《金匮要略》中说“见肝之病，知肝传脾ຆ，当先实脾”，也就是这个ฐ意思。就是说，肝病最容易传脾，为了防治肝病，我们应“当先实脾”。“实脾”什么意思？就是“使脾气充实”，脾气充实，可以防肝病传给脾，也有利于肝病尽快痊愈。
肾是先天之本，脾是后天之ใ本，两者是相互滋生、相互促进的关系，如果两者不能ม相互协调，就会影响人的生长、育以及寿命。为ฦ什么这样说呢？肾藏精，前文我们已经讲过，分为“先天之精”和“后天之精”，“先天之精”来源于父母，而所藏“后天之ใ精”全赖脾ຆ胃运化的水谷精气所化。因此脾胃健旺，水谷精微充足，不断ษ滋养于肾，使肾中ณ精气盈满。如果脾胃虚弱，肾中精气不足，就会导致肾虚。
深，按揉时，力度大一些。
平时我们如何共同保养脾胃和肝呢？很多爱生闷气的人最容易导致肝郁气滞，这时最好多按摩一下肝经上的太冲穴。太冲穴是肝经的原穴，“原”有“源、原动力”之ใ意。中医认为，原气来导源于“肾间”的动气，然后散布到人体的各处，在人体相应的穴位上停留，停留的穴位就叫原穴。《黄帝ຓ内经》中说：“凡此十二原者，主治五脏ู六腑之有疾者也。”《灵枢-九针ฤ十二原》也说：“五脏ู有疾也，当取之十二原。”可见其重要性。因此，我们刺激太冲穴能很好地调动肝经的元气，使肝脏的功能正常。