这是得到有效升级了，别看今日很疲劳，但有一个人处于**期，其他人就能借着这个功夫得到一定恢复。
风歌**几人疲于奔命，却都死命保守元一，凝集心神，努力给经脉施加绝大压力，心诀不间断启动，**腹内的剑气更是生出一丝消耗一丝，消耗一丝再努力恢复一丝，然后身体又被残酷的自然环境考验着，不间断在崎岖山路上急速前进，可以说，每一瞬间都被极限考验着。
沉重的山岳符对体力、**力、意志力等等考验极为全面，能直接横渡百里青神江，也算是综合**平超强的表现了。
初级筑基时，即修炼**身，又要锻炼意志，体内剑气已经形**固定路线，当剑气不够用，体能急速衰竭时，必须突破身体局限，竭力运转剑气发挥效力，这需要对剑气的**确控制，也需要剑气与高度结合，恰如其分的使xx量。
风漠月吼道：“再敢**鳄鱼糊**敷衍，就都给我重来！”
忽然，一**强大的危机感骤然**近。
无涯几人当然也不会客气，一入**就**到绝大压力，体内剑气不断告馨，比起往日吃力太多，这都是风歌**惹的祸，那个**子才是罪魁祸首，不将他收拾一顿说不过去x，四人不经商议，纷纷追了上去。
早课十分，元上真人从来不讲神通术类的修行，只讲大而化之的天道，更不会传授什么技法，比如炼器那些事更是连提都不提，在这个肃穆的课堂上，元上只讲修道的理论，数年如一日，弟子们的进步也真实可信，谁都有不错的修养和见地。
**净整洁斯文有礼，完全是一副有着严谨**教的大**子弟气象。
“少来！”风歌**断然拒绝道：“想我风歌**堂堂正正，君子气度浩浩无量，哪里会做那种事情，这是不能容忍的。”他义正词严气度慑人，冷眼一看竟然真和正人君子有**牵扯似的。
“这叫什么话。”元上真人恼火的抢过盘子，他一边呵斥道：“让你这么一说，好似为师真**过那种事一样，哪跟哪x。”他很是不**，险些抬**踢人了，大弟子这话简直坐实了他偷窥仙****的案子，还能忍嘛。
风歌**脸皮一红，他**巴巴的摊手道：“实话呀，你们都笑什么？”
只听砰的一声如中皮革，偷袭的人怪叫一声，身躯被震上天，元上真人身体外侧暗劲奇妙，无需反击也将偷袭之人震飞。
风无涯纵跃起身，清扬则一掌发出，准确击中无涯脚底，无涯轻喝一声，借着清扬给力的瞬间，直接扑出十五丈距离，随后身躯一拧，稳稳翻过一道沟壑。
风歌**则抓住清扬的胳臂，身形旋转，**将清扬**出去，清扬也借着这**力量奋力跃起，在空中划出一个漂亮的翻身，稳稳站在绝壑另一处。
几人相互配合，绝壑不再是个问题，一个接一个相互借力，接连穿越绝壑。
风掠海将歌****出去之后，他一个飞跃腾空而起，在空中，两人身形接近力竭之时，各自发出一**剑气相互**，只听砰的一声，两人身躯同时反震，向着左右两侧倒飞出去，这也算借力了，都稳稳的站在绝壑的另一侧。
“继续！”风漠月在不远处高空背着手吆喝，作为二师兄他是绝对负责任的。
风无涯几人也不调皮，各自**奇妙境界之中，体会着四肢骨骼与**气相互配合，剑气不断消耗时，也在急速恢复，山麓虽然险恶，但已经难不住他们了。
绝壑并非一处，而是一道接一道，在骄阳峰后山爬上来代价也**，不过，几人相互配合之后好处**，而且这段路也比较熟悉，几年下来几人早就积累了丰富经验。
这就是一天的炼体，接近四个时辰，连续数百里的**奔腾，对身体和意志力的磨砺相当有效。
一日之计在于晨，早晨读书，随后炼体，百里高的大瀑布要负重跳跃，百里宽的青神江要横渡，面对怪**的围攻要以力破之，而后的一段路途更是对潜质的透支，体能都会达到极限磨砺，随后是荷马群冲锋，下一步则是数百里崎岖蜿蜒绝壑无数的蹬山之路，一路行来一路险阻，每一步都充满了对毅力、智慧、耐心的考验。
一天下来，师兄弟五人过得极为充实，淬炼身体已然接近大**了。
……
骄阳峰的炼丹房，元上真人站在一个美丽古朴的丹鼎外面，他弹出一手灵诀，丹鼎嗡鸣，**着的功夫，由鼎口**出一道金光。
一招手，元上手中多出一枚拳头大的黄金珠子，他拿在手里笑道：“那几个**子运气不错，这枚蕴含一百二十种天然元气的纯阳宝珠炼**了。”
风朝阳微微一笑，他站起之后，**整理整理袍服，他道：“师弟们有福了，上百种纯阳元气修炼出的淬体丹可不多见。”这一整天他也没闲着，**助师尊在炼丹房修炼淬体丹，这种大丹很难修炼，需要耗费绝大**力的。
元上真人微笑道：“这次歌**进步**，在严重透支潜力的情况下神**出窍，相当于多了一次*胎换骨，对以后修为好处更多。”说着，老道拿着大金蛋走出丹房，来到另一间竹舍中，他要给弟子们准备淬炼身体用的泉**了。
一个**瓶拿在手中，元上真人打开**瓶，印诀牵引，瓶内顿时闪过一道灵光，大量泉**晶莹剔透，这蕴藏很多灵气的泉**灵力无限，竹舍内满是耀眼的灵光。
这些灵泉纷纷被转入一个更大的木**之中，泉**特别灵动，足够五人滋润**身的了。
元上真人也不耽搁，知道弟子们快回来了，他轻斥一声，右手xxnie碎黄金大丹，只听砰的一声爆响，印诀反转，大力生**，金**大丹化作浓郁金雾被**打入灵泉之中。
顿时之间，灵泉变**，由亮白**统统变**黄金一般的金浆，一****强大的纯阳炙热气息刹那即充斥着整栋竹舍。
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