连翘是一个非常好的治疗炎症和感染的药物，中ณ医称之ใ为解毒。尤其是热毒壅塞在我们的咽喉，出现了扁桃体肿痛，还有颌下淋巴结肿痛或胀痛，我们一般看到เ出现这种红肿、热疼的症状的时候都一定要用到连翘，可以配上一些其他的清热解毒或辛凉解表的中药，比如说薄荷、金银花、竹叶等等。热毒特别ี重的话，也就是当出现了感染流脓ใ的情况，我们要加上苦寒的药，如蒲公英、紫ใ花地丁等。如果热结，即形成淋巴结肿大或扁桃体肿大，我们还要加上一些散结的药物，比如说夏枯草和浙贝母。
为什么叫连翘呢，就是它的果实是蒂的，像并蒂莲一样开放。所以每当春暖花开的时候，满眼看到的都是姹紫ใ嫣红，还有雪白的杏花、梨花，这时候这种金黄色的连翘花就为我们的生活增添了更加美好的色彩。
为什么叫梨花呢？因为梨花开的时候，正是犁牛遍地走，大家在耕地的时候。老北京还有一个ฐ说法叫“梨不见梨”，就是说梨子如果放到เ了第二年开春，梨花再度开放的时候，就变得没法吃了，空空囊囊，变色变味了。
桃仁作为一个ฐ很好的活血化瘀的药，一定要在医生的指导下使用，而且孕妇一定要慎重使用。平时我们把桃仁研末，作为一种保持皮肤滋润的护肤品来使用，有很好的效果。
杏花也是被古代的文人骚客经常写诗做赋吟诵的对象。大家熟悉的有“小楼ä一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”，“红杏枝头春意闹”，“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”等等。北京杏花的开放时间一般是三月底或四月初，杏花的花色有一个明显的变化过程，当它含苞待放的时候，颜色是艳红、鲜红的，随着花瓣的伸展，色彩会逐渐变淡，到谢落的时候就是雪白一片了。所以王安石说“纵被春风吹作雪，绝胜南陌碾成尘”。
芫荽虽好，也不可久食多食，体质虚弱，病情属于火热证，肿瘤病人都不能ม吃芫荽。
养生药膳：芫爆肚丝，养护肠胃、提高消化功能
榆钱是榆ด树的果实，术语叫做“翅果”。由于它的形状薄如钱币，所以诗中有这样的关于榆ด钱的描述——“轻如蝶翅，小于钱样”，榆钱也就是因此得名的。又因为ฦ它是“余钱”的谐音，所以有吃了榆ด钱可以有“余钱”的说法。
香椿叶根部是浅绿色，叶梢部是黄褐色；而臭椿叶根部ຖ是深绿色，叶梢部是灰绿色。另外，香椿叶的边缘有稀疏ຕ锯齿，而臭椿叶则ท没有。此外，更大的一个特点是香椿每一枝叶片数目总是双数；而臭椿每一枝叶片数目则是单数，它总是在几对之外，上端再多长出一片来。
另外春三月是一个“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”的季节，应该鼓励人们立志，鼓励人们做事，鼓励人们去奋斗。当你美好的心愿随着风筝高高飞起，也是达到了一种顺应自然、天人合一的境界，所以我特意把放风筝这项运动推荐给大家。
除了不熬夜，吃蹄筋，一旦出现问题以后要注意保暖。但是很多人出现问题以后，一疼就冰敷，冰敷固然能让自己暂时忘却痛苦，殊不知五行里面肝和心都是阳性器官，它是向上的，用冰敷这种方法时间长了就会造成筋的纤维化，反而使得筋变脆变硬。