李戴毕竟是年轻没有经验，又第一次参与到国家级的正式比赛里来，此时的他根本就没有办法，所以这时候只能ม问蒋爱国。
“不知道，他们还没加，方大山的教练好像在和裁é判说些什么。”李戴回答道。
男子举ะ重62公斤级的比赛，一共有25名运动员参赛，人数不算多，主ว要是因为举办地在清城的原因，清城地处东部ຖ沿海，附近几个省份也也不擅长轻量级的举重，如果举办地在西南地区的话，参加6๔2公斤级比赛的运动员还会多一些。
“也说不定啊，汉北省没有62公斤ภ级的运动员，他们的强项是77公斤级和85公斤ภ级。大概是因为ฦ主场作战，想要多凑一些人数，所以才让蒋爱国来62公斤级。”
……
举重毕竟是一项力量、技术以及身体协调性结合的运动，力量只是能够保证要运动员将杠铃举过头顶，而之后关键的是控制身体的重心。所以举ะ重运动员不用追求太极限的体脂率，很多重量级别的举重运动员，表面看起来压根就是个大胖子。
“你是说那个奥运会冠军石钢？”李戴诧异的问。
李戴有些同情的看了看蒋爱国，他开口安慰道：“蒋哥，说不定只是一个假消息，别往心里去。”
对于李戴来说，这些可都是送上门的经验，整个举重队里的运动员，虽然水平层次不齐，但胜在数量多，所有人都按摩一遍的话，李戴可以获得七八十点的经验值，再加上白天训练的所得，李戴每天能获得上百点的经验，升级到二流教练中级阶段，也不再是遥不可及的事情。
“那ว哪成啊，万一李教练你要是走了，我们可就找不到人了。”有人开口说。
蒋爱国也是如此，他长时间受到เ肌肉过载痛苦的影响，而且每天还要在这种情况下坚持高强度的训练，心理和身体上都承受着巨เ大的压力，经年累月下来，脾气也变得越来越，整个ฐ人都变得冷漠起来。而如今痛苦消失了，蒋爱国身上的那ว种戾气也逐渐的消เ去，他也变得更加积极和乐观。
现在的蒋爱国，每天都会接受李戴两到三次的放松按摩，他再也不用受到เ肌肉过载的困扰，在训练的时候，肌肉都会处于一个最佳的工作状态。蒋爱国甚至觉得，自己又慢慢的回到了年轻的时代。
“蒋哥，感觉怎么เ样？”李戴开口问道。
“长时间的高强度的训练，本身就会造成过度的负重，引起肌肉疲劳，这就是肌肉过载。长时间让肌肉处于过载的状态，会导致肌纤维和结缔组织的拉伤和断裂。现在的蒋爱国或许就是这种状态。他长时间处于高强度的训练当中ณ，肌肉却没有得到เ充分的休息，日积月累，必然会出现肌肉过载，所以他的肌肉才会又紧又僵。”
马广义带着李戴在举重队内转悠了一整圈，算是熟悉了一下队内的环境。
“这位是王伟教练、这位是刘涛教练，这位是……”宋光明一一介绍下来，李戴只是记了个ฐ大概脸熟。
人体也是如此，一直保持高强度运动状态的话，是很容易受伤的，所以越是高强度的训练，越是需要一些辅助手段来缓解肌肉的疲劳，相比起一些昂贵的器材，按摩显然是一种非常简单而有效的方แ式。很多的训练队都会配有专业的按摩师、推拿师，像是有些职业球队，还会专门配备足疗师和针灸师，用来帮助运动员缓解肌肉疲劳。
李戴马上接话道：“这些我都知道，肌肉酸痛的原因主要是一是因为肌肉张力和弹性的急剧增加，或者是引起击头结构成分的物理性损伤；二是因为新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加；三是肌肉的神经调节发生改变，使得肌肉发生痉挛导致疼痛。这些内容我都学过！”
“什么意思？”副局长皱着眉头问。
副局长沉默了几秒钟，开口问道；“我看你这份简历上写着，李戴的特长是‘保持体重’，这是什么意思？”
……
“如果他改动了体重秤？邀请记者上去的话，岂不是全露馅了？”
“可是于菲菲并没有犯错，他平时训练的很刻苦也很认真！”霍东来一脸求助的望向了诸葛红军。
“好了好了，大家讨论问题，不要像是吵架一样起争执嘛！”诸葛红军摆了摆手，接着无奈地：“姜处长，我看你是有想法的，先说说你的建议吧。”
徐忠义的脸上写满了不屑，他用一种带有讽刺味道的眼神望着李戴。
李戴这是在故意激将，而徐教练也很配合的上了钩，他一摆手，开口说道：“不用！尽管快就是了，就你这低水平的广播体操，是我几十年前就玩剩ທ下的！我绝对能跟得上，而且都不带做错的！”
被别人说“有个屁用”，李戴心中也燃起了一股怒火，他表情顿ู时阴沉下来，不卑不亢的说道：“我可以明确的告诉你，我这套减肥操能够起到的效果，比那些国家队的体能教练，比那些大学教授级别ี的营养师都要强！”
“解释？我看应该是你们的领ๆ导给我一个解释！难道在你们学校，一个助理教练就有资格训练世界冠军么？你们学校的助理教练难不成比国家队的教练还要厉害！这件事情，你们学校必须给我一个ฐ交代！”徐忠义严肃的说道。
……
而子啊清城市，只有体育大学才有不亚于省体工队的训练器材和训练设施，而且现在又正好是寒假期间，大学里没有学生，训练环境肯定是很安静的，更不会有记者的打扰。
蛙泳1oo米，专业能力479；天赋B
自由泳1oo米；专业能力：541；天赋aທ；
……
“还是走为上策吧，锁上门就走！”李戴虽是这么想的，可是双腿却不听使唤，甚至开始颤抖起来。
如果不当职业运动员的话，要这个爆发力光环的效果也没有什么用处。体育特长生的目的还是为了考大学，而不是真的要去当职业运动员，二级运动员的资格证，只是一个凭证，可以帮助学生打通体育特长生的道路。
……
“李戴。我叫李戴。”李戴并没有丝毫不满，而是立刻报上了自己的名字。
然而李戴的目光却停留แ在了陈海ร洋的身后，只见陈跃进教练急匆匆的走了过来。
可周教练还没有汇报完毕，只听他接着说道：“陈跃进教练邀请徐庆亮参加省体育大学自主ว招生的面试，那ว个徐庆亮也答应了。”
“陈跃进教练下来了！他冲着李戴那ว边走过去了！是冲着刚ธ才那个1้o秒75๓的考生去的。”赵守仁一直注意着陈跃进的动向，当他看到陈跃进走下主席台时，脸色的已经变得无比的难看。
正对跑道的观众席上，赵守仁正端坐在那里，旁้边一位姓周的教练则开口介绍道：“第一组上场的，有两ä名考生都是我们体校的。”