出了小树林后，按照小灵中午带自己้行走的路线，叶枫来到了山顶之上，看着山下早已经升起多时的袅袅炊烟，心里有些着急，妈妈在家里肯定等久了吧，想到这里，叶枫的心里隐隐一动，运行起飘叶步法来，顿时身形急地闪动起来，这让叶枫高兴不已，没想到飘叶步法的度这么快，于是就这样运行着飘叶步法，向着下山的方แ向快地前进起来，开始的时候，由于不太熟练，叶枫也不敢把度提高，不过过了一会儿之后，叶枫就已๐经完全熟练了，将度完全地提了起来，朝着山下的方向急而去，那急穿梭的度令叶枫欣喜不已，虽然这样赶路有些消เ耗内力，可是叶枫也不太在意，此时他的内力已经完全恢复了，而且按照ั他的估算，在内力耗尽之前赶到山下一点问题都没有。
出了第三个洞口后，叶枫来到了石壁下，看着那圆圆的小洞，将搂着小灵的右手轻轻地松了开来，然后对着那圆洞按了进去，果然，和叶枫猜想的完全一样，右手刚一放进圆洞里后，整个山洞便传来了一阵轰隆隆的响声，随之三面石壁在洞口的上方落了下来，不一会儿，石壁左ุ边的三个洞口便全部被封住了，一点缝隙都没有留下，看起来纹丝合缝的，和四周的石壁并无任何的不同，如果不是叶枫刚从洞里面出来，他也无法相信这里面有三个洞口吧。
终于，丹田à里的气劲完全融合了，全部地形成了内力，如果说气劲是一个躁动的孩子，内力就象是一个已经有些成熟的少年了，与气劲不同，内力已๐经内敛了起来，此时正静静地存储在丹ล田里，虽然是灼热的气劲融合而成，但是它给人的却是一种温暖的感觉，这让叶枫很是喜欢，运转起御女心法的第二层来，随着心法的运转，那温暖的内力开始流动了起来，而且丹田里也升起了一股温暖的内力慢慢地融了进去，御女心经第二层心法运转的六线范围明显比第一层大了不少，一些第一层心法没有涉及到เ的筋脉也慢慢被拓宽了起来。
随着运行御女心经，空气里一些游离的灵气被融入了叶枫的筋脉ำ中，然后和那灼热的气劲融合在了一起，使之缓慢的壮大起来，不过空气里的灵气实在是太少了，对修炼的帮助实在是微乎其微，对此，叶枫也不太在意，因为ฦ根据御女心经记载，一千多年前，也就是阳顶天生活的时候，天地间游离的灵气已经很稀薄了，更何况生态环境经过了严重破坏的现在，与此同时，叶枫的体内升起了一股灼热的气劲，然后也慢慢地融入了流动的气劲中去了。
三、鱼比目——男女面对面仰卧，女子将上面的腿置于男子身上，然后亲吻，男子将双腿伸直，用手抬着女子的，把玉茎插入。
而音法也是与御女心经配究套的，修炼之人通过运行御女心经，然后出魅惑人心的声音，以到达从精神上完全掌控女子的目的，不过这一般是对付敌对的女子或者是不听话的女子才采用的，而且还可以与一些古乐่器相互配合，以增大效果，看到这里，叶枫的心里有些无语，没想到阳顶天虽然痛改前非了，可是依然不改那有些邪ิ恶的本色，居然留下了这么邪恶的武功。
第五层：欲功合一。无数，练气化神，这是心经的第五阶段，关键是能在的时刻自动吸气、自动练气，在的过程中就完成了练气的步骤，直接把吸来的阴气转化为内力，内力达到“聚顶”的层次。
第一层：初感气劲。以阴生阳，感悟气劲，正如名字一样，那就是感悟气劲的存在，这是心经的最基本阶段，在这个阶段通常需要外物的帮助，一般就是吞服极其富有阴气的东西，然后让身体在寒冷的情况下产生灼热的气劲，修炼之人掌握运行的方法就可以了。
明白了自己不能ม倒下去，自己้的女儿还得由á他来照顾呢。
可是无论阳顶天和沈天媚多么的恩爱，这依然无法一丝一毫地阻拦时间前进的步伐，随着时间的流逝，沈天媚快的衰老着，最终在四年后的一个早ຉ晨，她安静地睡着了。
虽然名字叫做忘忧谷，但是谷里的环境却很好，绿树红花，草长莺飞的，沈天媚很喜欢这里，即便变成了普通人，生活自理一点问题也没有，平时时不时有媚女宗的好姐妹们和自己的女儿小天思看她，这让她很是满足，只是时不时地会想起和阳顶ะ天在一起的幸福日子，而且由于功力被完全废去，她衰老得很快，虽然只有三十岁的年龄，可是苍老得却似五十岁的老太婆一样，看得一众好姐妹很是心疼，对于自己容颜的老去，沈天媚却没有什么เ感觉，在她的心里，自己的容颜只是为心爱的人而绽放的，如今心爱的人早ຉ已经离开了，自己的容颜再美还有什么意义呢？
就在沈天媚期待和自己的小天思能一起幸福快乐่的生活，沈天媚生下小天思三个月后，也就是马上为小天思断奶，然后送到宗门外的好姐妹那里进行寄养的时候了，可是就在这个紧要的关头，宗主带领着四位执法长老走了进来。