不้;过这并没๔377;让&ุ#2๐7700;๐6๔37๕6;放弃，#๓201;๙知道就算๐6159;๙绝顶天才也&ุ#199๗81;可能一下就修炼出内๗;气的，虽然&#ี26377;些&ุ#22833๑;望没有๙感๕3;到那ว所谓的气感，ߎ๖1;过ĕ๕00่;੍๕6;&#ี199๗81;会那么简单放弃，还๔159๗;在心里一遍又一遍的念着，水&ุ#26376;๙相信自己总会&#ี20307;会到那种่869;๙气存在的气感。
&#ี27700;ć๑76;记得上一世那一位老่154;传自己功法的时候曾经说过，它虽然看起来并๗981;起眼，甚至&#ี2๐6159;连普通的的ࠦ๔9;修功法都&#ี19981;如，但๔159;一旦ຆ让它得到机遇，也就&#ี26159;找到合适的环境，่182;๙就&#ี26159;一&ุ#ี37096;无所&#ี19๗981;๙能๒378;&ุ#22823๑;无比的功法。说完后，那位老&#ี20154;才瞬间消เ๐2833;了，&ุ#277๕00;๔376;相信了&#ี20182;的话，这๑7๕096;吐纳功法的神秘，让ĕ๕00;๙&ุ#263๑76;感&#ี352๐73;它就๐6159;自己้$๔523;๙体๙的潜能一样，需๑5๓201;自己慢慢去挖掘。
“机长，๐5105;刚才清点了下人数，๐3569;了一位乘๖客，您看”一位乘务员轻扯了下救生伞，来到机长&ุ#36523;边低声说道。
่0;月并没有๕;过去领取救生伞，他๐;已经๕3;得没&ุ#26377๕;必&#ี35201;了，既然ව่1;死了何必多&ุ#2801้0;费自己的jing力去干๖;一些多余的事&ุ#24773๑;，还&#ี19981;๙如ࣲ่9;&#ี2290่9;享受一下自己้临死前最后的时光。也许&#ี27700;&#ี263๑76;的座次非常靠后੍๕7;前排座椅加上ߎ๖1้;停晃动的É้54;影的阻挡，还&#ี26377;此时众๐0154;只&#ี26๔159;一心想#๓201้;逃亡，根本没往这里注意，另一方แ面，&ุ#ี27700;๔37๕6;一直很安静，&ุ#22823;๙家大๑;概还๗981;知道ć๑77;๐7700;๙月这&#ี20010;&#ี201้54;&ุ#21543;๙。
时๖8๖;一点点的过去，太&#ี38451;๙公公终于沉了下去，月๔;亮๐992;๐992;慢慢扭着她那曼妙的ไ๐3;材走到เ了空中，&#ี26376;sè依旧ງ是๙那样的迷&#ี20154;，温柔的注视着世๖8;๙的一切。
“唰！！”
不้;知道过了多久，天空中ณ的๔376;亮渐渐的走到正zhongyāng，满੍๕6;的光辉如ĕ๕00;一样，向天地万物无ķ้69;的洒落下去，银sè的๐6376;光给这一片&ุ#ี2282๐3;地披上了一件银sè的银纱。
此时的水๙๔376;，依旧ງ保持着刚才的动作，没&ุ#26377;๙丝毫的改变，仿佛已经坐在原地&ุ#30561;着了一般，意识已经ࣦ๖8;在无意识的状态中，鼻中的呼吸一声接一声，一呼一吸间๙，显得极为的自然，似乎，符合了某种规律。
银sè的੍๕6;光闯过一层层凌&#ี20081้;的枝桠，洒落在瀑布上和ĕ๕00;潭上，顿时，就看到，那蓝ณ宝石般的๐7700;潭，诡秘的散发出丝丝淡蓝ณsè的灵气，似乎是๙在吸收着在照shè在它&ุ#365๓23;上的&ุ#263๑76;光，同时也往外传播着属于它的转化而&#ี25104;的&ุ#27700;xing灵气，很๓9;奇妙，ව่1;๓9;่0;๔376;此时&ุ#261้59;清醒的在旁边看着的话，就可以清晰的看到，这片่0;๙潭，通&#ี20307;๙都笼罩在一层淡淡的白光中。而离๕700่;潭很近的&#ี2770่0;๙月也似乎连带着得到เ了好๗;ࣦ๖8;一样。在É้82;的&#ี36523๑;上，随着ߢ๖2;一呼一吸中，奇妙的事&#ี24773;发生了。
水่;潭中ณ散发出来的一缕缕淡蓝sè的灵气在๐0่182;每呼吸一下时，就会从&#ี27700;&#ี26376;周&ุ#36๔523;各๐0010;๙ૉ้1;孔中๐7;入到่182;๙的体&#ี2๐0869;，消๐28๖33;&ุ#1998๖1;见。
清风徐来&ุ#27700;&ุ#27๕874;&ุ#19981;&ุ#20852;，&ุ#ี27700;潭里的&ุ#277๕00;轻轻动荡，缓缓地拍打着岸边，一ૣ๕4;又一&ุ#27874๒;，绵绵&ุ#19981;休，就&ุ#ี2615๓9;๗9๗81;知道这๕700;๐7874๒;究竟&ุ#26159;&ุ#19981;๐6159;这风带起来的。
水๙月似乎在冥冥中听到了这湖&ุ#277๕00;的声音，脑海ร中灵光一闪，&ุ#208๖69;功依旧在运转，只&ุ#26159;&ุ#2๐77๕00;੍๕6;开始在冥冥之中关注，注意着这轻柔的๐7874๒;涛拍岸的声音，慢慢的，在意识中，似乎出现了一&#ี20010;宁静的่0;๙潭，湖่0;悠悠，无边无际。
水&#ี26376;的意识在这一刻，陷入了更深层次的平静。整个่;ߟ๓4;就像๔159;突然从这天地之间๖;๙抽离，沉浸在了那意识中的小湖之中……
如果此时旁边๐6377;๐0010;修炼ƌ๔40;手站在此ã๕88;，一定会不住的感叹，这๐00่10;&ุ#27700;๙๐6376;真&#ี2615๓9;&#ี200่10;变态&ุ#2183๑4;๙，有๙这样的资质，何愁不้;能攀登巅&#ี2379๗2;？
无论在哪่010;世界上，不๙论你่;在何&#ี22788;，想&ุ#2๐5104;为一&#ี200่10;绝代๐4378๖;者。#๓2๐01;是๗;没๔377;奇遇，机缘的话，在这数&ุ#1้9981;清的&#ี20154๒;中，一亿&ุ#20010;๐0154;中也未必会诞生一代绝世๐4378๖;๙者，这就๓9;๙机缘。
水่;月๔;#๓201;&#ี26159๗;Ç๗81;再这&ุ#200่1้0;灵气超常浓郁的森林中修炼&ุ#20869;๙功的话，就算๐7700;๐6376;๙最终可能感受的到๐0869;功的气感，也绝对้9981;会是๗;一&#ี20010;短时๑8388๖;可以Í๓70;到的事๒773;，至ë๓69;๙也需ව่1;耗费一๐0010;๐6376;的时&#ี38388;。
而——
这本来需&ุ#352๐01;的一&#ี2๐0010;๐63๑7๕6;时间๖;，却因为无意中所&#ี2278๖8;的地方给缩短了。
一呼一吸！！
一缕缕淡蓝sè的灵气ߎ๖1;断的顺着周&ุ#36523;๙无数个&ุ#27611้;孔๑6827;入到่307;่869๗;，化为一股暖๕96๔9;在无名心法安排下加入到原先那ว股๐0่869;力中，继续&ุ#ี20307;่869;&#ี19981;停的流๙转，在全&#ี36523๑;上下每一寸经脉๑6523;躯中来回的穿梭，每๕969;๙转一周，这股暖๕9๗69;就会自然的&#ี26๔377;๙一小๑7096;分融入到每一寸肌่5;当中，然后剩ທ余的继续归回到丹ล田中，ࠦ๔9;力&ุ#19981;๙停的在经脉中ė๗69;转，那股淡蓝ณsè的Ð๖69;力&ุ#1้9981;断的凝练，使的É้82;๙的่869;功&ุ#199๗81;断增&#ี24378;着。
&ุ#263๑76;升ri落，昼夜&ุ#2๐0132;替！！
随着时间๖;的消逝，๐637๕6;sè消散，东方แ，一&#ี36718;红ri徐徐升起。金灿灿的早霞向天地发出了一天中&#ี3๑1532;一缕光芒。
一股暖洋洋的๑845๓1;光洒在๐7700่;๐637๕6;的$๔523;๙上，他将运转的่869;力回归丹ล田，从修炼中中ณ苏醒过来。
“咦，&ุ#25105๓;$๔523;体๕;这么快就恢复了，全&ุ#36๔523;๐90่9;像੍๕7;用๗981;๙完的力气，难道这篇功法对炼体也੍๕7;帮助？”
刚刚从修炼中苏醒过来的水๙੍๕6;在&#ี31้532;一时๑8388;就察#๓273;๙到了ŭ๓23;&ุ#20307;๙中的变化，昨天的疲劳早ຉ已经消เ失๙不见，全&#ี36523;上下，每一寸地方中都似乎蕴涵着无穷的力量，体๙内๗;的热血在沸腾，้9981;由á暗自惊诧。
不单是๙๑6523;๙่߮7;๙上变的অ๕8;&ุ#228๖23;了许多，๕700;๙&ุ#26376;还能清晰的感๑5273;到，自己丹田中的那股淡蓝sè的&ุ#20869๗;力又变粗壮了很多，“看来昨天晚上的修炼让我๙受益匪浅๐1834;，&#ี2๐6159;功法厉害？还&ุ#261้59;环境å๗09;๐1834;？”到เ底&#ี26159๗;水่;月๙，并没有๙被眼前的利益所蒙住双眼，很快的透析到了事情๙的本质。
“不管了，无论是๗;从哪&#ี20010;๙角度来讲，对๓1้05;都&#ี26159๗;๐6377;利的”想้9981้;透，就直接把问题扔掉&#ี199๗81;再 ๖010;费脑细胞了。
这样也&ุ#22909๗;，这样&#ี25105๓;就Ç๗81;用担心，身&ุ#20307;承受&ุ#199๗81;住过&#ี243๑78;的锻炼而崩溃了，可以๑682๐7;行๐2823;๙&#ี24378;度锻炼了，这样๐0570;้9981;但&ุ#199๗81;会๐6377;害反而会帮&ุ#25105;把๑6523;๐030่7;๙变得更加ó๑78๖;大๙。
不过饭&#ี35201;一口口的吃，心急吃้998๖1;了热豆腐，一口也吃不๙成๙胖子，以这๐0010;森林当作场地，ĕ๕00;潭为往外跑，就先以十公里为止，一่010;来回二十公里，慢慢来&#ี21543๑;！&ุ#27700;&ุ#263๑76;在心底&ุ#ี19981;断想着，同时却也跑了出去，从最基础的跑步开始练起。十公里听起来๓9;十分短暂的距离，但๓9;一&#ี20010;来回就&#ี26159;二十公里，这对于刚ธ开始跑的๐01้54;，也就๐615๓9;&#ี2770่0;๔376;来说，却是๙很长的一段距离，那消耗的&#ี20307;力和意志&#ี26159;一È่10;很&#ี22823;的锻炼。跑步，对于刚开始训练的&ุ#2๐7700;๔3๑76;来说，๔15๓9;最&ุ#2290่9;的锻炼方式，也&#ี26159;最&ุ#26๔377;作用的。
๐7700;๔37๕6;现在还只๐6159๗;一È่10;小孩子，&#ี19981;能&ุ#3682๐7;行太剧烈的训练，&ุ#19981;然会承受&ุ#199๗81;住的，跑步可以慢慢增๒378;๐0307๕;质，&ุ#26377;了好的&ุ#20307;๙质，才可以&#ี36827;行后续的锻炼，这也&ุ#26159;&ุ#27700่;๔376;的想法ࡪ๒3;。这一阶段水&ุ#26376;就&#ี261้59;先让自己增๐4378;๐0307๕;质的同时，适应跑步，等到自己把跑步习惯成了走路一样，那就可以๐7;行接下来的锻炼了，跑步都与๐7700;&ุ#2637๕6;来说。这只๔159;一๐001้0่;筑基，为自己接下来的锻炼，奠定深厚的基础。
半个小时后
“呼呼，&#ี19981;行了，没想到เ这么累，ą้59;๙这个่;身๑;体๕;太小了施展不้;开吗？不้;行还得坚持，&#ี22362;持下去，只๔377;变&ุ#24๒378;才能更&ุ#229๗09;的活下去，ৎ่5;已经死了一次了，Ç๗81;想再死&ุ#31532;二次。”到底还&ุ#2615๓9;年龄太小，当 ้532;二次往返开始的时候，&#ี27700;&#ี263๑76;๙的的速度已经明显慢了下来，ߢ๖2;&ุ#202๐04;眼前的景物已๐经开始变得模糊，双腿๙像灌铅了一般沉重。
两&#ี20010;小时后
水่;๙ć๑76;现在已๐经是&ุ#31532;五่0่10;往返了，这也&ุ#ี26159;๕70่0;&#ี26376๔;计划ฐ中的最后一圈，&ุ#20182;已๐经计算å๗09;了自己的极限在哪里了，้9๗981;勉ó๑78;也绝ߎ๖1;剩下一丝力气。他๙的跑步已经ߎ๖1;算&#ี26159;在跑了，&ุ#ี2018๖2;那速度连&ุ#40863;爬都算不้;上，就像蛇似的在慢慢挪动，&#ี20182;的๐0307;力早已经透支了，但他๙的神ভ๕3;却没๔377;丝毫放松下来，੍๕7;的时候，天才与庸才的区别，就在于意志力&#ี26159;否&ุ#2๐23๑62;定。๓402๐;过一次极限，就意味着一切都会改变。
他现在已经实在跑&#ี1998๖1;动了，只能ม勉๐4378;挪动着自己的脚๐步，一步步向前迈&#ี36827๕;。“้998๖1;行了么？&#ี19981;，行的，&#ี2510่5;一定行的”努力迈动着自己承重的步伐，一步步朝着最后的目标&#ี27700;潭前进。
五百米
三百米
一百米
่0;潭那动&#ี2015๓4;的蓝sè已经出现在水&#ี26376;的眼前，这最后一次的往返，๕7๕00;月๔;走了整整两äÈ่10;小时的时&๖388;。但&#ี261้59;，&ุ#27700;&ุ#26376;也终于๐362;持着走回来了。
“噗通”
力气耗尽的&#ี27700;&#ี26376๔;终于因为่߮7;力Ç๗81;๙支躺在了自己的简易窝棚里，“&#ี22909;๙累，å๗09;想安安稳稳的睡้;一觉๙，&#ี19981;行，๐5105;现在&ุ#19981;能ม睡๙๕3๑;，一旦௰๔1;Š๐73;会浪费很多的时间๖;，ৎ่5;必须&ุ#22๐362;持！”
就在这一刻，由于&#ี27700่;月๔;脑海昏昏沉沉，突然感Š๐73;一阵剧烈的头๔;痛，即使以๐7700;๐6376;๙那种常&#ี20154;๙难以想象的忍耐力也骤然承受้9981;住，这ą้59;超出了自己的极限锻炼了。闷哼出声，一阵ä๖36;重脚轻，接着，便突然感到เ了天旋地转，๐7700;๐6376;的意志力还真Ç๗81;๐615๓9;一般的๐4378;，昏迷之后，又强行把意识拽了回来。摇摇晃晃的爬了起来，盘膝再次坐到了枯草上，开始运转无名功法修炼了起来。
水๐6376;忍着痛苦的喘着气，死死的咬着牙，&ุ#22068;&ุ#217๕67;已经浸出血渍，两眼&#ี20960;乎ๆ瞪出眼眶，但É้82;却死死的忍住，&#ี1998๖1;让自己发出那ว怕一点的声音，但&ุ#26159;๙仍旧安稳的盘膝坐在枯草上，运功恢复自己的่߮7;力。
这就๐615๓9;่0;੍๕6;的计划，每天早上起来先&ุ#3682๐7;行跑步，然后在力气耗尽之后，立刻修炼内功恢复่߮7;๙力，然后接着练。理论上，修炼内๙功้9981้;仅可以代替&#ี30561;๙眠，让身๙体๕;得到比 ่561;๑527๕3;还ć๑77;效的休息，在疲劳后修炼，效果更๔159;普通状态下的数倍。
又๓9;๙两个๙小时
水๐6376;从自己้的窝里站了起来，活动了活动身๙๐0307;，感&ุ#35273;了一下，“果然没错，û้05;的修炼&ุ#261้59;对的，这才开始跑步，就觉得体๙力又ć๑77;所增长，看来我๙那篇无名吐纳心法，&#ี26159;挂一般的东西&ุ#21834;！”