麻雀虽小，但五脏ู俱全。小小的东莱镇上各式商铺林立，酒肆、茶馆更是多不胜数。还有兵器铺和丹ล药铺，都一应俱全。再加上这里还兴建了来一个ฐ小小的港口，使得这个看起来不大的小镇来往之人极多，很是繁华。
一道道天地灵气在这一刻驯服在剑十三手中ณ，化作丝丝灵气光芒，注入他的体内，最终汇聚在丹田，被剑十三炼化，汇聚成真气洪流。
朦胧夜sè之中ณ，只见一道黑衣黑袍的人影背负长剑，踏步而来。轻盈的脚步随着山巅云雾起伏，带着难以言喻的韵律，轻轻踏在众人心上，有一种莫名的节奏，引动了山巅的云雾。
“呼吸之ใ间，拳力震荡己身。记住了，要保持节奏，呼吸要与出拳的度相合，方能ม达到锻体的效果，如果不能保持节奏，那你这一天算是白练了！”高大的中年汉子剑中天稳稳的站在场边，盯着场上众多少年男ç女沉声说道。
一遍舒展肌肉筋骨的拳法过后，剑无瑕只觉得浑身上下舒爽无比，丝毫没有觉得疲惫，反而还似乎增长了少许的力量。
“看来这个世界的修行之法也还不错！”剑无瑕再一次随着呼吸打出一拳，拳风震荡，手臂上肌肉颤动不已，一股奇异的暖流随着肌肉的震颤传递到筋带之ใ上，令筋带震动，一股更强大的力量自筋带上衍生，透入骨骼之ใ中。
这是最基础的锻体拳法，能ม锻炼到全身而每一块骨骼与肌肉。而在不断ษ的锻炼中，将力量练透，透过筋带的震颤，震动骨骼，激体内ing血，壮大己้身。
而在这个ฐ过程中，众多能壮大体内ing血的药材与凶兽便为这些提供着充足的能ม量源泉，它们或被采摘，或被猎杀，最后都成为习武者餐桌上的食物，壮大着他们的气血。
所谓穷文富武，能习武者大都是殷实之家，而一般的平民百姓想要习武，单单是锻体的这一关便要消耗难以计数的钱财。是以一般难以有平民子弟前来习武，因为这般消เ耗不是他们能承受的。
以现在的剑无瑕为例，他每天都需要消เ耗掉至少三斤以上的凶兽血肉，外加一枚百年老参来进行进补，才能ม满足他每天的消耗所需。而三斤凶兽之ใ肉在大城帝国便值得上百两纹银，足够一般的三口之家半年的生活费用，更遑论那ว颗百年老参，更是价值不菲。
这还是剑无瑕的消耗，而那些大宗派大世家的子弟更是每天有药浴ภ浸泡，吸收药力，来壮大自身气血，那般消เ耗，更是不菲。
剑无瑕随着呼吸，一拳拳击出，震动空气。他的拳，指、肘、肩、腰、膝都随着呼吸一次次的转动，击打而出。渐渐的，他全身肌肉开始烫，一种酥酥麻麻的感觉从肌肉中涌现出来。而他全身筋带都在不停的颤动，每一次颤动，都有一分力量渗透进入骨骼，敲击着里面的骨髓。
慢慢的，一丝丝鲜红的血液ຂ自骨髓中ณ渗出，慢慢的汇聚。当剑无瑕最后一遍锻体拳术完成以后，一滴殷红的鲜ຒ血自骨髓中形成，随着血液的流转，最后在心脏处停留下来，将心脏ู包裹。
这是一滴ing血，而这样的ing血已经练就了很多。而当剑无瑕全身的血液都被这ing血更换以后，他便能练力入骨，激骨髓，通过不停的进补，源源不断的通过骨髓制造ing血了。
“呼！”剑无瑕停下脚步，长长的呼了一口气，此时他小脸通红，丝丝阳刚的气息在他身上绽放。头上热气蒸腾，隐隐有红光透出。他的气血很强大了，有透体而出的态势。
“嗯，差不多凝练了三分之一的ing血了。这体内气血真的很充足，比起家乡的体修都不遑多让啊！”剑无瑕默默的查探自身，得出大概ฐ的结论。现在他根本做不到ing确的探查，只是有一个大概的估计而已๐。
几遍锻体拳术下来，众多原家子弟累得不行，浑身汗水涔涔，似乎从水中捞上来一般，喘着粗气瘫坐在地上。而也有好几人如剑无瑕一般，小脸通红，头顶隐隐的有红光透出。
更有像原小蝶原路原青一般的原家子弟脸不红气不喘神清气爽的站在那里，一双眸子中ing光湛湛，颇有ing神。
“这三人已๐经炼力入骨，凝练ing元了，怕要不了多久，便能通穴开窍，突破一个大境界ศ，进入术境了。”剑无瑕目光扫过，心中得出结论。三人站在那ว里，隐隐有一股压迫的气息出，凌驾于众多弟子之上。
这个ฐ世界的修炼体系似乎ๆ与家乡差不多，只是最前面有一个ฐ锻体境罢了。后面的就剑无瑕知道的也差不多。锻体之后便进入修行的第一大境界ศ，术境。
与家乡一样，术境分三重，分别为剑徒境，剑师境和宗师境。这些都与家乡一般无二，想来，或许这个世界与家乡或有千丝万缕的联系。
“无瑕，下午怎么玩？”原青揍过脸来，笑嘻嘻的道。原家本是剑道世家，很注重劳逸结合，下午时分对于这些少年来说便是他们的休息时间。因为现在的他们处于锻体境，怕这些子弟根基不稳，一般不会让他们接触到เ剑术，也就不用练剑。
原青有些微胖，在这种锻炼之下还能ม长胖的家伙，说不得，肯定是一个吃货。
“下午？不知道呢