这段时间内，最大的挑战，是每隔一个小时的‘挑战教练’阶段。
但问题是，如果配合上第二个要求，确保张久ื山的身体状况，不能因为这次上次就废了，伤病加重，那在场的人一个比一个头大。
从今天上午开始，附近写字楼和住宅楼的窗口，就不停的随处可见有人朝下面看。
但是这一切，都建立在郑撼能够顺利完成挑战的基础上。
“恭喜两位，挑战时间还有5๓分钟็，还有谁报名？”
一阵哄笑，不过也好奇，之前宣布的规则，至今为止，也不晓得所谓的‘挑战教练’到底怎么玩。
一排四个巨大的跑笼在店门口一字排开，每个ฐ跑笼还披红挂彩的，乍一看就跟要迎娶新娘的轿子似得，只不过铁笼子狰狞，更像是坏地主ว强娶ດ可怜小村姑，或者拐卖人口什么的。
“吕记者，咱们算是有缘，有空常来锻炼身体，你们当主ว持人的，也需要一个好身体好形象嘛。”
最近在实验室和健身房两头跑，累是累了点，生活计划也被暂时的打乱了，李佳欣她们几个ฐ倒是贡献了不少学员的汗水，每次自己做测试的时候，都要求她们也在边上锻炼，等于是每天都有进账。
看的郑撼都觉得不太好意思。
“这个ฐ……不会就是你吧！”刘昌明瞪大眼睛，惊讶问。
所以接下来几天，郑撼的如意算盘打空，变得更加脚不沾地了，上班没时间，下班就被关德宝微信轰炸来实验室。
祁涵藻摇摇头，笑了笑，说：“不对，哪有什么不对？要说有不对，可能还是小郑刚才的话，有些不对。”
十分钟过去了……
祁涵藻不是运动高手，但他是理论专家，读完了这片文章后，就意识到，这篇文章里提到เ的跑步方式，的确有它的先进性。
“可是……的确还有很多。”关德宝尴尬说。
故事会、读者、古今武侠算不算？
蓝色的很常见，至今全是健身餐，看来这是大概率；
“你们两ä，上。”郑撼打了个响指。
“你把短视频๗发到我手机上，我去找刘总问问。”郑撼饶有兴致的说。
回去之后，把检查的情况一汇报，队里几个领导也都很恼火。
其实，刘ถ昌明和郑撼，包括围观的教练们，心里大多已๐经有了一个目标，只是谁都没主动开口提这个ฐ人。
“坐就不坐了，我们今天是来瞧瞧，您这里的教练，是不是都有合格的资质。”
拿了支架之后，整个ฐ人感觉轻松了不少，颇有些那种小说上写的‘带着十公斤ภ沙袋跑了十年，一招拿下，身轻如燕轻功大成’的感觉。
“额……那ว您请问。”郑撼稍稍一愣，就回过了神，保持了基本的考场礼貌。
真的。
接下里在所里拍照，带上高飞，八个健身教练，三个ฐ女孩，事主吕茉站第一排中间，李佳欣和小唐站边上，然后就是郑撼和高飞，他两占了个ฐ便宜，这肌肉男里，一米八的郑撼是最‘瘦弱’的，一米八一的高飞属于‘很瘦弱’的。
一个中年男ç人，正抓着她的坤包，两个人用力的拽。
老刘一边说话，一边猛给郑撼使眼色。
再说了，他刚才话明显没说完啊，表彰何天凌，表彰什么เ，怎么表彰？
“还好，勉强达标。”
健身食品，这两年很流行，网上那些美食网红、健身博主ว也好，还是网络购物也好，都一大堆。
眼睛顿时就眯起来了。
也不知道是因为ฦ健身套餐的吸引力太大，还是什么其他原因，五一节，齐俪和杨若云都没走掉。
“哦，我明白了，你这是要切单抢客户！”
“因为我用了特殊的烹饪手法，加了一些天然的香料é，合成之后，就有这种味道。”郑撼心痛的说。
先摸回去把剩下的食物藏到更衣室的储物柜里，晚上回家开开心心的慢慢吃。
“我继续休息。”
这种感觉不仅仅是她，寝室四个人无一例外，深蹲涉及到的最主要的两ä个部ຖ位肌肉，就是大腿前面的股四头肌和臀大肌。
“反正你爸回来之ใ前，你最好老实点，不然他回来连我一块教育。”
杨若云直接发了一条朋友圈：‘金刚芭比正在抵达战场……’
郑撼现在距离明星教练，还差ๆ着十万八千里，但是李佳欣，的确有当金主的资格。
李佳欣心领ๆ神会：“嘿嘿嘿，教练你可别这么เ说，花钱能买到健康，多划算啊。再说了，之前你给我上课，每天下来才消一节课，我占大便宜了，应该报答你的。对了，我一期课要结束了吧，我续课啊。”
李福成摆摆手；“我也想运动啊，哪有这个时间，丫ฑ头不晓得，你们还不晓得嘛，不说这个，小杨，你把公司财务报表在给我念一遍，有几个点我对对。”
高飞显得有点失落，点点头：“那需要的话直接电话我。”
奥运会举ะ重比赛里，最后决赛，能取决胜负的，往往就是几公斤ภ。
顿了顿，“待会练完了，我帮你扫地。”
拉平均算，10่0kg514=70่00kg。
按郑撼的性子，无论对方是男女，他都很少会说太多话，不过鉴于眼前这位是自己第一个，也是唯一一个私教学员，为了避免她在最初ม就对健身产生误解和恐惧，还是耐心的继续解释。
“其实吧，我渐渐能理解他们，我爸从一个路边摊小贩，做到เ念念集团的老板，怎么可能不忙？哪有时间管家里的事？他和我妈本意都是为ฦ了这个家好，只不过……呵呵，人生际遇啊。”
李佳欣在边上尴尬很久了，借着郑撼的话茬，讲出一句她觉得很有道理