一个时辰后，不，也许是三个时辰后，不，也许是五个ฐ时辰后。或许，是一天之后吧。总之ใ，韩东依稀觉得过了很久很久之后。韩东竟对现在的修炼已经由á澎湃的激情变成了麻木的操作。但韩东仍然没有放弃，还是继续着。
渊林曾多次告戒过韩东，一定要牢记修炼的运行路线，也就是在运行本源战丹时应该选择哪些经脉进行修炼。在修炼战力的时候这条运行路线绝对不能出错，否则后果不堪设想。然而此时的韩东经过了长时间的修炼，精神已经极度疲劳。所谓物极必反就是指韩东现在的状况。懒懒的修炼可以，适度的修炼可以，拼命的修炼也可以，但不要命的修炼的话谁也救不了。
渊林接过话茬，微笑道：“傻小子，当然可以了。修炼时最注重的是心志，心如止水才能达到เ最好的效果。相信这三年来你感受到เ了许多，也学会了许多。那ว么，从今天起，你的一切训练就恢复到三年前的样子吧。”
“为每一个需要你的人而活着。为你的朋友，战友，伙伴，爱人，兄弟甚至为ฦ你的敌人而活下去。人，最大的恐惧并不是死亡。真正的恐惧而是被任何团队所抛弃。刚才那些人在你的生命中组成了一个ฐ又一个的团队，共同修炼的团队，共同战斗的团队，共同生活的团队等等。如果一个人被他的所有的团队所抛弃，那么เ他也没有活下去的必要了。生活在只有自己一个人的世界里，就算他的世间上最强大的战者又能怎么เ样呢？所以，人，应当学会为活着的人而活着。”
顿时，韩东的精神为之ใ一振，近乎枯竭的体力开始漫漫回复。同时，韩东也迅把注意力集中ณ到穆海一身上，准备倾听他的讲述。
“怎么变？”
“请您放心，我一定会好好保护他们的。小姐，这位公子，请跟我来。”
“不是，我想骑到头上可以吗？”
穆海一招过来一名服务员，轻声说道：“吩咐下去，今天就不营业了，我有贵客要招。让厨房准备一桌清心宴。”转过身，又对着渊林说道：“到我的办公室去说吧。”
“准备好了吗？”
而且，韩东还有一个ฐ奇怪的现。有极少数几次在脚上即将力的时候有一股怪怪的感觉流经自己้的双腿。这种感觉来的很诧异，没有任何前兆，说来就来了。但这种感觉却让韩东很舒坦，它带给韩东的只有四个字：水到เ渠成。结果在那几次跳跃都是直接命中红心。韩东想努力抓住那一丝莫名其妙的感觉，但人家就像藏在深山老林里的出世高人一样，高兴了出来一下，不高兴了鸟都不鸟你一下。
来到เ木屋旁，韩东再次背起了背包。现在背包里重物的重量自己加到เ了十公斤，比半年前刚开始修炼的时候足足加了一倍。当然，韩东在跑步的过程中是不会使用战力的。虽然渊林并没有说不准使用战力，但韩东知道什么是该做的，什么又是不该做的。
从前不知道他们到底有什么用处，所以韩东每次跑到这里只是远远的望一眼便离开了。但现在不同了，它们对咱用处大了，韩东决定先仔细看看。
吃下一枚当作早ຉ餐，剩下的两ä枚放在了小背包中。一枚当跑步途中ณ的补给，一枚当作今天晚上的晚饭。
美丽的夜晚总是令人无限陶醉其中，是夜，天空中布满了繁星。就像是一块巨大的黑布上点缀着无数闪亮的光斑。当韩东缓缓睁开朦胧的双眼时，这一幕最美的光辉就呈现在了他的眼中。顿时，韩东便醉了，在这里的夜空总是那ว么那么的美，虽然看了半个月了，但却还是引地韩东沉醉其中。
当韩东努力跑完三公里时，背上那十斤的重物的负面效果就渐渐体现出来了。后背上的负重感迫使韩东再也不能保持均匀的呼吸，而是变成了大口大口的喘息，汗水浸湿了衣服，紧紧的贴在韩东的身上。脚๐掌也已经由脚尖点地变成了全脚掌落地，步伐也变的沉重起来。韩东知道，自己的第一次考验来了。通常在这种情况下如果有一点点松懈า的话就会一泻千里，必须咬牙挺过去从而适应它才有可能完成今天的训练。韩东又想到เ了背包里的补给，但又马上否定了。因为，现在还远远不是最困难的时候。于是，在原有的基础上韩东渐渐放慢了自己的度，想努力先把自己้的呼吸调整过来，然后再调整其他的恢复到开始的样子。
“你只说对了一半。这样吧，我先给你说一下本源战丹吧，免得你等一下搞不清楚是怎么เ回事。本源战丹，可以说是一个ฐ容器，但它装的却是战力。战者在修炼的时候所吸收的战力都是被储存在本源战丹里的。如果要需要使用战力的话，本源战丹就会源源不断地朝着战者体内输送平时储存的战力。所以说，本源战丹对战者的重要性就不言而喻了。当然，也不是说你平时修炼的时候储存了多少战力在战斗中就能ม使用多少战力。这个说法是错误的，因为ฦ在使用战力的时候战者能够用的只是平时里本源战丹所储存的一点点罢了。而剩余的绝大部分都是为那能ม够使用出的一点点而服务的。打个比方来说，本源战丹ล是一个桶，战力就是水。如果开始的时候桶是空的，让你把这只桶里加满水的话是很简单的。但如果在你加满了之后又让你继续往里面加水呢？无疑，水肯定会从桶里面溢出来。因为ฦ这只桶已๐经饱和了，再也装不下多余的水了。那如果非得让你继续往里面加水而又不能溢出来又该怎么办呢？其实很简单，既然桶的大小无法改变，那就改变水。