难道曾经tiao戏金维亚，被揍得一个月下不了床的事要说出来大家分享？奥莱暗道！
一手指抽筋：马上握拳，再用力将手指张开，反复几次，越快效果越好。二脚趾抽筋：用两两手往下压，或向上扳脚趾，推按脚背，连续几分钟็便可见效。三小腿抽筋：握住抽筋的脚趾，用力向脚背方向扳动。同时用手掌压在抽筋肢体上的膝盖上，帮助小腿伸直，抽筋很快便可解除。四大tui抽筋：将抽筋的大tui向前弯曲，于身ti成一直角，然后用双手抱住小腿，用力使它贴在大tui上，做振颤动作，随即向前伸直，反复做多几次，直至抽筋消เ除。
弗利兹现在竟然…想用“防身**法”放倒罗得蒙，然后…嘿嘿！割掉他。
本来想洗个澡，但闻到衣服沾着海德伦身上的体香后，又舍不得了。关好门后！弗利兹躺在chuang上，反正自己现在该做的都有人做了，睡觉！
当然这一条方法，可不能乱用，免得被识货之人认出空间戒指，那以后自己也要在大陆露脸了。最起码在实力强大之前不能露脸！
刚猥琐完的弗利ำ兹回过神看到自己้已经站到这破烂门前，看见自己又给他阴了。压制住把门踢烂的冲动，看着手上的光明虎内甲和两本书。想到เ自己้此行的收获还是很丰硕的嘛！转身mo着后脑‘嘿嘿’直笑的离开这片阴森的小树林。
“唔…唔！真是太感动了史提夫爷爷你真的是对我太好了！”弗利兹虽然对这件皮甲的珍贵程度不是十分了解，但是与那同是八阶魔兽。所做出来的衣服想必也不会差去哪？这可是价值一百万金币的皮甲啊！
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“弗利ำ兹第一次来帝都，我们随便带他在帝ຓ都较有名的地方逛逛就行了。要想一夜逛完帝都那是不可能的。”斯诺克道。
“我回来了！”弗利ำ兹根据路上做的记号走回了宿舍，打开门喊了一声。
“费南德公子，这不好吧。”不知这两位帮手畏惧谁似的，向费南的提醒的说道。
增高秘方แ：jing选一只体质健壮（一个月）大小适量（一个ฐ小孩能一次食完为ฦ止）的小公鸡。将小公鸡杀死放血拔光毛洗净取出内脏ู（切注意内肚勿破裂，以免秽物污染鸡脏内，内脏ู取出后整只鸡不准在用清水冲洗包括内肚），然后砍掉鸡颈่头鸡翅脚等。将去掉*โ*颈头翅膀腿的小公鸡。向鸡脏ู内滴两滴酒，不放油盐及其它。然后将鸡放入大海ร碗内，上面用小碗盖住，或用瓦罐，上面也盖住，而后用一只大沙锅，锅那放一声竹排（或蒸馒头用的竹排亦可）放足够的水，以水锓至竹排为宜。将盛鸡的大海ร碗或瓦罐放在竹排上，然后盖住沙锅，让鸡自然蒸熟透。鸡蒸熟后，取出，让小孩一次空腹连汁一起吃完。一只鸡只能一个小孩吃，几个小孩共吃一只鸡不起作用。吃完一次，隔一星期后在依前法蒸食一次。凡是未成年的青少年连吃二至三次即可，吃后效过显著，成年人吃后亦有部分效果。
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第二扇门写着“秘术丹房”。
“难道那两位美若女神的女孩对我芳心暗许，她们家族没有扔绣球的风俗，这八天都在马车上赶制ๆ这“黑块。今天终于制造出来了，就芳心不待的扔给了我！”白袖护卫暗自揣摩道！
突然眼尖的华莱士看见一位全身黑衣的人，接过旁边人恭敬递过的泛着蓝光的长弓后，向自己้射出一枝沾满巨毒的弓箭。弓箭射出后与空气的摩擦箭尖立刻着起了火，一瞬间就来到华莱士五丈。飞快的瞬发一枚火球射向毒箭，火球术高强度的爆炸把毒箭尖上的火焰震散。但是毒箭的速度并没减下来，还是飞快的向前去。
一量体重。要注意你的体重，过胖或过瘦会减少你的寿命。
那么恭喜你，那你肯定第一个回归光明神的怀抱。但是各国为了打压通缉犯嚣张的气势，都在城门粘贴上通缉犯的图象。
十能乐对待现实。
“是！我的副团长大人”看见妹妹变相的解除自己的软jin，莱恩接过任务受理表后，仿佛害怕金维亚改变注意。等跑出了大厅，莱恩的声音才传了进来。
佣兵公会对于魔法公会和剑士公会来说大上不少，整整有六层楼ä的高度。而且这六层楼ä的墙壁都是用测试高级剑士所用的黄矿石。
每位高阶的魔法师被称之ใ为“不是贵族的贵族”果然没错啊！
小弗利兹越来越觉得《毒经》秘术实乃居室旅行*โ**โ*越货敲闷棍背后捅刀子必备的书籍。
“孩子！醒了吗？”显然这句话是老人对小弗利兹说的！
“爷爷！你没事吧！”小弗利兹紧张抓着老人的左手。
“呃！”小弗利滋强忍着疼痛爬起来对着布莱就磕了个响头，
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其实他说的这些有很多是我一直想说的，但是作为中国人，我只能抱着复杂的心情继续和他理论。
“不！爷爷！你不许这么เ说，我一定会治好你的病的”男孩倔强的对老人说。
虽说来话长其实这一切都是电å光火时般，而由于角度问题。虽看到เ男生宿舍前的黑衣人与学院防备部队往这望来，但弗利ำ兹四人并没多做猜想。
突然一条绽放雷光闪动的斗气斩从三楼倾斜而下。正接近二楼的两人一看这斗气斩ล大骇！只有当实力达到剑圣才能ม把斗气属性发挥得如此栩栩如生