4、这就是符合集中法则的能量的聚集。这个法则是这样的：集中就意味着，将所有的思想、感情和能量聚集到你此时此地所做的事情上。集中不是天生的。你每天进行练习，直到它听你的指挥。
10่、如果你自己้不能感到เ幸福的话，那么你和任何的伙伴在一起也不能ม感到幸福。这就好像如果你不爱自己的话，你也就不会爱任何人。
即使他毫无道理，你也要说他有理。
和平的信徒将会在这个战争依旧ງ的世界ศ中更多获益。懒惰者依然懒โ惰，消耗着辛劳者的心血。辛劳者工作艰辛直至死亡到เ来的那一刻，却不知道自己้满身疲乏็是为ฦ了些什么。健康工业继续蓬ศ勃展，繁荣昌盛，没有人会从中ณ现，尽管存在着健康工ื业，或者正是由于它的存在，人类的病痛却日见严重。
14、你的目标就是你今天作为目标确定的东西。如果你走自己้的路，你就会随着每一个新า的步伐认识到เ自己้的下一个ฐ目标。这就是让你不依赖于自己目标的自由。
15๓、在你的自由á中你是独一无二的，因此你就从孤独的恐惧感中解脱出来。如果你走自己的路并相信自己้，你就不需要任何为ฦ此而赞美你的人。如果你爱自己，你也不需要任何人的爱，因为ฦ他们的爱对你来说永远不会是安全的。
1้6、如果你对其他人或者他人的事情忠诚，你就出卖了自己。你只对自己忠诚，而不对任何人负有责任。
17、在你的生命中没有安全而言。安全只是控制ๆ性游戏中，给那些自己没有安全感的人的一种承诺。
1้8、你的自由á不是偶然。你通过你此时此地的思想来训练自己。如果你在此时此地是幸福的，那ว么你不要想：“明天会怎样？”你无处不是自由的，因为你在自己的思想里是自由á的。
19๗、你的自由á是随着你控制思想的能力而增长的。你要警觉的是，你用何种思想来设定自己的潜意识。从早到晚你思想中的箴言是“无论今天生什么，我是自由幸福的。”
20่、因为自由已๐经植入了你的思想，即使有人将你置于枷锁之中，你在自己内心世界ศ的想像中也会自由。这就是成为一个ฐ自由á的人的艺术。
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2不战而胜的艺术
1、在你的生命中有三种获得胜利的道路：
你战斗，然后战胜其他人。
你为了别人的胜利而欢呼，为了忘记自己้是一个失败者。
或者你不战而胜。
2、如果你为了获胜而需要别人的失败的话，你就依赖于一种害怕被击败的恐惧。一个ฐ有恐惧感的胜利ำ者，不是真正的胜利者。
3๑、如果你只能ม借助别人而经历胜利的话，你过的也是依赖于别人的生活。
4、你根据自己的标准生活，不需要战胜任何人来证明自己้。因为你知道自己้想要什么เ，所有你达到เ的都是一种成功，即使别人把这当作失败。对于你来说没有失败，因为你从中学习了如何能在下一次获得胜利ำ。
5、你不需要通过胜利来向任何人证明，你是多么优秀。自己้知道这一切就足够了。
6、在生活的控制性游戏中ณ重要的不是比别ี人过的好，而是以自己的力量，做到自己能达到的那ว样好。如果你在控制性游戏中失败，你就从中学习。从失败中学习，而不是怀疑或者寻找借口，就是战胜了自己。
7、如果你脱离了模式，能战胜你的就只有你自己。如果你为了获取自豪感、好名声或者你的荣誉而战斗，那么เ在这场战斗还没开始之前，你就已经输了。因为在你内心之中，模式比你的自由还重要。
8、战斗是控制性游戏的一种策略，在这场游戏中狡猾的人会通过让愚蠢的人为ฦ他们战斗而获利。聪明的人是不会被任何人战胜的，因为他们既不为谁而战，也不针对谁而战。
通过战斗而获胜的愿望是随着对别人的攻击而开始的。但是每一次攻击别人都是对自己的攻击。
9、对自己้的攻击是随着自己้无法解决问题的无能开始的。那些无法在自己面前证明自己的人，会通过攻击别人的方แ式来尝试着证明自己。
10่、你与自己是和谐统一的，你通过自己的力量解决问题，不需要为了提高自己而贬低别人：这就是不战而胜的艺术。
3๑观看和聆听的艺术
1、观看和聆听的艺术在于，你看到的和听到เ的要比实际的多。你能感受到隐藏在后面的东西。
2、你不仅能ม看到别人展示ิ给你的东西，你还能看到别ี人不想给你看而隐藏起来的东西。
3๑、如果你只看到和听到自己้想要看到和听到的，那么你就为模式所累็而不自由。
4、如果你看到某件事情中的一块，你就去找寻整体。如果你看到เ很多块，就把它们组成整体。这样你就能ม不拘泥于细节，而认识到事情的整体。
5、如果你看到或者听到เ一件事情，那ว么这也只是你在这一刻所具有的印象。为ฦ了能将它总结为一个整体，你就要追寻其意义。通过直觉的认知你才能了解真正的意义แ。