把我们的身体想象成有很多须根的大树吧。心脏在大树的最高位置，树干是最大的血管，诸多的须根是毛细血管，树根深扎的地方是身体组织和细胞。如果说，血液从树顶沿着树干到树根，到เ达相当于毛细血管的某个ฐ特定的须根，然后再反方向回到树顶。那么，这时候就会现，芯片只是经过身体的某一个毛细血管后再返回来。这是因为ฦ，血液向身体各部位，同时，多方向、迅地输送营养物和氧。所以，一滴血循环身体一周是错误的说法。
毛细血管前面加了“毛细”的理由是，血管像毛一样细毛细。而且，也可以推测，通过毛细管现象完成血液循环。毛细管现象是指，不用施加太大的压力，液体会自动被吸入到细小的管中的现象。覆盖玻璃板的桌面上打翻水杯的时候，水会渗进玻璃板和桌面之ใ间的缝隙。这时候把手纸放在边角的地方，水会被吸出来。这就是毛细作用。参天大树能把水分从根部ຖ输送到顶部ຖ的叶子，也可以说是毛细作用。
通常人们所说的美味佳肴指的是油腻的肉和好吃的食物。过去，身份高贵的人吃过多的山珍海味以后会胖、气血不畅ม、血液ຂ变稠，就是得了所谓的“富贵病”。由此可见，即使食物匮乏的年代，不干活，光吃油腻的食物，也会得血管疾病。如果让过去的医生来看今天市、饭店、冰箱、饭桌上的食物，他们肯定会晕厥过去的。现代社ุ会里的我们吃了过多油腻的食物，结果血液变得浓稠，身体变得肥胖。这里的核心问题是，“多”“富余”“堵塞”“不运动”“堆积”。特别ี是身体里炎症和垃圾堵塞的部位增多了。这些问题归根结底都属于血管疾病。
在诊所里遇到有些人因为ฦ外貌看起来显老，或患有相关的疾病，或出现较高的分数，就很担心。而且，在本书后面介绍的关于瘀血症状的检查表的检测结果不乐观，或指甲根部毛细血管的状况出现异常，他们就会惶惶不安。反倒是肝炎患者即使被检测出血管年龄比实际年龄大也不以为然，因为ฦ他们还没有出现特别不舒服的症状。
血管壁增厚综合征，虽然有时症状不明显，但是一旦作，就会引致命的疾病。称为ฦ代谢综合征的生活习惯疾病中，具有代表性的三大疾病是：高血压、糖尿病和高血脂。这些疾病会使血液ຂ浓度变高，血管失去弹性。这些疾病是引起血管堵塞、血管破裂的定时炸弹。血管堵塞会引起心肌梗死或脑梗死；血管破裂ฐ会生脑出血。这些疾病，只是想象一下，也会令我们心惊胆战。
可是患有这些疾病的患者，即使已经出现了症状，但在病情更严重之前，他们通常没有强烈的感觉，所以他们像得了健忘症一样，忽视自己的疾病。就像千里之堤溃于蚁穴，只是吃药未必能解决问题。
书摘正文：
通过血液ຂ检查是查不出瘀血的。但是，高血脂或糖尿病的患者有瘀血的概率比较高。不用检查，观察身体几个特别的症状，也能判断ษ有没有瘀血。下面的检查表是用来诊断ษ有没有瘀血的。在相关内容上打钩后，把分数加起来就可以。检查结果，症状有4个以下的情况，属于病情不严重的情况，但是要注意；5～7个ฐ的情况，需要积极管理；8个以上的情况，属于有很严重瘀血的情况，所以有可能会得中风或心血管疾病，也可能ม因动脉硬化失去四肢。
瘀血症状检查表？
症状√
1有黑眼圈
2๐唇色偏暗红
3舌头颜色略微青，舌头上有斑á点
4舌底部的静脉变粗、膨胀、青
5稍微磕碰就会出现瘀血
6按肚脐周围有疼的地方特别是左ุ边
7手脚凉、木
8有心脏病或怀疑有
9有糖尿病或怀疑ທ有
10有高血脂高胆固醇或怀疑有
总个
0～2๐个ฐ：没有问题
3～4๒个：轻度瘀血
5～7个：中度瘀血
8～10个：严重瘀血
偶尔我们会听到เ“死血”的说法。积食的时候，用针扎手指尖，会出现黑色的血，人们把它称为瘀血或死血。而且，拔罐的时候，会出鲜红的血，这也叫瘀血或死血。但是，瘀血是指身体里阻碍血液循环的血液，而我们身体里并没有死血。出血后凝固的血液并不一定是瘀血或死血，而是正常的血液流出时生的自然现象。只是，如果出血中ณ有瘀血，血液凝固会更快一些。
有些人家里自备拔罐器，他们时常自己้拔罐放血，说是拔出瘀血对身体好。但是这么做稍有不慎，有可能会引起严重的贫血。这其实不是瘀血，但是他们看到血液凝固的正常反应，就误以为是瘀血，就盲目地在放血。所以，像他们这样，再怎么拔罐也解决不了瘀血的问题。
《血证论》主张，万病之ใ根源是瘀血。书中还提到เ：“原本瘀血一开始在血管里流动时也是鲜ຒ红色，这也属于瘀血”。所以，不能ม根据血液的颜色来判断是不是瘀血。血液颜色的差异是由á血液中的含氧量不同造成的。含氧量高的血液呈鲜ຒ红色，含氧量低的血液呈暗红色。所以，在解剖学的书里，输送氧的动脉用红色表示，用完氧的静脉用蓝色表示。
区别动脉与静