但仍不能抵住吸劲退势。
只听得青衫客蓦地大喝一声，双掌陡然加速舞动，龙骏二人只得再退，此时龙骏急中生智，飞脚踢断一棵树干，借劲向前疾跃，青衫客吸来粗大树干，双掌一震，登时击得粉碎，但那二人却已远去。
龙骏搂着少女纤腰，心中实无半分邪念，只因林中四处尽是蒙古精兵好手，一不小心，便会失手被擒，何况身后穷追不舍两位高手，衔尾跟来，使他慌不择路，奔出三十余里才松口起，停将下来暂作歇脚。
适才与那鬼面人对了一掌，当时救人心并没理睬，此刻胸口一股滞气隐隐生痛，心想若不是自己偷袭在先，这一掌之间便已落败，转望身旁少女，可惜斗笠遮脸，瞧不清容貌，偏令他生出一种不瞧清楚势不罢休的想法，心痒得紧。
龙骏问道“姑娘没伤着身子吧？”素衣少女闻言娇躯轻颤，忙伸手推开他箍在腰间的手臂，摇了摇头道“你的伤不碍事吧？”声音甚是细腻微弱，龙骏揉了揉胸口，深吸一口气道“不防事，只要打坐盘息片刻即可复元。”少女点了点头，幽幽道“你息一忽儿，我要去了。”
龙骏闻言一惊，失声道“你要去哪里？他们正四处寻你，周围尽是蒙古兵。”少女默声不答，转身便走，龙骏怕他出事，上前伸手拉住他右手，说道“我和你一起走。”但觉她全身颤抖，不知是害羞还是怎地？
素衣少女小手一摔，要将他手掌甩脱，不料愈摔，对方握的愈紧，只得作罢，侧头转向一旁，柔声道“求你放手好么？他们尽是我的仇家，却不会与你留难，公子又何必淌这浑水，枉自送了性命，我们还是且莫一路的好。”
龙骏但觉这姑娘性子有些偏稚，身处险处，当然是愈有人帮忙愈好，孰知舍命救她不但连谢字绝口不提，还要赶走援手，这是哪门子道理，当下有气道“也好，分开走就分开走。”
少女愕然一惊，透过丝纱望了他半晌，叹了一口气，语气颇有失望之情，将螓首侧向一旁，不再言语，心道“萍水相逢，本也该如此，难过也是徒劳。”想到分别在即，生死未卜，玉手被对方握在掌中，一时竟不想收回。
龙骏哪知古代少女复杂的心理，便说道“你向东行，我回去将他们引开，两个时辰若我还不出来，姑娘不必再挂怀！”说着转身便要按原路折回。
少女蓦地见他打算回去，吓了一跳，急忙用力拉住对方的手，说道“你怎地犯傻回去送死，我是要你”脸上一红，料知劝他亦是无用，转念道“罢了，咱俩还是一起走吧！”
龙骏闻言一呆，摸不着头脑道“你你适才不是说要分开走的么，怎生又改口了？”少女咬着嘴唇，红晕双颊，口中却道“我我先前全盘想错了，你你当真是天涯海角，都甘愿护送我一起去么？”话音中大有欢喜之意。
龙骏点头道“那是当然，护花使者，美差一件。”少女得他亲口应承，心中更是欢喜，却道“只是只是”龙骏不解道“只是什么？”少女道“途中可不许问人家的名字，也不许向人家斗笠中偷看，路上一切都要听我的，若是不能答应，便还是分开走的好！”
龙骏心道“嘿！我又不是雇佣兵，我在帮忙耶，怎地还恁多约束！”却又生怕她变卦，当即应道“好好好，都听你的还不成么，现下可以一起上路了吧？”少女心头甚喜，点头示意。
龙骏忽地听得远处叽叽吱吱几声鸣响，当下牵着她的小手，走过树丛瞧去，竟是一对白雕在啄水洗身，龙骏向她微微一笑，凑过头去低声道“我有办法脱身了。”