“烦他？”
为了避免在很多网络游戏中千篇律的打怪升级模式，魔兽世界设计了复杂的任务系统，它是暴雪公司最为推荐也是为玩家最为重视的部分。魔兽世界已知共计有数千个大小不同的任务，且不会重复，任务和游戏的进行紧密结合，各种充满特色的任务穿插于整个游戏进行过程之中，引领玩家在个个任务中了解整个艾泽拉斯大陆的渊源，进行自己的冒险。
当小权的父亲回到家庭生活中，依然不能或者不舍脱下那身荣耀华丽的身份外壳，每次对小权说话时，保持他贯的“我说你听”的尊卑关系，延续他作为领导具有的最高控制力的感受，无视孩子的独立价值和个人权力。小权的父亲在有限的时间内与儿子的交流内容，通常都是阐述自己的观点，或者骄傲地回忆自己的奋斗史，说明些人生的大道理，激动时会问小权：“你怎么就不能像我样吃苦呢，我如果像你这样好吃懒做，能有今天吗？你到底是不是我儿子？”父亲没有充分的胸襟，去倾听并尝试理解小权的立场，倾听他在成长过程中所体会的种种变化和感受。他的不屑顾，无意中已经伤害到孩子的自尊心。
小胜除了进聊天社区找美眉谈情说爱，就是经常在论坛里灌水，论坛的每个版面般都有自己的精华区。精华区是论坛中相对有价值质量较高或内容比较有意义的帖子，通常也是被网友点击次数较高的帖子。小胜不断地经营着自己在论坛里的地位，希望自己的帖子能有更多机会放入精华区，供更多人欣赏。有时候发个诱人的好帖子会引来许多网友跟帖，那种感觉就像“引无数英雄竞折腰”，承受众人瞩目且具呼百应的轰动效应。
不论父母之间发生了什么，小航不可能不受牵连，而且起初父母在争吵时也不加避讳，小航全都听在耳里看在眼里。更让他无法理解的是，他似乎突然在父亲面前失宠了，他让爸爸陪自己下棋打球，爸爸概都不理不睬，他调皮惹事成绩下降，爸爸也不管教他，对他没有太多的要求。其实，在那时小航的父亲对自己都没有要求，找不到生活目标，整天浑浑噩噩地懒散度日，同时也是通过对小航的淡漠和疏于管教来报复妻子，妻子无论怎么骂他，他都表现得无动于衷。
“再想想？”
从小凯的高中阶段来说，相对初中阶段减少了与父母之间的直接冲突，也说明他更希望能与父母站在平等的位置上探讨和决定某些问题，希望得到父母的认同，并且能与父母和睦相处的真实需求。就像小凯在治疗后期苦恼地对我说的：“其实有时想和爸爸去交流，爸爸的思想有定的深度，但就是思想不致。”我知道类似这样的话他绝对不会对父亲说，可这才是他心底最真实的声音。
沉入边缘哲学1
遗传的确会影响个体对环境刺激的反应，从而最终影响社会行为，但它几乎不能决定行为。
多多出生在个城市家庭，从小和他的亲生父母接触较少，半岁的时候，就被带到另城市的爷爷奶奶家远离父母居住。两岁半以后，他又被带回出生地寄住在姥姥姥爷家，虽然父母的住地离姥姥家很近，但他们似乎都很忙，忙得很少露面，偶尔到了晚上把小多多带回家睡觉，第二天早就给他送回姥姥家，但即使这样的见面机会也是少之甚少。
社会心理学认为，在同伴群体中的评价标准出现之前，教师是影响学生最强有力的人物。我们经常可以发现，教师喜欢某个孩子，经常关注他，其他小朋友虽然会“嫉妒”这个孩子，但不由自主地还是愿意和他起游戏。个孩子在教师心目中的地位如何，会间接地影响到同伴对这个孩子的评价。
其实老师没有挑明的态度已经潜在影响了同学对阿青的看法，大家都明白他不讨老师喜欢。最后这种表面的平静还是被打破了，在有次阿青的作业没交时，老师憋了许久没发出来的火，下就点着了。当着全班人的面，老师大声呵斥阿青：“不交作业，不想读书，就回家去，不要待在这儿凑数，拖全班同学的后腿，我都替你丢人，你脑子是糨糊做的呀。”
很快，阿青的“低级身份”从起先的不甚明朗，同学对他模糊的厌恶开始变得清晰明了，那就是他是班上公认的脑子笨拖后腿，使班级荣誉受损的人。有时候淘气的同学直接挑衅他，冲他做鬼脸喊着：“笨！笨！笨！”他在班上更是得夹着尾巴做人了。
同时，老师为了提高他的学习成绩也是绞尽脑汁，不止次地联合家长共同管教，要求阿青的妈妈定要以更为严厉的方式来教育孩子，否则成绩根本无法提高。她们的强强联合，其直接后果是阿青被妈妈痛打，而学习成绩自然是越来越差了。
这位老师可能不知道，也许她早已把那句愤怒的话忘到九霄云外，早已不会回味在几年的时间内对阿青有意或无意的伤害，早已在桃李满天下的众多学生中对阿青没有留下清晰的印象，可是这切对于阿青却是刻骨铭心的，深刻影响了他对自己及他人的理解，并持续经历着不愉快的情感体验。
不过，如果说过度地责怪这位老师似乎也不完全合理，这并非是她本人的错误，而是整个教育体制缺乏仁爱屏蔽人性的弊端所致。老师和学生都处于扭曲的简单的评价环境中，升学率和分数占据了教育的主要地位。大部分人都默认读书受教育是为了改变社会地位，世俗的动力源同样要求那些求学的人迎合这样的教育体系，并把自己纳入其中。
隐藏的愤怒5
教师评先进得奖金升职称等争名夺利的唯资本，就是教学成绩。教师自然把所有教书育人的工作重点转移到试卷的分数上去了。在今天它就代表了位教师的全部：教学能力道德水平智商才识思想品德专业水准等。
也许初出茅庐的新人们，起初对教育仍抱有份崇高理想与高度热情，但身处个社会经济的转型期，逐渐就动摇了以前苦苦追求的超越世俗利益的价值和信念。在现实面前不少人很快认清了形势，然后不容置疑地尾随其后，鲜有人能遗世独立去追求个完善的理想境界，因为生活在继续，谁能摆脱世俗这张无形的大网。
在这个僵化的教育体制的大网下确实产生了不少唯利是图的老师，但也不排除还有部分老师在依然故我，维护“师道尊严”这方净土，在我们身边熠熠闪光。所以令人警醒的是：如果“人类灵魂工程师”的崇高，教育本质上的伟大，伴随整个社会道德的沦丧信仰缺失在逐渐沉沦时，教育也许从某种程度上教会了人去“恨”，而不是去“爱”。
四江湖武侠梦
童年的阿青，每次在大人激烈的争吵声中，时常无助的幻想有大侠从天而降救自己于水深火热之中。当他在学校被人欺负时，他不敢让别人知道自己在生气，怒火始终在内心焦灼，只能凭空想像自己如何变得身怀绝技将别人打得心服口服。面对妈妈，他曾渴望有能力让嚣张的妈妈收敛起来，让奶奶不会难过。
当所有这些丰富的攻击想像，遭遇网络游戏时，则幻化为个虚拟而又真实的快感，让阿青的想像得到了尽情的释放，圆了他童年的梦。
阿青在外表上避免与人摩擦，但在内心里却顽固地摈斥他人对自己的影响，像在自己周围画了个圈，任何人不得侵入。尽管他觉得自己软弱无力，但也绝不任人摆布，他的自我孤立不是种自立自强，而是消极的我行我素，不想要任何强迫束缚或者义务，维持着种自由的幻觉。
阿青从小对武侠精神无比向往和崇拜，那种仗剑行侠踏平河山千万顷的豪迈，促使他在网络游戏中唯独对武侠游戏情有独钟。武侠精神在历史上便曾经是某些文人的孱弱性格的种心理需求和自蔚。
阿青无数次地幻想自己是个侠士，不仅武功超群，而且自由自在。在他印象中，那些行走于江湖上的兄弟姐妹们恣意张狂，像不受任何约束的风。他们在起“大块吃肉大碗喝酒”，那是怎样的种无拘无束痛快淋漓的感觉！阿青对江湖英雄的崇拜，在定意义上反映了他正在承受某些精神压抑的状态，期待着心灵得到解放，成为个快乐的人，以及他想充分挥洒个性活得自在如风，对敢作敢当敢爱敢恨的自由精神的追求。
他曾经最痴迷的款网络游戏叫流星蝴蝶剑，该游戏表现的是古代凄风苦雨的武林岁月中杀手的血泪生涯。游戏中展现了个逼真的江湖世界，阿青成为名江湖杀手，挥舞手中之剑，尽显原始的英雄本色：“十步杀人，千里不留行”。这有点类似于武侠版本的，只是游戏中不可能出现如的机枪大炮电锯手雷等等现代武器。
谈到武侠，谈到江湖，“轻功”是最吸引人的个武功招式，想像自己如那些世外高人，只要两脚往地上轻轻点，便身轻如燕地跳过了城墙，或瞬间便可凌空万丈，自然无比惬意。在武侠游戏的世界中只要鼠标右键点，就看见人物穿梭在云端里，双手上摆，形状好似大雁，再回头看时，已经从半张屏幕中落下。玩家还会在游戏中看到刀光闪闪剑气纵横飞檐走壁空中交锋等典型的武侠特效。
不过武侠游戏首先也是游戏，所以在设计时把游戏的趣味性放在首位，不会过于强调所谓的武侠特色。阿青喜欢武侠游戏中让弱者有机会战胜强者的设置，这有赖于装备的作用，这也是游戏中的种变数。
如果铁定了武功弱的打不过武功强的，等级低的不能战胜等级高的！如果真的只会像武侠电影或小说里描述的那样，平时埋头苦练，那在游戏中比武的时候站在起，比比哪个头上的经验槽和血槽就行了，这样游戏本身也不会有那么吸引人。所以在游戏中，装备是可以转移的，看起来的弱者不定永远会被所谓的强者踩在脚下。
隐藏的愤怒6
那种反败为上的过程实在是扬眉吐气。不难想像，生存状态压抑的阿青，怎能不向往成为游戏中那些自由自在孤行不羁，怒剑青衫狂的江湖英雄？
每个人都害怕被家庭集体和社会抛弃，也只有那些被抛弃的人，在现实中弄丢了自我的人才会真正的长期迷恋电子游戏。
电子游戏就像海市蜃楼，你能玩它，它能给你带来感觉的快意带来情感的共鸣，可你就是得不到它。反过来，如果你无休止地玩它，它也开始玩你，它貌似沉默无语却有很强的控制性，当玩家长期沉溺于它，自然就远离人群，在现实生活中被边缘化。
如果你对游戏有如此深切的渴望，又可想而知你在游戏之外的现实情感又是多么匮乏无力，我们每个人都有被集体和社会认同的需要，如果个人长期不被社会认同，他自然会改变自己的行为。
五身心互动
同时，阿青在治疗中表现出剧烈的偏头痛，通过检查排除了器质性损伤的可能性，这种情况在来基地之前也是经常出现。近50年来，科学研究已注意到心理因素在疾病发生中的重要作用。例如，胃溃疡与口的需要挫折有关，高血压是由敌对的竞争活动引起的，偏头疼反映有压抑的仇恨愤怒或冲动等。
从阿青症状入手，应该是他情绪表达上存在问题，没有将愤怒直接表达出来，而是将其压抑下去并转向了自身，就像吞下了所有的愤怒，这样转化为躯体上的反应。
般而言，躯体化的患者不太容易感受和觉察他的情绪是什么，可是身体却帮助表达出来些情绪感受，所以头痛也相当于是“头”为阿青说出了他没说出的话。
为了帮助阿青更好地学会放松自我，以达到抗应激的作用，对他采用了生物反馈治疗，即通过反馈训练，改变个体的行为模式。该疗法借助生物反馈仪器，使躯体生理信息转变成易于理解的信号或计数。
通过仪器显示，患者可以发现神经系统哪部分没有放松，提高对身体松弛状态的全面觉察，然后让躯体肌肉放松，达到精神状态的放松，即解除焦虑患者习以为常警觉过度与反应过度的身心状态。通过不断的反馈，提示患者有意识的去控制病理过程，促使功能恢复。
这些生理活动的信号，如果没有高保真电子放大器的放大，是不可能被准确觉察的。其实个人的肌肉松弛，皮肤温度高，还不定表明他是完全松弛的，也许此时他心跳还是快速的，脑电波频率依然较高。
反馈仪能提供的反馈信号包括肌电皮肤温度皮肤电阻反应脑电波心率血压血管容积胃肠活动产生的压力和胃酸度等。偏头痛是由于脑血管扩张而引起的侧性头痛，在治疗中需要采用肌电和皮肤温度的信号，使用肌电反馈训练和皮温反馈治疗方法。
阿青在生物反馈训练中，使他般感觉不到的体内生理变化信息显示出来，加以放大，让他自己直观地看到它。他可通过自我意识主动地调节自己生物信息的变化，譬如改变皮温调节肌电水平等。当肌肉放松时，其头痛的症状就减轻或消失了。
值得注意的是，这种疗法要求患者发挥想像的作用，并将注意力始终集中在反馈信号上，由治疗师辅助引导放松训练等。患者经过特殊训练后，从信号的反馈中知觉身体的变化，进行有意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程有助恢复身心健康。生物反馈仪并不能直接治病，它只是告诉你身体的状态，改变或维持这种状态要患者自己寻找适当的方法。
通过生物反馈治疗以后，阿青学会了放松的技巧，情绪上感到放松与安定，面部表情也从僵硬紧张变为舒缓柔和。与此同时，我和阿青详细探析了有什么特殊情况会和疼痛起发生，有什么特别的时间或地点，或与某些人在起时发生，帮助阿青理解他的行为发展以及原初的适应性功能。
情绪和情感是我们行为的动力，不能以健康的方式做出反应，便会产生适应不良的行为模式，这些不适应是无意识的。
书包网b2想百万\小!说来
隐藏的愤怒7
通过治疗的循序渐进，阿青能够不再刻意地去回避思考，那些导致他不愉快情绪的事情。他的这种回避开始于童年，那时他因深深地遭受老师和家庭的伤害，几乎不能应付不愉快或痛苦的感觉，所以转为回避。
通过对往日恶性事件的重复体验，使阿青不再恐惧去体验强烈的负性感情，增强了他对焦虑的耐受力。虽然当他回忆起多年回避的些事件与情绪反应时，体验到了程度更深的悲伤恐惧和气愤，但由此而学会处理这些情绪将是应对未来生活所必要的。