如果恶露排出的时间超过3๑周，或排出时间过短，或恶露的量。色、质、气味异常者，称为恶露异常。凡发生恶露异常，说明盆腔及生殖器官有感染发生，必须引起重视。产妇应当学会观察恶露的变化情况，以便及时求医或做好自我调护。
8๖什么是恶露
（2）怎样计预算产期？
（1）临ภ产是一种自然现象
2主ว食、副食搭配。如吃带馅的包子。饺子，可配凉拌菜和汤。
（2）饮食的合理搭配
正常的羊水量在妊娠10周时约有3๑0毫升；孕20周时约350毫升；孕38周时达最高峰，约1้000毫升；此后就有所下降。如果羊水量达到或超过2000毫升以上，就被称为羊水过多症，发病率约占05－1้％。
怀孕前应该积极治疗失血过多的疾病，如痔疮、钩虫病。月经量过多等，以增加铁ກ的储备。做好计划ฐ生育，避免生育过多。孕期应适当增加营养，多食含铁量高的食物，注意充分摄取蛋白质、维生素和其他维生素类的食物。妊娠4个月以后，每日应服用硫酸亚铁ກ1้00่－200毫克，就可以达到预防贫血的目的。
不倒翁：不倒翁，眯眯笑，推一推，摇一摇，推来推去推不倒。
日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲一些日常用语。这些谈话的内容较随意，口吻轻柔，例如：“小宝宝，你的手在哪里？”“伸个ฐ脚๐给爸爸妈妈看看吧。”父亲与婴儿讲，不仅能ม增加夫妻的恩爱，还能将父母的爱传到เ胎儿那里，对胎儿的情感发育出具有莫大的好处。
a丈夫要主动分担家务，绝对不允许让妻子做挑、抬、提、扛等重活。一般来说并不是丈夫让妻子干重活，而是因丈夫不主动干重活，自然逼着要强的妻子不顾身孕自己干。所以提醒年轻丈夫要主动干重活。特别到妊娠后期，要承担全部ຖ家务，保证妻子充分休息和足够睡眠。
三是帮助妻子量宫底，听胎心音，数胎动，称体重，记孕期日记等。如发现异常，应马上护送妻子去医院检查，千万不可粗心、怠慢。
［制ๆ作方法］将核桃仁、黑芝麻洗净，人锅用文火炒香，再把红糖加水适量，搅匀，人锅用旺火煮ุ沸，再用文火熬稠，加入核桃仁与黑芝麻，迅速搅拌均匀，倒入涂有香油的盘，待凉后切块食用。
胎儿益智食谱
胎心在妊娠中期用听诊器在下腹部ຖ中间可听到。正常胎心率140次／分左ุ右，胎心跳动规则，若胎心率大于160次／分或小于120่次／分，都表示ิ胎儿在宫内窘迫，应立即侧卧，尽快送医院吸氧，严密观察作进一步检查。
测量血压一般正常人血压不超过160／107kpa（1200mmhg人如果怀孕前无高血压病史，而血压达到เ1้23／12okpaທ（130่／90mmhg）或与基础血压比较，收缩压（高压）上升4okpa（3๑0mmhg）以上，舒张压（低压）上升超过2okpa（15๓mmh）时，说明血压不正常，有患妊娠高血压综合征的可能ม。
孕妇的腹部ຖ随妊娠的进展而逐渐增大，腹部ຖ的膨隆使真皮层的弹力纤维断裂，于是在腹部出现多数平行排列的淡粉色甚至紫红色的条状纹理，称为妊娠纹，初产妇最为明显。个别妇女皮下脂肪沉积过快，于是在脂ฦ肪主ว要堆积的部位——臀部ຖ和大腿后部也出现了这种纹理。待到เ产后腹部ຖ缩小，臀部和大腿过多的脂肪因分娩ກ及产生带孩子比较劳累而逐渐消耗减少，原有纹理变为ฦ白色，永不消失。少数孕妇的胎儿不大，皮肤弹性良好，也可以不出现
有腰酸症状的孕妇，应多卧床休息，以减少背伸肌的紧ู张和疲劳程度。有肾盂积水时，如为一侧性，可向对侧俯卧，使输尿管受压减轻。如为双侧肾孟积水，可经常变换体位和姿势，如胸膝卧位和反屈姿势等。
（14๒）屋内的温度保持在22๐度是最恰当的。尽量使空气流通，装饰些花草，使气氛轻松有趣。
（10）怀孕100天之内避免性生活
八、危险的子宫以外的怀孕
孕妇在怀孕早期如切除卵巢（如妊娠合井卵巢囊肿），可发生流产。另外，在怀孕3个月时，当黄体和胎盘功能交替之际，也容易发生流产。上述现象，都被认为是体内缺少孕激素的缘故，于是孕激素制剂๘成为最常用的保胎药。
胎盘剥离是一种严å重危害母婴的疾病，必须对本病的充分的认识。一旦发生本病，原则ท上应争分夺秒地让胎儿产出，8有在胎儿产出、胎盘跟着排出后，控制ๆ孕妇出血，子宫才能迅速收缩而止血。如果认识不足，拖拖拉拉，子宫壁肌肉被血液浸润，将丧失收缩能力，而可致出血不止，遇到这种情况，就不得不手十切除子宫了。
（3）孕妇神经精神状态的突然改变：如惊吓，恐惧、忧伤、严å重的刺๐激或其他原因造成的精神过度紧ู张，可引起循环功能紊ฐ乱，周围血管收缩，内脏血管包括子宫血管在内都可护张，血液由周围转入内脏，使内脏充血。孕妇子宫充血，血液突然增加，可能引起胎盘附着处的血管破裂而出血。
1因年龄关系容易疲劳，要充分休息和睡眠。2注意饮食，在充分摄取营养的同时，特别要注意食盐的摄取量，预防妊娠中毒症。3定期健康检查必不可少。如医生指示增加检查次数也一定要去。4到เ设备完善、医疗条件好的医院去分娩。但高龄初产也有其优点：由于生活经验丰富，分娩时哭闹叫喊的人很少，能保持冷静，能ม够很好地遵守医生揭示的注意事项ำ，严肃认真地对待分娩。
高龄初产有些不利之处。由á于年过3๑0岁，产道和会阴骨盆的关节变硬了，分娩时间会延长，容易造成难产。而且还易患妊振中毒症。另外，据统计，先天恩型和畸形等先天异常的发生率，也是30岁以后生育的较高。
12๐孕妇饮食原则ท
现在的新法子是主张每天洗一次澡。水的冷热没有关系，洗的方แ式也不限制ๆ。在最后一个月，盆浴可能导致传染，有人认为ฦ应该避免，但淋浴和擦浴仍是可以的，即使已经开始临产也没有关系。外阴部ຖ并不需要特别护理，只要经常冲洗保持清洁就行了。假如阴道中分泌物很多，同时痒得特别厉害，可以做低压灌洗，但这仅限于前七个月，以后就不行了。
性染色体异常引起的疾病叫做性染色体异常病。如先天
多基因遗传病一般用遗传度来表示受遗传因素影响的大小。遗传度越高，表示受遗传因素影响越大，受环境因素越小。一般认为，遗传度在6๔0่％以上，便表示对该种病来说，遗传因素起了显著作用。
另外，孩子出世时父亲的年龄也对孩子的发育有影响。法国研究显示年龄介于30～35岁的父亲所生的孩子智商高。男子精子素质在3๑0岁时达到最高峰，然后持续5年到35๓岁为止。因此，可以将夫妻二人的年龄综合起来考虑，选
大量统计资料表明，妇女妊娠分娩的最佳年龄在24～29岁之间或25๓～30岁之间。这一时期，妇女体力旺盛，精力充沛，骨骼系统发育完善，腹部肌肉发达有力，骨盆韧带处于最佳状态，所以分娩容易，产后体形恢复迅速，母子抵抗力较强。
母亲如在哺乳期需经常服用在乳汁中ณ有较高浓度的药物，是否继续母乳喂养，要听从医生的意见，并注意观察药物对婴儿是否有副作用。如果乳母患慢性疾病，需长期服药，如抗肿瘤药、抗癫痛药、抗精神病药、激素。磺胺类及抗生素า等药物时，应考虑断奶，改人工喂养。如乳母患急性病需用作用较强的药物，又不能用毒性小的药物代替时，可暂时中断母乳喂养，改用人工喂养。并定时用吸乳器吸出母乳以防“回奶”，待母亲病愈停药后再喂母乳。
值得特别提醒的是，虽然母亲服用大多数常用药物对婴儿喂养是安全的，但哺乳期母亲用药仍应十分慎重。特别是不能自以为是，滥用一些自己认为ฦ无害的药物。
乳母饮酒量多，吸烟量大时，均影响婴儿的健康，因此，最好还是不要抽烟喝酒。
2人工喂养
（1）婴儿代乳品的选择
几千年来，人类的延续就是依靠母亲的乳汁来哺喂新生的婴儿。但由于某些情况，如母亲患慢性病不能喂哺，或因其它原因引起母亲没有乳汁分泌，以致无法哺乳时，人们只好改用代替母乳的食品，这种食品称为代乳品。以代乳品喂养婴儿的方แ式称为人工喂养。至今，尚没有一种代乳品能和人乳相比，因此，所有母余只在万不得已时才采用人工喂养。
目前，我国市场上出售的代乳品种类甚多，以下几种比较合理，可考虑选用。
1้鲜牛奶：它是较为ฦ合理而普遍应用的一种。牛奶所含蛋白质和矿物质的量比人乳高，但质量不如人奶。4－6๔个月以前的婴儿必须加水稀释并加5％的糖增加热能ม，4－6个月以后，可使用纯牛奶。
2鲜羊奶：含蛋白质、矿物质的量略高于牛奶，也和牛奶一样需要加水稀释和加糖。参与生成红细胞的叶酸与维生素าb含量不足，食用者可发生巨幼红细胞性贫血，因此需要添加辅食，不会发生过敏。
3奶制品：
全脂奶粉。较鲜ຒ奶易于消化，适合喂养婴儿，去脂奶粉因热能含量不够而不适合喂养型儿。
人乳化奶粉。所含的各种蛋白质、矿物质。脂ฦ肪、糖、维生索，无论在数量和质量上都比牛奶更接近人奶。有的还增添了维生素าd和铁，很合适4－6个月以内的婴儿使用。
蒸发奶；由鲜ຒ牛奶蒸发水分至原体积一半的浓缩奶，经消毒后罐装。食用时只需用等量水稀释即还原成牛奶，奶的成分准确，较鲜牛奶又易于消化，使用也方便，但价格贵。
4不含奶的代乳品：“婴儿营养粉”，是由大米粉或小麦粉、黄豆粉、蛋黄粉、骨粉和核黄素等配制ๆ成的，适用于6๔个月以内的小婴儿，也适用于牛奶过敏和乳糖耐受不良的婴儿。
5炼乳、乳儿糕和糕干粉：由于蛋白质与脂肪含量低，不宜作婴儿主食。
（2）奶粉的质量辨别
选用质量好、适合小儿食用的奶粉，这是人工喂养的一个ฐ重要环节。在日常生活中，奶粉的质量主要从奶粉的气味、滋味、状态及色泽加以辨别。
1้辨别ี气味和滋味
正常奶粉带有微甜的奶味，饮用时有细腻适口的滋味。如奶粉存放时间长，接触空气受潮变质后，就会出现异味，如哈喇味、酸臭味、陈腐气味等。凡有这些气味的奶粉，都不能给小儿食用。
2观察状态和色泽
正常奶粉为ฦ乳白色，色泽均匀一致。呈一干燥的粉末状，颗粒均匀一致，无凝块或结团。如发现奶粉成颗粒状不易溶解，就不能给小儿食用了。如奶粉仅出现结块，但无变色、变味，不影响溶解时，仍可食用，但应尽快食用。
除此之外，在选购奶粉时，辨明商标和出厂日期，检查包装ณ是否有破损，对选购有质量保证的奶粉和防止上当受骗都是很重要的。
（3๑）牛奶的调配及用量
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