抛却这种想法，韩辰转移话题问道：“那老师，您能说说修炼的七个境界的一些基本情况吗？”
就在刚才，看过了凌老出手之后，韩辰似乎领悟到了不少。
虽然韩辰只和这位凌老交流过几次，但是不知为何，却是感觉这位老者十分的亲切，似乎和这位老者有着什么特殊的关系一般。
“吱……”
“什么？”韩辰看着泛起阵阵涟漪的湖面，不禁感到头晕目眩，他可是旱鸭子，游泳都不会，更别说是潜水了。
练气十重，只是修炼的初级阶段，此时身体之中的元素属性很难分辨，或者说并未确定，因此不能够修炼任何的功法。
听到韩啸坤的话语，韩立淡淡说道：“只要达到练气四重，便是有着资格进入这武技楼。”瞥了一眼韩辰，韩立继续说道：“我看堂弟，回去吧，等你到了练气四重，再来吧，哦，差点忘了，堂弟你的情况特殊。”说着，韩立身旁的一群人也是哈哈大笑起来。{我}
轻轻叹了一口气，韩辰便是从修炼状态之中退了出来。
眼神怪异的望向那本黑色书籍，思考片刻之后便是会心一笑，随即，韩辰便是伸出右手轻轻按在黑色书籍表面。默默运转元气，韩辰右手之上，一股淡淡的白色元气光芒缓缓流转。
韩辰知道，这是他的堂兄，韩立，十六岁，练气七重，在韩家小辈之中也是十分靠前的。
“这到底是什么东西啊？难道是天地灵物？通灵之物？”韩辰自语道。
而且伴随着火焰的出现，韩辰现，自己的体内，元气顿时变得活跃了许多，而且，这周围的元气也是如潮水般的蜂拥而至盘旋在自己的皮肤之上。
尼欧大6的修炼体系，主要分为练气，粹骨，固体，凝魂，聚魄，成神，至尊七个境界。{我}
韩辰哭丧着脸，便是去完成凌老交代的任务。
看着韩辰忙碌的身影，凌老自语道：“小家伙，苦修现在才开始。”
一上午的时间，便是在韩辰砍树做木桩之中度过，再将最后一批木桩扔到山顶之上后，韩辰便是翻了翻白眼，一屁股坐在了地上。
看着韩辰一上午的成果，凌老微微一笑，轻轻点头，说道：“你去休息吧，接下来的事情我来做了。”
韩辰听罢，便是找到一块大石块，呼呼大睡了起来。
“魔鬼训练正式开始。”凌老的声音将正在做着白日梦的韩辰惊醒，当下睁开双眼，睡眼惺忪的看着凌老。
凌老看着韩辰，诡异一笑，便是指向不远处，那里，一排排的木桩赫然钉在地上，而在那木桩，赫然悬立着几十根巨木。
韩辰看到这般阵容，便是问道：“过木桩？难道这就是老师您给我准备的魔鬼训练吗？”
含笑的望着韩晨，凌老并未多说什么，只是对着韩辰招手，示意他走近木桩。
韩辰会意，走向木桩那里，脸色也是变得不正常起来。
苦涩一笑，真是自作孽不可活啊，望着一根根被削尖的木桩，韩辰眼冒金星。
“今日不要你走木桩”凌老淡淡说道，看向韩晨，随后补充道：“今日只需要你站在这削尖的木桩之上扎马。”
韩辰一听，吓得都有点抖，这如尖刺一般的木桩，如果在上面扎马，那还不把脚掌刺一个窟窿吗？
“果然是魔鬼训练啊”略作思考，韩辰便是咬咬牙，道：“来吧，让暴风雨来的更猛烈些吧！”
看到韩辰壮士出征般的表情，凌老也是一笑。
“开始了”似乎下定决心一般，韩辰脸上掠过一抹狠意，便是准备跳上木桩。
“等等，脱了鞋再上去”凌老的声音传来，阻止了准备跳上木桩的韩辰，不过这话一出，韩辰差点摔倒。
“你狠”狠狠剐了一眼凌老，韩辰便是悻悻然脱下了鞋子，一跃而上，身体摇摇晃晃了许久，这才稳在了木桩之上。
一站在木桩之上，脚下便是传来钻心的疼痛，不断咬牙坚忍着，不过一分钟不到，韩辰便是从木桩之上，摔了下来。
看着韩辰这狼狈的模样，凌老哈哈大笑了起来。
轻轻揉搓着脚掌，韩辰看着凌老，撇嘴说道：“老师，在这样下去，恐怕我的脚会残废啊，您还笑得出来？”
“笨蛋，你不知道将元气运转到脚底啊？”凌老脸上写着孺子不可教也的表情。
轻轻吐了吐舌头，韩辰便是尴尬一笑，旋即默默运转元气，再次出现在了木桩之上。
“不错，才七天你就能够在木桩之上带了三个时辰。”凌老一笑，对韩辰这段时间的表现很是满意。
“这魔鬼训练果然魔鬼啊。”甩了甩酥麻的双腿，韩辰汗流浃背。
“但是你的收获不少，不是吗？”凌老淡淡说道。
轻轻点头，韩辰并不否认，这七天的木桩上的扎马，使得他对于元气的运转有上升了一个新的台阶。
原本韩辰运转元气大多是局限在上半身，而下半身却是极少涉及，甚至连那身法武技爆步韩辰都只能将很小一部分的元气运转至脚掌，因此爆步的威力并不能完全挥出来。
这其中的原因并不是他的元气不济，而是下半身的经脉细小，运转元气十分艰难。
而现在，七天的扎马生活，韩辰的脚掌上的穴位不断受到刺激，因此韩辰不得不竭力运转元气来抵抗着那钻心的疼痛，久而久之，韩辰下半身的一些经脉也是粗壮了不少，也就是说，韩辰运转元气的度以及数量相比之前便是多了不少。
“好了，魔鬼训练第一阶段结束，第二阶段正式开始”凌老一笑，说道。
“第二阶段？”韩辰充满了期待，虽然这个所谓的魔鬼训练让他吃了不少的苦，不过却是让他在各方面都有很大的提升。
不经一番彻骨寒，怎的梅花扑鼻香？
“第一阶段扎马，第二阶段便是行走尖木桩，，而第二阶段的训练时间是之前的三倍。”凌老淡淡一笑，便是一溜烟钻进麒麟戒之中。
重重吸了一口气，韩辰调理了一下自身元气，待得元气稳定之后，这才再次跳上木桩之上。
尖锐的木桩与脚掌接触，便是带了一丝疼痛的感觉，韩辰赶忙运转元气，将那股疼痛之感驱除，现在韩辰做这些已经是颇为得心应手，不过接下来他要做的并不是扎马，而是行走在尖桩之上，而这种训练方式，比之前困难了许多。
每移动一步，韩辰便是要运转大量的元气，不过幸好他的毅力极强，在坚持了一个时辰之后才落地。
“这果然是一项浩大的工程啊！”韩辰坐在地上，大口大口喘着粗气。