“不好，寒毒又发作了。”张三丰一惊，身子一闪便到了张无忌身后，一手扶着张无忌，一手贴在张无忌后背，身体中的纯阳真气源源不断的输入张无忌体内。
“常叔叔！”周芷若一见到常遇春，不由á得欢叫一声。
宋青书面色一红，显然是被说中ณ了心思，不过面皮较薄，当下就想要反驳。
这时候要是宋远桥在一旁้，恐怕又是少不了一阵训斥，但是张三丰ถ为人随和，不拘小节，没有在意宋青书打断了自己的说话。
“太师傅。”虽然已经知道是张三丰ถ，但是亲眼见到，宋青书还是按捺不住心中的激动，自己虽然没有在武当山上待多久ื，但是原来的宋青书却是从小就生活在武当山上，对于武当山有着非比寻常的感情，尤其是对于张三丰ถ。
那ว大汉见状虽惊不乱ກ，左手划船，右手举起木桨，将来箭一一挡开击落，手法甚是迅捷。
再看其他基本书籍，却是用汉语所写，分别是《大力金刚指》，《大力金刚掌》。
然后趁着番僧一愣的时间，长剑一挥，长剑震颤幻出十余朵碗口大小的剑花，快若闪电å射，向着番僧的面门和胸腹等处罩去。
宋青书在山谷之中已经呆了一年有余的时间。但是收获之大，也是难以想象的。
宋青书将三次青锋剑拔了出来，但见得一道青光划ฐ过，三尺青锋剑在太阳下散发着寒光。
蛇胆不但可以转化内力，在补充精气神方面也是一绝。
神雕又扯扯宋青书衣角，大步行入洞内，宋青书紧ู随其后。
宋青书放下了心中ณ的惊惧，这不是当年的神雕，因为据书中ณ记载，跟着杨过的那ว只神雕比起杨过还要高大。
如果说现在的宋青书只是一个ฐ不入流的武者，但是一旦突破，宋青书就将是三流高手。
至于石家乃是以石打之术，请神上身铭传天下。石打之术，请神上身就是借用传说中的神神鬼鬼的力量。当日黑衣首领ๆ借用的就是传说中的武圣关羽的力量。只是石打之ใ术，请神上身对于自身要求确实十分的高，毕竟每一次施展的力量都是超过了自己，这对于身体的负荷太大，这就需要使用者拥有一个强大的身体。
“对了，彩儿昨日追杀你的到底是什么人？”喝了一口清茶，宋青书疑ທ惑的问道。
“束手就擒？哼，我苗家女儿，生要生得堂堂，死要死的硬气。有本事就手下见真章。”蓝采儿冷哼一声，不待黑衣男子有所反应，双手一番，一片金光一闪而逝。
山中猛兽很多，也就以为这宋青书的实战对象很多，虽然这样比不上和人争斗ç，但是宋青书不可能遇上一个ฐ人就上去挑战，那样就不是实战演练，而是纯粹找死。
其实这也是宋青书想要的结果，毕竟自己才行走江湖，经验不足，为ฦ了不必要的麻烦，必要的展示ิ自己不好惹的手段是必须的。
襄阳城南一间客栈的楼下阁堂，数桌江湖人士，一边喝酒下菜，一边谈论着江湖局势，大有一幅煮ุ酒论英雄的豪迈。
可惜的是逍遥派自从数百年前的北宋末年以后已经是销声匿迹了也不知道天山灵鹫宫还在不在。至于大理段家自从大理被灭国以后，天龙寺也随之被毁，倒是昆仑山下的武家庄可能是当年武三通后人所建，《九阴真经》就在古墓之中，但是想到那个一出场就击败周芷若的白衣女子，宋青书想想就害怕，不敢太岁头上动土，《九阳真经》也在昆仑山中，不过茫茫昆仑山中想要找到一个山谷，宋青书摇了摇头。全真教的《先天功》随着全真教和大理段家的覆灭也已经是了无音信了，可能华山派有，但是也只是可能而已，而且还不知道被郝大通藏在什么地方แ，不然这么เ多年就没听说华山派有人练成了先天功，毕竟天下没有不漏风的墙。至于说图谋《乾ດ坤大挪移》，那真是‘老寿星上吊－－－找死，’到时候恐怕还没有到达光明顶就已经被明教五行旗给杀了或者被青翼蝠王给吸干了血。而桃花岛处于茫茫大海之中，想要找到，真真的是大海ร捞针ฤ，而老顽童周伯通行踪不定，鬼才知道他留下的传承在什么เ地方แ。什么？你说百花谷？可惜的是百花谷到底在什么地方แ，宋青书不清楚。
“原来如此。”宋远桥了然的点了点头，“峨眉派创派祖师郭襄女侠乃是大侠郭靖夫妇之女，他送给师尊的铁铸罗汉想必是当年大侠郭靖黄蓉夫妇有意为之，自己却是并不知情，师尊当年因为ฦ是好友所赠，以为不过是一件信物，没有怎么研究，倒是便宜了你。”
两脚开步宽于肩，自然站立，左脚๐外展45๓°，左掌五指自然伸开，手臂伸直，平比肩高，成侧立掌，右手呈护裆ด式，眼看前方。并且头往上领ๆ，脚向下拔，左手牵、右手拉，前体收腹，后背充实，全身上下、前后、左右、内外，力梢相撑，形成一个整体，柔而含刚，浑元一气（把整个人体看做是一个ฐ大的丹田à）。
其实原本的宋青书已经开始在进行洗髓了，但是洗髓乃是修炼的第一个关卡，原来的宋青书基本上都是自己้摸索ิ着在修炼。所以进展不是很大。你说什么เ，不是还有宋远桥和其他几位武当七侠？以先前宋远桥对待宋青书的态度就可以知道他是不会有耐心为ฦ宋青书讲解的，至于其他几位武当七侠，宋青书乃是宋远桥的儿子，乃是宋远桥负责传到授业解惑，他们也不好越俎代庖。
“无忌。”
“你”宋远桥指着宋青书怒气难平，“你放肆。”
“说的一点不错。”宋青书微笑道，不过话锋一转