。记住一件高兴的事
“放下！”当你倍感压力的时候，当你心糟糕的时候，不妨在心底大喊一声。
疫苗二：“激素”
疫苗一：“强心针”
如果你善于交往，升迁的机会，加薪的机会就不会因为你的沉默而无声跳过。即使失败了，至少你也知道输给了谁以及为什么输。
如果你想接近某个同事，了解这个集体，最好的办法也许就是参加公司组织的各种活动，比如会餐、郊游、野营等。在那ว里，人们会脱下紧绷绷的外壳，在相对放松的状态下讲述自己的苦乐，你会听到真实的抱怨，真诚的赞誉，包括客观的评价，你也会现谁和谁走得近，谁和谁走得远。不要自贬为偷窥他人秘密的好事之徒，只要你摆正心态，具备明辨是非的基本能力，你就会现谁可以成为你的朋友，谁将仅止于同事关系。
能忍则忍，能ม让则让，以有原则的忍让来抑制ๆ无原则的争斗，这是根治双向嫉妒和多向嫉妒关键之举ะ。不要争强好胜，不要锋芒所向，如果有“红眼病患者”向你挑战，你能退避三舍，并以不失原则的适度忍让来求大同存小异，或是求大同存大异，都不失为ฦ化解嫉妒之ใ良策。
倘若遇到“职场红眼病”患者，不要采取“即以其人之道，还治其人之身”，否则你自己也会掉进这个圈子，搞不好会被传染上红眼病。嫉妒本身就是小气、敏感和多疑的，难道你也希望自己变成一个小气、敏感和多疑ທ的人吗？所以，你就当对方就是一个比较另类的人，不要予之计较。俗话说，“见怪非怪，其怪自败”，又何必是针锋相对，自讨没趣呢？所以，还是走自己的路，让别人去“跑”吧。
殷谦点评：小时候因为兄弟姐妹多，与之ใ相争父母的关爱，总以为父母对兄弟姐妹的关爱多于自己，于是心生嫉恨。长大后便将这种感转移到同事和领ๆ导身上，可能ม觉得领ๆ导偏向同事，而自己却受到เ“不公正”的对待，也许就和小时候埋怨父母一样，在心中埋怨领导是“偏心眼儿”。
老总虽然看清了“司马昭”的居心，但自己确实能力有限，不足以驾驭手底下的员工，他知道，如果没有陈先生，自己的公司早就乱了。于是老总默默忍耐着陈先生。
殷谦点评：将公司资源视为ฦ自家资源的员工最好不要玩的过甚。
1、对任何人都不表示异议。不指责、不否定，特别对你的上司，还有那ว些迟早ຉ会掌握权力的同事。
当你决定离职，不只是影响自己้，还包括主ว管与同事，甚至也会对部门工ื作气氛有影响。当主管知道你的决定后，接下来便是和他讨论什么เ时候该让同事知道，以及交接的细节。如果公司平日便有严谨的职务代理人制度，交接过程会容易一些。