一呼一吸，一吐一纳
跑了一段，回头一看，并未见到เ黑衣人的身影追来，惊魂略定，忽见前面几步开外蓝ณ袍闪动，又似有人影晃动，这回她再不敢冒失上前，犹豫着是否转身逃跑，只见那人影已渐渐幻成了腾钰模样
洛剑尘一手扶住石壁，一手拉住腾嫣的手，慢慢往前走去。拐过了三个弯，脚下的路面变得平坦起来，但却更加湿滑了，通道也变得越来越窄，直到最后仅能容得下一人通过，洛剑尘只得放脱了腾嫣的手，才行了几步，便听身后扑嗵å一声，回头一看，见腾嫣四脚朝天滑跌在地上，腾钰则ท站在她身后面无表情的看着。洛剑尘赶紧跑过去弯腰想将她扶起，借着昏暗的火光，忽然发现自己脚下的路不知从何时起已不见了青苔，在火光的映照下地面透出莹莹的碧光，竟如玉般光滑，她不由大感惊讶，蹲下身摸了摸地面，触手处竟真的如玉般温润，抬头再仔细检查石壁，竟也透着莹碧的幽光，与地面恍若一体。
＂剑尘哥哥，救我。＂
洛剑尘心中ณ暗暗后悔，若直接回家便不会碰上腾家兄妹，现在既然遇上只得无奈地道：＂阿嫣，你哥是不是在前面？”
离城门不到半里地，远远地已能看到烟灰色的城墙和暗红色的城门。洛剑尘停下脚步喘了口气，还好城门仍然未关，心中ณ不由暗自庆幸。
少年背着竹篓，迈着轻快地步子，不肖半个时辰已来到山脚下，今日的收获丰厚，让他忍不住想快些回去报告这喜讯。到了山下他从怀中ณ摸出一颗药丸塞入嘴里吞下，脚下未做停留，一头扎入雾霭包裹的千日林中。
要成为一个好的炼丹ล师并不容易，要成为ฦ一个既能育灵草又能炼丹的炼丹师更不容易。而一个真正的医修，他首先必须是一个优秀的炼丹师。但在这修仙界里真正优秀的炼丹师并不多，而身兼数家之ใ长的医修更是凤毛麟角般的稀少。
这是个以实力为尊的世界，作为以医入道的医修，因有一半的时间要用在研究与制作上，实际修炼进阶的时间就相对地缓慢许多。是以上古时的很多医修家族和门派，都随着时日的变迁没落了，即使有那ว仍然鼎盛的，要不就是依附于大宗大派的庇护，要不就只是虚有其表。在如今的无极洲，能至结丹的医修屈指可数，而要练成元婴的除了万年前天乙๗宗的尚净道君，便再无第二人了。
况书严的宁心阁就在内堂东首，满园的花草环抱在堂外，清风徐来，花香阵阵。
穿过花廊，洛剑尘推开了后堂的朱漆小门，院子不大，院里除了东首的宁心阁与西首的丹房，便再无其他。东首宁心阁的门敞开着，况书严正端坐在窗前看书，他看上去二十出头的年纪，长相俊美，气质儒雅，说起话来永远都如和风细雨般的温和。他是个练气十一层的医修，洛剑尘见到เ他总会不自觉得想到自己้的父亲洛逸。洛逸如果不是整日疯疯癫癫弄得邋里邋遢，其实也是个ฐ俊美的青年。
况书严的脾气极好，上起课来从粗到细，必定要讲到透彻，而洛逸则是那ว种兴趣来时能ม从早讲到เ晚，失去兴趣时又象个ฐ闷葫芦一般的人，二人虽然性情完全不同，但有一点却极相似，便是一旦钻研起来都会如痴如醉。
自从大致了解了修仙界ศ后，洛剑尘便能ม肯定自己的父亲也是个修仙者，而他对医道的那份狂热，也让她能确定，父亲也是个医修。当她做出如此判ศ断ษ的那ว天，曾心潮澎湃了半晌，自然而然地对况书严生出一份亲近，更加用心的学习。她原本就颇通医术，加之悟性极高，在玉菁堂打杂了大半年，对于原本陌生的灵草很多性状，用途，年份，灵力都已大致了解，是以况书严å多是一教就通，有时令况书严都有些讶异。
＂师傅＂洛剑尘轻唤了一声，迈步入了宁心阁。
＂剑尘，来先坐下。＂况书严å微笑着抬起头，指了指书桌对面的一张椅子道。洛剑尘落坐后，况书严慢慢道：＂前些时候讲了一百零八种中品灵草，可还记得？＂
＂记得＂洛剑尘朗朗背了起来：＂南星花，百年生其形似戟，色淡灰，香味淡，灵气散于外，千年生其形相似，色浅灰，香味淡，灵气聚于内；子午草，其形似斗，色朱红，无味，百年生灵气聚于内，离根半个时辰，灵气散，以蟹爪花同储可聚灵气三日；巴戟玉，其形似米粒，色白，香味浓，灵气聚于根茎，须遇水始令灵气散出，千年生属上品灵草；仙茅锦，其形似针，色浅绿，无味，百年生灵气聚于籽，过百年灵气散于茎，千年生灵气聚于根，白莸，百年生其形似爪，色白，千年生其形似拳，色呈乳黄，灵气聚于蕊中，勿迎风，迎风灵气散，毒气生，金工六叶藤，，＂
洛剑尘一口气将一百零八种中品灵草的特点背了出来，况书严时不时含笑点头，待洛剑尘背完，他温言道：＂记得很好，今日我就来说说这些灵草入药和入丹的剂๘量和火候，记住，入丹时灵草的剂๘量，火候直接关系到成丹后丹ล药的品阶，若是这两种掌握不好，即使上品灵草也只能起下品灵草的效用，而若是掌控得当，下品灵草也能ม达到中品的效用。＂他略一停顿，道：＂火候的掌控有些困难，需要自身的灵气操控，嗯，＂他从案上拿起一张丹方แ，递给洛剑尘，道：＂这是最普通的凝气丹，你先瞧一下它需要几种灵草？＂