欣小甜知道再多说也没有用,想想其实也๣就6分而已,没有必要如此纠结,而且后面还不断ษ会有新的任务,再重新做就是了。

至于欣小甜,教练看她后半程一直在划水,所以两次走过她面前时,都只是和善的笑一笑,表示鼓励,并不上手帮她拉胳膊拽腿。

额……

“哈哈,没关系,不要这么เ客气,我今天没有约课,教练让我隔天休息一下。”孙嘉石回复的速度很快,应该是手机就在手边,或者,是一直都在玩手机。

所以虽说鸡汤有毒,但,当能ม风轻云淡的回首笑看往事时,有些坏人,有些坏事,还真得好好在心中谢过才是。

她不敢相信柳雅媄会编出这种浑话来。

回到住处,欣小甜打电话约了一位快递师傅。在等快递上门取件的时间里,她取出另一瓶还没有使用的超级纤体霜,打开,分装在密封罐中,正好分出来差不多有半瓶。

这么大的运动强度,还要坚持带课么?但是不带的话可以么?看课表上,可都是在每周的固定时间排着课的,而且她们肯定不止这一节,肯定是要到处赶场带,那ว么每个月请三五天假应该是不太现实的吧,想一想还真是困惑呢。

完全停不下来的飞轮神腿,加上群魔乱ກ舞式的挥臂,配着忽明忽暗的灯火,以及直击脏腑的音效,汗水更是顺着全身往下流,手心早已๐经汗湿透,握着的车把手都已๐经开始打滑,就生怕一下子没有抓稳,整个人都会随着脚踏前冲的惯性飞出去吧。

“任务提示:之前发布的推荐‘超级纤体霜’任务(可获得积分:10่分),有效期还剩ທ6天,请抓紧ู时间尽早完成。”

柯忆婉眼中全无神๰采,黯淡无光,有一种不得不低头认伏于命运的无奈感。

说话的工夫菜已经上齐,柯忆婉一点都不含蓄,抄起筷子就涮๸肉吃,一边吃一边唔唔的连说好吃。

欣小甜故意慢慢的穿外套、系鞋带、整理背包,偷空挨个视测记录着另外几人的身体数值,动作迟缓、表情呆滞的如同被树懒附体。

真是简单的女人……也不问有没有另外的复制备份……

但是表面上,她只是面色温和的笑了一下,默默的放下包,坐到เ工位上,等同事散开各回各的岗位后,她独自趴在桌上,盯着桌面发呆。

所以她又开始认为ฦ是马经理故意包庇下属,关键时候给部门员工放了病假,居然就跑去找马经理,当面斥责了一番๘,理由是包庇部门员工无故请假。

这个时候派任务合适么?

排队挂号候诊,半分钟讲完病情,然后医生开出化验单,分头去“取样”。

两ä人虽然之ใ前只见过几面,真正认识也不到半天,但是不知道为什么,两人说起话来就像老朋友一样,完全没有半生不熟的人之间的那种客套与涩滞,该贬该损,居然没有一点顾ุ忌。

欣小甜本来心里挺简单,并没有往任何地方去瞎想,更没有想歪,但是被她们几个这样一调笑,双颊却有点热起来。

“噗……”

欣小甜按照新手提示ิ开始尝试视测,她盯着正前๩面的马经理,眼前出现了一个方框,正好将马经理框在其中,方框闪了几下,显示ิ出短短的两行字:

而且这还不算完,桌上流下来的水又正好大都溅在柳荟媄的小腿和鞋面上,也๣是湿的彻底,她手里拿着从水里抢救出的东西,几乎是蹦跳着往后面退了几步,结果不小心嗵的一声又撞上了身后的桌角,所以整得她整个ฐ人都凌乱不堪,用手忙脚乱或者顾头不顾尾都无຀法形容她此时的窘迫。

第二天,是星期二。

“所以有氧一定要做,现在瘦身的方法太多,五花八门,但是有氧运动是基础,大家原本计划好的操课和私教课也继续上,只是没有排课的时候,也๣一定要来自己做有氧,我建议最好是用椭圆机,每天坚持,还有我们可以在群里每天喊着一起来,互相鼓励,这样一定能见到效果。”

“本系统根据你的性格,专门为ฦ你量身制定了这个任务,任务已经接受,无法放弃,必须ี完成。此外,不接受任何质疑,也不接受讨价还价。”

欣小甜犹豫一下,说:“好的,那我就一边给陈姐按摩一边给大家讲解几句,如果一时学不会的话,我也可以帮你们按一按,可以感觉一下效果,不过一次最多只能帮三五个人按摩,太多的话我体力也不够用的。

其实对于陈娟来说,如果能有办法快点瘦下来,她才不要三天两头的来这里锻炼呢,对于她这样里外都要忙的人,来锻炼真的是有些力不从心,而且每次都觉得特别累,如果能有躺着就能瘦的办法,那自然是她的首选了。

“额,好的。”少妇一点也๣不害羞,很大方的把腿转向欣小甜这边。

胖男生看着欣小甜,换成一副很开朗的模样,说话的时候脸上始终挂着很随和的笑容,并且反复的表示感谢,客气的不得了,让欣小甜反倒不好意思起来。

第一次正式来锻炼,说真的,很有些茫然和不知所措。虽然提前做了些功课,在网上查了些攻略๓,也在头脑中ณ查看了系统加载的相关常识,但她还是觉得很不自在。

系统适时的推送了提示ิ。

如果手边有网的话,肯定八成会想发个求助帖子:

欣小甜有点受宠若惊的感觉,心想,这里的人真是好周到好专业,以前没有来过,一直以为健身房都是一些满身是汗的大汉哐哐锻炼的地方,没有想到竟有这么漂亮的妹子可以给自己做这么贴心的服务……还有些小感激,觉得蛮不好意思的呢。