“嗯，只要我不说出去，谁会知道我有内功啊！况且我还这么帅，他们也不忍心吧？”
蜘蛛侠2》的章鱼博士。
“奥氏工业突遭巨变，董事会主要成员居然纷纷死亡”
毫无疑问的一个引导性问题。
八个小时前还是一名普普通通的正常人，没有任何战斗力，只能战战兢兢待在这一幢房屋内，害怕触隐藏的未知的剧情，让计划生变故。
“为什么叫气功？而不叫内功？”
凌锋寒晃了晃因为突然加入一些记忆而有些晕的脑袋，睁开眼睛，却看到斯科特一脸痴呆的样子。不禁有些好笑“怎么了？傻了？”
一时间凌锋寒看得是双眼花。是转念一想，天生冰体？不就是仙侠小说中的冰灵根吗？那自己走冰系内功岂不是得天独厚，先人一步？比别人更有优势，可以给自己打更多的分，再说冰系内功不也是内功吗？自己选一本不比冰心决差的冰系内功心法，不也行吗？
成功拯救本。帕克，完成c级支线剧情，获得2ooo积分。
凌锋寒想去好好睡一觉，二十七天来，除了开始的那一天晚上，好好的睡了一个大觉。剩下的日子都没有好好休息一天，开始的几天他的训练项目只有那个一万米“长征”，等到七八天后，该死斯科特竟然有增加了一些项目，在基本的一万米后，还有俯卧撑，深蹲，特别是在十八天后有增加了蛙跳和拉单杠，每天真是非要把他折磨的一丝力气都没有才肯罢休，如果没有每天晚上泡着按照从主神空间兑换的药方制作的药水和斯科特的按摩技术，让他第二天安然无恙的开始训练和没天都有的那中力气增加的感觉，凌锋寒早就坚持不下去了。
凌锋寒本却并不轻松，斯科特在走之前，给他安排了一个非常简单的任务，围着纽约的皇后区，也就是凌锋寒现在居住的区域跑上一圈。
向主神兑换了这些东西，一天的时间已经用去了七七八八了。一千积分也基本上用完了，还有一点点剩余，被凌锋寒用去让主神给他治疗身体了。
这点凌锋寒并不担心，因为依靠斯科特那过人的演技，足以胜任这个任务。况且此时的诺曼应该用不完善的功能增强素，也就是绿魔药剂强化过了，精神应该变的有些不正常了。
“请输入造人的身体数据，职业，性别……”主神提出造人的一些基本数据让凌锋寒去填写。
实际情况是，他的游戏帐号被盗了，装备，金币什么的，都被盗空了，心灰意冷之下，他才无奈放弃游戏，投入学习当中。
关于国术还有另外一种说法：只杀敌，不表演的武术，就叫国术。”
看到凌锋寒疑惑的样子，药师解释道“国术起源于民国，由国民政法委员张之江起，冯玉祥、于右任、蔡元培等人呼吁，与南京创立了国术研究馆，称“国术馆组设，原本救国之热诚，以期强种强国，而循至于民众均国术化”。1928年更名为南京中央国术馆，次出现“国术”二字，后台湾沿用之。”
听了药师对国术的定义后，凌锋寒才对国术有了一个准确的概念，不由疑惑的问道“内家拳不是国术吗？”
听到凌锋寒语气中的不解，药师笑着说道“国术是一个很广泛的定义，其中包括了内家拳等搏击技巧，但国术还包涵了其他的一些东西。”
“嗯”凌锋寒点头，却是自己把国术看的有些偏面了。
“队长，你想学习国术中的那一种拳法。”药师突然话锋一转问道。
“额，应该是太极吧！”凌锋寒有些不确定的说道。看那电视中的太极拳都挺利害的。一招“四两拨千斤”简直就是神技。
听了凌锋寒的回答，药师却有些不赞同的说道“不知，队长有没有听说过“太极十年不出门，形意一年打死人”，因此我个人建议队长学习三大内家拳中的形意拳，前期上手快，也很容易练出威力。”
“嗯，那就学习形意拳吧！”凌锋寒想了想说道。对于学习什么样的拳法，凌锋寒也不在意，只要能有的学就行，一切都听药师的，在把他造出来的时候，凌锋寒就有了这样的念头。”
“接下来。我给队长说说学习拳术的很重要的地方”药师笑着说道“中国武术既究形体规范，又求精神传意。内外合一的整体观讲求‘内外合一，形神兼备’，这一特点，也就是精气神三方面的修炼，包含了中华武术的精髓，‘内练精气神，外练筋骨皮’是各家各派练功的准则。如极拳主张身心合修，要求‘以心行气，以气运身’；形意拳讲究‘内三合，外三合’；大洪拳、少林拳也要求精、力、气、骨、神内外兼修。此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，完整一气，做到心动形随、形断意连、势断气连，以‘手眼身法步，精神气力功’八法的变化来锻炼身心。”
凌锋寒眼睛一亮，没想到内家拳里面还包括这么多的东西。
“因为队长你要学习的是，形意拳，接下来我说说形意拳的特点”药师继续说道“形意拳，又称行意拳、心意拳、心意**拳，中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别．形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快．两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走．如黄河之决堤
有着明显的特点一简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。二动作严密紧凑,"出手如钢锉,落手如钩竿”,“两肘不离肋，两手不离心”。拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。三沉着稳健,身正,步稳,“迈步如行犁,落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。四快完整，形意拳要求“**”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一即至，一寸为先。拳谚有“起如风,落如箭,打倒还嫌慢”之说。形意拳主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，处处可
远了便上手,近了便加肘；远了用脚踢,近了便加膝
形意拳注重力量的训练。第1步功夫是“筑其基,壮其体,使骨体坚如铁石”,为技术提高打下良好基础，这称为“明劲功夫”。第2步要练“暗劲和化劲功夫”,要求周身完整，刚柔相济，精神贯注，形神合一，以意导体，以气力。可见，形意拳对人体各项生理功能要求是相当高的。
药师一口气将形意拳的主要特点说了出来。听得凌锋寒目瞪口呆。
ps：事先透露一下，主角的功法不会一直是无霜决，主角的量身功法，会在以后出现，很逆天，可以说是主角最大的一次金手指）