“这小李，又在瞎琢磨什么呢！”蒋爱国嘴里不由得嘀咕起来。
“175公斤，你从来没有尝试过的重量，就算是举不起来，也并不丢人。”又一个声音浮现在蒋爱国脑海中。
“你们别忘了，方大山现在可是落后了1公斤，如果想要获胜的话，他的最后一次试举只能成功不能失败。既然他敢叫174公斤，肯定有把握能举得起来。”
如果两人同在一组比赛的话，就不会出现这种情况，成绩靠后的那一个人必须要先选重量。可现在两人在不同的小组里，就出现了可以拖延的空间。
“也算新人，也不算新人。那个举起141公斤的是蒋爱国。”教练开口说道。
几位经验比较丰富的运动员低声讨论着，而年纪比较小的运动员可能不太认识蒋爱国，正一脸好奇的打量着他。
在举重比赛规则中，两名运动员要是举起同样的重量，谁的体重更轻，谁将获得胜利，所以举重运动员都会千方百计的来降低自己的体重。在上世纪八十年代的奥运会上，曾经就有一位举重名将，因为午餐喝了一杯奶，结果比对手重了oo5公斤，丢掉了奥运会的金牌，这在举重届被称为“一杯奶金牌”。
减肥是时间的积累，在这个积累的过程当中，举重队内越来越多的人注意到，李戴和蒋爱国这一对组合，在大多数的自由训练时间里，都在做一套广播体操，对此所有人都觉得很莫名其妙，大家都知道，以职业运动员的身体素质，广播体操能够起到的效果完全为零。
“这就完了？”蒋爱国咧了咧嘴：“小李，你今天是不是拿我开心来了，就这个广播体操，不到二十分钟，我连汗都没有出一滴，就这点的运动员，你告诉我能瘦？我还不如到外面的操场上跑两圈呢！”
“我年轻的时候也是拿过全国冠军的，得有十年了吧，那时候我才二十岁出头，就拿到了全过举重锦标赛的冠军，我还记得当时我抓举抓起了155公斤，排在第二，后来挺举的是，我一下子举起了19o公斤，一下子反超了对手一公斤，获得了冠军。你知道我当时的对手是谁么？”
李戴在举重队内的威信越来越高，无论是运动员还是教练员，提起李戴来无不是交口称赞。
“怎么能让李教练等我们呢。反正练了一天，正好休息缓一缓，而且让你按摩完了再去吃饭，筷子拿的都能稳一些。”又有人开口说。
“刘哥，你先去吃吧，我约了李教练帮我按摩。”曹东山开口说道。
同时，蒋爱国脸上的笑容也逐渐的多了起来，不再是以前那种拒人于千里之外的样子了。
“是的，我不可能减少训练量，更不可能休息三个月。举重队的竞争这么激烈，而且我都已经这个年龄了，一旦我休息，这里就没有我的位置了。所以无论是减少训练，还是休息三个月，都等于是让我退役。但我现在还不能退役！”蒋爱国的眼神异常坚定。
……
“马广义是咱们队里的二把手，李戴得罪了马广义，在队里可不好混了，我提醒你们可得注意一点，不要殃及池鱼。”
“好的，小李就交给我了。”马广义点头答应的同时，眼神中的那缕寒意一闪而过。
“徐忠义推荐的！”马广义的表情顿时变得既愤恨，又无奈。
系统话音顿了顿，接着说道；“除此之外，对于运动员，放松按摩还可以帮助其减轻肌肉和韧带的压力，防止肌肉劳损性的损伤，避免出现肌肉和韧带的拉伤。”
“你当菜鸟的时候，不是获得过一个菜鸟大礼包么，里面有两样物品，这就是大礼包和普通礼包的区别，大礼包里面会有两件奖励，而普通礼包里面只有一种奖励。”系统开口说道。
“我知道，不是一个谣言么，咱们也开了新闻发布会澄清了，还是你亲自主持的。”副局长点头说道。
刘茜将削了个苹果递给了徐忠义，而徐忠义却是一副闷闷不乐的样子。
“徐忠义这么做简直是在自绝后路。”
徐忠义话音稍微听了一下，接着说道：“至于于菲菲的体重问题，我这里要特别的做一个解释。作为一个运动员，要严格的控制自己的体重在一个合理的范围之内，运动员为了保持体重，除了日常要保证一定量的训练之外，还需要在膳食上进行调节，保证有合理的营养搭配。而国家游泳队中有全国最一流的训练师和营养师，所以于菲菲的体重也一直保持在一个比较合理的空间之内。绝对不是向传言那样，体重超过了7o公斤。”
“你这是要将于菲菲赶出国家队？”霍东来瞪大了眼睛。
所以一旦于菲菲离开国家队，肯定会有其他人受益，抛开参赛名额不说，单说于菲菲在国家队占用的那些训练资源，就会被分配到其他人的头上，所以说于菲菲离开国家队的受益者，绝不止一人。
“一二三四、五六七八、二二三四……”
徐忠义知道于菲菲是不会骗自己的，但是他仍然不相信，一个看起来和广播体操一样的东西，能够让于菲菲在短时间内瘦下来，能够解决国家队体能教练和大学营养学教授都解决不了的问题。这完全违背了徐忠义的正常认知。
“我只是帮助于菲菲减肥而已。”李戴开口解释道。
而这十五天里，李戴也得到了大量的经验，正如系统所说的那样，一个于菲菲顶的上一百个普通的一级运动员，李戴所积累的经验值也已经超过了4ooo，眼看着就要升级成为二流教练了。
李戴放下了筷子，开口问道：“你刚才在训练室里哭鼻子，就是因为体重没有轻么？”
减肥不是减水，只减水对于减肥来说没有丝毫的意义。就像是一块海绵，不能因为吸了水，就觉得这是一块更值钱的海绵。
仰泳1oo米；专业能力5o2；天赋a
“呜呜呜……我知道我胖，我知道我一年胖了14斤，呜呜……我已经很努力的在减肥了，我每天都做高强度的运动，我不敢吃东西，呜呜……可就是没有瘦下来，我有什么办法？呜呜呜……我不想被赶出国家队，呜呜……我也想象以前那样，我也想再拿下个世界冠军，再次打破世界纪录……呜呜……”于菲菲的情绪好像突然崩溃了一半，哭得越来越厉害。
“不要锁门！”一个女子声音突然响起，李戴扭头向着声音的方向望去，看到一个少女的身影。
转眼间又过了一个月，大学进入到了放寒假的阶段。学校顿时显得空旷起来，连食堂的摊位都少了很多。
陈海洋、徐庆亮等几个学生，仍然在李戴的训练列表当中，但是这些学生脱离的李戴的训练，应该很快就会被系统自动的清除出训练列表，而那个时候，他们也将无法享受到爆发力光环的加成。
“8个人全过了？这么厉害？这个年轻人是何方神圣？就是体校和市体工队的专业教练，也未必能有这种水平吧！”
李戴想到这里，脸上挂上了笑容，亲自迎了上去，开口说道：“陈教练，你好，想不到这么快我们就又见面了。”
“哎，我也是巧妇难为无米之炊啊。这些年高中里的一些拔尖的好苗子，都被大城市的大学给吸引走了，我也是能遇到就别错过。”陈跃进说着，向主席台下走去。
片刻后，周教练跑回来，顾不得喘气休息，先向赵守仁汇报道：“赵主任，我都打听过了，刚才跑1o秒75的考生叫徐庆亮，陈跃进教练问了他几个问题，像是年龄、哪个学校的、还有训练了多长时间，最快速度是多少等等。”