每天早上长跑5到เ10公里，每天做100到เ20่0个ฐ俯卧撑，做”向东随口讲了几个方式，但这随口却让龙渊有点儿目瞪口呆，这简直是太难完成了。
向东的身影正在慢慢消散，“当然，在最初的时候，你只尽全力去做，能做到最好”
龙渊对着向东消散的地方默默地点了点头，暗暗地想道，“我会的，我定会变强。”
龙女的声音直接传了过来，“您的学习点不足，将自动遣送回现实空间。”
紧接着，就是阵拉扯的力量传来，龙渊只觉得自己้眼前黑，睁眼便看到เ了那光亮的天花板。却不是天亮，而是自己้忘记了关灯。意识刚回到了床上，龙渊就只觉得肩膀的痛又传了过来。
倒是在学习空间里练习的劳累并没有作用到身体上，只是瞬间让他觉得精神很不济，忙关了灯躺上了床，只是几秒钟็，便沉睡了过去。
第二天醒来的时候，龙渊只觉身体似乎夜间变好了，就连肩膀的上伤轻点也不觉得痛了，起身略微伸了下懒腰，又想起了今天要跑5๓公里，当即穿了衣服，出了房门。
戴月秀早已起来了，正在洗衣服，看到龙渊来洗漱了，忙关爱地道：“渊子，怎么不多睡会，现在才刚六点钟。”
“不了，我待会儿去跑跑步。”龙渊边快速地刷็牙，边含糊不清地说道。
戴月秀愣了下，古怪地皱了皱眉，“渊子，你没事吧？怎么想起跑步了？”
“我突然觉得身体也很重要嘛，妈，你也要多注意休息。”龙渊嘿嘿笑，转过了话题。
洗漱后，龙渊又忙跑出了门。让戴月秀苦笑着摇摇头，“这孩子”
第五章六百三十五块六毛
龙渊还是第次感觉到早晨的空气是这么的清新，似乎只要呼吸就可以把新的气息代替昨日那些烦闷。当龙渊跑到了安源广场的时候，便发现这儿已๐经有着许多人正在锻炼身体了。其中以中老年人居多，年累็人却不过二人。
在安源广场的处坪中ณ，有几个老人正在打着大极。看他们的架式，让龙渊还是蛮有感觉的。“龙女，他们打的太极是不是没有实战性？”龙渊忽然在脑海中问道。
“是的，在现今流行的太极，以观赏和锻炼身体为ฦ重心，有方少法。”
“那我能不能学到真正意义上的太极？”龙渊很是好奇，因为他在系统中ณ看到过功夫个项目。龙女甜甜地应了声，“可以的，太极初级段，消耗学习点为3点。”
龙渊郁闷了，怎么这些东西越来越贵了。正想着，不料耳边响了声好奇地问话。
“小伙子，怎么เ对太极有研究？”中气沉稳，不过也听得出来年纪亦也有些大了。
龙渊抬起了头，见个ฐ虽然头发谢顶，但精神十分抖擞的老者正脸好奇地向他寻问。
“没呢，这不看到你们练太极，感觉很有劲，也想练练。”龙渊搔搔头，有点不好意思地道。毕竟自己在这停下来看着人家好半天了。
老者点了点头，道：“现在像你这般早起床锻炼的年青人，不多了。小伙子，有没有兴趣来学学？”话说着，也不管龙渊同不同意，当即就拉他进了坪子。随后又接着说，“太极在如今也分有好多种，我练习的是杨式太极，共二十四式。”
边说着，老者还十分热心地演练了起来，“起式野马分鬃”
看到这的时候，龙渊依稀记了起来，自己在大的时候，学的太极也是这么个版本来着，当下也不矫情，随他演练了起来。虽然龙渊忘了不少，但跟着这老人练起来还真有点模样了。
二十四式打完，老人微微有点儿出汗，笑说：“小伙子以前练过？”
“学过空架子”龙渊不好意思地说道。
“嗯，也不错了。若要强身健体，每天都要坚持跑跑步，练练拳。你这小伙子面生，怕是第次来锻炼吧”老人颔首笑说。
龙渊不好意思的点了点头。
“老爷子拳打得真好，以后要不我天天来向您学拳？”
“好啊，我正愁没个伴呢。我每天六点就会在这儿打拳，那ว你往后可就要起得来喽。”老人招呼他往旁边的坐台，坐了下来。“我般是先练八十四式杨式太极，不知道你学过没？”
龙渊摇摇头，苦笑道：“我这简版的都还是糊涂地知道二，八十四式就更不会了。”
老人点了点头，“学习太极，初ม学的还是要会盘架子，只有把架子打出来了，才能ม往后学习其他。而盘架子，首重匀，匀就是说不论是画ฑ方，还是画ฑ圆，都要匀称；其次是正，这是说身心端正，重心不斜，再者就是缓，太极要打得缓，打出那种意境来，最后便是展，打的时候，身子要展得大大方แ方，身体上的肌肉也要随着拳势伸展。”
龙渊皆用心记着，如果记不下来的，就让龙女先记着，反正人家是系统，记这些容易至极。
“嗯，多谢老爷子教导。”话说着，不小心看到手上的表，当即吓了跳，“哎呀，要迟到了”龙渊因为读高三，早上有早自习，而且是在7点钟就开始