第二，一旦ຆ他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断ษ球。
右手运球至防守者前约一步，突作体前变向把球引拍向身体左ุ侧地面，同时右脚前胯逼近对手急停。此时对手必定随球右滑步堵位，趁其来不及再及时改变方แ向之际，左ุ手拍球经胯下地面再弹回身体右侧，右脚前胯ç以右手运球快速从对手左侧突破。
你是不是常跳投太轻了?这不在少数。比赛中大多数跳投未中ณ是因为ฦ投轻了。其中的一个ฐ原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。
当你看到篮圈后面的点时，就能看“进”篮圈里面，这里才是球要去的地方。大多数人投得轻，这是因为太多的人瞄篮于篮圈之前。相反，投手瞄篮于篮圈之后，辅以合适的弧度，很少会投得太重。当瞄篮于篮圈之后，篮圈看起来显得更大一些。因为你注意篮圈的部分变多了。大目标总比小目标更加容易把球投入网中吧。
持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚๐向右侧后方跨出时的脚尖方แ向要正确，左脚๐前脚掌内侧蹬地积极有力。