手足冰凉症的根本原因是，自主神经出现问题，身体处于紧张状态，手脚的末梢血液循环不畅通。人体的心脏ู温度是38c左右。患有手足冰凉症的人，血液从心脏流到手脚的时间比较长，而且手脚的末梢血管容易缩紧，所以血液温暖的热度达不到手脚。正常情况下，手脚๐的温度应该是29c左ุ右，而手足冰凉症的患者通常会比正常数值低。??如果忽视手脚冰凉的症状，可能会引更大的问题。特别要注意的是，有别ี于手足冰凉症的，是血管气血问题引起的雷诺氏病。这种病会让手脚的末梢血管过度收紧，甚至出现溃疡。a米a花a在a线a书a库aທhttpbຘookmihuanet
第二，观察舌头下面的静脉ำ。这个部位的静脉称为ฦ舌下静脉。把嘴尽量张大，舌尖顶住上面的牙齿根部ຖ，这时候就能够看到舌头下面的静脉。舌下静脉也叫舌下青筋，是诊断血管情况和瘀血的重要的观察部位。正常情况下，舌下静脉的样子不会凸起，直径2～3๑mm以下，长度不会过舌根到舌尖的35๓，颜色为淡紫色。舌下静脉ำ是我们人体中最能够清楚地观察静脉的部位。所以，舌下静脉是观察气血，特别是观察血液循环的重要部位。而且，我们人体的大部分经络直接或间接地经过舌头，所以通过观察舌头能够诊断疾病。比如，心肌梗死、动脉硬化、多性硬化、风湿病等疾病。
有些人容易胖，有些人容易变瘦，有些人手脚总是冰凉，有些人不耐热，这些情况都是因为每个人的体质不同。重要的是，每个人的体质不同，所以先天的脏腑功能也不同，因而出现疾病的状况也不一样。那么，我们来看一下，根据不同体质划分的与血管疾病相关联的各种症状。
只要皮肤表面没有异常，在任何一条血管上都可以实施蚂蟥疗法。但是，让蚂蟥在针ฤ灸的穴位上吸，效果会更好。医院使用的医用蚂蟥是养在水族馆里，彻底清除了感染性细菌的。所以，不会有特别的副作用。只是被吸的部ຖ位会稍微感觉痒，略微浮肿。但是，这只是暂时的症状，过2～3๑天后就会自然消失。
自主神经分为ฦ，具有兴奋作用的交感神经和镇静作用的副交感神经。交感神经在极度的压力、紧张和紧ู急情况时挥作用。比如，走在森林里遇到了老虎，那么，这时候交感神经就会活动。交感神经让人震惊的同时，迅地把血液移动到肌肉的血管里和心脏里。而且，为了消เ耗能量，提高葡萄糖的数量，并且为ฦ了更容易辨别周围的情况，放大瞳孔。这些反应在一秒钟内完成。因为，当时面临ภ了逃不掉、只能迎战的状况。因此，交感神经又叫战斗ç-逃跑反应fight-flightresponses。
人体的生理系统中，有一个遗憾之处。那就是体内没有储存水分的地方แ。从这一角度来说，沙漠的仙人掌好像比人类更好。而且，体内也没有有效地感应“脱水”的系统，只是出口渴的信号来解决要脱水的状态。平时感到เ口渴后再去喝水，好像没有什么เ问题。但是，口渴说明已经生了脱水现象。如果体内水分缺乏1%～2%ื，就会觉得口渴。所以，这时像平时一样喝水，脱水还会继续。常言道：“口渴之前先喝水，但是不要喝太多”。这句话真是智慧之ใ谈。
现在，请你暂时把手中的书本放下，做一下伸展运动。如果不知道怎么做伸展运动，那ว么开始转动脚腕，把呼吸运动想象成“广播体操”吧。广播体操具有乎想象的效果。
红细胞炊事兵给组织和细胞氧气。
3๑舌头颜色略๓微青，舌头上有斑点
全世界中，死亡率最高的疾病是心血管疾病或脑血管疾病。而血管疾病是引高死亡率代谢综合征的导火索。因此，为变厚的血管减肥，人类才能在没有疾病的情况下活到一百岁。
高血压没有怀疑有
健康的血管应该像新买的气球一样富有弹力。但是，很多人的血管却在日益衰老。以前血液ຂ的问题主要是血液太稀；如今的问题是血液ຂ过于浓稠，堵住了血管。现在，我们的血管变得越来越硬，越来越厚。这是由于摄入过度的肉食和食食品造成的。无处不在、方แ便购买的破坏血管的汉堡，导致动脉硬化的肉类，引起心脏停搏的炸薯条，引起高血压的过于咸的食品等，都使血管壁变厚。而且，每天过度的劳累和精神压力，也会时刻๑让血管处于紧绷的状态。而今，交通工具的达又让我们终日只需面对桌椅就可以了。这就又拉近了我们离死亡的距离。
我希望大家记住书里提到เ的这些症状。如果你平时吸烟，只有一个手指尖特别感到冰凉、麻，颜色暗或充血，那么应该立即去医院接受检查。因为可能ม存在失去手脚的致命隐患。