所谓八个一百就是八种体能ม训练的方法每种要做一百个ฐ，各个部队都有一些不同的定义，这里的是指：俯卧撑、仰卧起坐、单杠引体向上、双杠杠端臂曲伸、抱头蹲起、马步推砖、哑铃扩胸和杠铃过顶！
马啸杨的创น新之举得到了支队长的肯，只有政委提出了自己的一点担忧，因为这样一个训练方案，明显压缩了政治教育的时间。不过，支队所有长对这个得力干将的组训能力都极为赞赏，当年马啸杨走马上任作训股长不到半年，就弄了一套全新า的机动部队训练方案出来，结果得到了总队长的表扬，第二年支队的考核整体成绩就挤到了全总部的前五！后来这套训练大纲经过总队稍稍加工，上报给武警总部，推广到了武警部队所有担负机动防暴任务的部队！要不是有那ว些军衔更高的人民军队小丑们捧着这个成果邀功请赏，抢走了他的风头，年轻的马啸杨，非常有可能被载入总队乃至武警部ຖ队史册！
星期天一到，马啸杨在家里吃过早ຉ饭，穿着便衣就窜到了一中队。一楼大厅的“警容风纪镜”前，赵子军像在精心雕琢一件瓷器，理推剪吹、刮胡子掏耳朵外加揉背松骨，花了一个多小时，把马啸杨侍候得眯着双眼哼哼叽叽地作沉醉状。马啸杨意犹未尽地起身后，对站在一旁叫了几次都不愿走开的一排长韩洪涛说：“赵一剪ຘ，这就是传说中的赵一剪！果然不是盖的！新兵大队不给编通信员，可惜了！”
这后来，马啸杨一天起码要去各中ณ队转两次，每次走后，都有人哭丧ç着脸，骂骂咧咧地从楼下的某个角落里甚至从厕所里往回抱自己้的被子！
红牌韩洪涛站得笔直，红着脸抓着脑袋，嘴巴๒蠕动了半天才怯怯地说：“我说了他好几次，这个同志动作还是蛮标准的，就是太放松了！”
支队卫生队刚好在新兵一中队的营房斜ฒ对面，一排就占了卫生队的小操场，面朝卫生队营房。结果一班的杜同志正对卫生队的大门，头两天杜可饱了眼福，站在那里一动不动，眼睛直勾勾地盯着卫生队的大门，时间过得飞快，很有点乐不思蜀的味道。那些小护士也是人来疯，外面一群新兵训练，她们就有事没事地故意在门口瞎晃悠，时不时的还捂着个小嘴偷笑那么几下。骆敏黑着脸过去赶了几次，后来现没效果，就叫全中队全部调整了方向，一律迎着风，把屁股对着卫生队。
当然，关于新兵一中队队长骆敏的这些传奇的经历，刚来部队一天多的新兵们并不知情，他们只是感觉中队长看起来似乎ๆ太年轻了，事实上也的确如此，在新兵一中队，所有的干部都比骆敏年纪大，甚至包括那个上士代理排长！几天后，他们才慢慢地在班长的口中得知了一些中ณ队长的光荣的往事。
后来，郝好竟然鬼使神差地开始主动追求骆敏，精通各种武术套路的骆敏与郝好玩起了太极，一直把人家给吊着，郝好多次跑到学院去找骆敏，但骆敏一直避而不见，后来竟然给自己找了个替身，差遣战友去应付郝好，伤心欲绝的郝好气得直抹眼泪，大骂骆敏是兵痞！
刘二牛没理杜，突然话锋一转：“真应该听二排长（注：二排长就是那ว个接兵的上士，一个服役五年即将提干的老兵）的话，把你们几个ฐ都分开！”
“早知道你们三穿一条裤子的，就不该让你们到เ一个班来！”刘ถ二牛语气有点懊ิ悔。
为了未来情节展的需要，作者有必要在这里介绍一下我们的刘二牛同志。东北大汉刘二牛同志，全支队几乎无人不知，无人不晓！马啸杨当年在作训股当股长的时候，送给刘二牛一个ฐ绰号“牛啊牛”！
“卵！副班长一般都是小排头，到เ时候我还要站到猛哥的后面去！”杜说道。
赵子军没有听到杜在骂他，也不知道谁踢了他一脚，等他回头的时候杜已经跑远了，可是这一幕被跑在队伍最后面的中ณ校同志给看得真真切切！
从热烘烘的车厢里出来，杜同志才后悔了，这里的冬天跟南方的冬天根本就不是一码事，就那刺骨的寒风就足以杀人了，接兵的干部不知道什么时候已经穿上了大衣。杜不由á得将背包紧紧地抱在胸前，希望能抵御些许寒流。
这不是应付，而是雷霆同志的确不知道该如何表达自己此时的心情，更是不敢正面回应杜菲的示爱，心中杂念太多，他需要有充足的时间静下来好好思考。
南方十二月的傍晚，秋风萧瑟，除了满山遍野的马尾松还透着兴许生机，万物沉寂待苏，这是晚秋更是初冬，村尾小山坡上的那ว一抹橄榄绿显得分外妖娆。雷霆一个人已经在这里坐了很久了，杜菲的回信比他一周前写的那封还要长，雷霆已经看到เ了第五遍，每一遍都有不同的感受，每一遍都让他心潮澎湃。
杜说：“卵！体重不够，我直接找下你们县医院的院长就行了！倒是江猛这个家伙很麻烦，痔疮听说还挺严重，医生拿个什么东西捅了一下他的屁眼，就流血了！”
赵子军不紧ู不慢地走到他面前才没好气地说道：“搞定个屁！雷霆心脏有问题！”
杜秘书长坐在了杜的对面，面无表情地盯着低头坐在那里的儿子。杜被盯得心里毛，刚ธ才设计的那些开场白，突然之间跑得无影无踪，一句也想不起来了！
保姆一副欲言又止的样子，半天才回答：“没，没有！”
三个ฐ人都相信他，也无法不相信他！于是，毕业的时候，多数的男同学黑着脸，女同学哭哭啼啼，而这三个农村学生却是高高兴兴离开的，毕业了，就意味着离征兵越来越近了！
杜并不愁工ื作，只要他愿意，这座城市就是他家的后花园，想上哪去都可以。秘书长甚至已经为ฦ儿子联系好了一所重点高校，让他继续去深造，可是杜有他自己้的想法，他想当兵，而且还想当特种兵！
韩洪涛气势汹汹地下了楼，四个兄弟吓得脸色苍白，站也不是坐也不是，在韩洪涛的逼视下，最后都两只手恨命地夹住大衣，慢腾腾地站了起来。
韩洪涛像抓住了四个鬼子一样，一声断吼：“举起双手！”
四个人就都举起了手，先是火腿肠，接着是牛肉干、面包、果仁和巧克力，噼噼叭叭往下掉……
站在二楼窗口的骆敏大声提醒韩洪涛：“让他们给我蹦几下！”
杜口袋里的最后两颗果冻也滚了出来……
韩洪涛๙脸都气绿了，歇斯底里的叫道：“目标，后靶场！没有我的命令不准停！”
这个星期天的下午，四个兄弟都在靶场上度过的，他们不知道跑了多少圈，反正三个小时连跑带走一直没停过！五点钟刚过，骆敏亲自带队，把一中队整个全拉到了靶场，开跑前他对所有的新兵说：“我想让你们舒服，但你们自己闲不住！那我就陪你们一起练！”
这天晚上，四个ฐ兄弟又在楼道里蹲了两个小时，刘二牛亲自盯着！
谁都没有看见庄永肮去告状，韩洪涛不会说，骆敏更不会说，但那ว个星期天过后直到新兵连结束，一班的所有新兵几乎没有一个人主动搭理过庄永航！几年后，庄永航在警校跟同班同学雷霆说起了当年生的这个ฐ事，并且主动向雷霆道歉，雷霆笑着说：“杜第一次拿枪作瞄准练习的时候，第一个瞄的就是你的脑袋！他还跟我说，有一天持枪练习，你吊着砖头站在他前面，那天，他把你小子打成了蜂窝煤！”