鼎丰小说网 > 舍与得的婚姻经营课 > 第7章 舍隔阂,得沟通——更好地结合,更多地交流(1)

当初,女人的父母坚决不同意他们的婚事,她是背着父母领的结婚证,而且女人是初婚,男人是离过婚的。婚后,男人开始露出自己的本来面目,非常自我,从来不会为女人考虑,连工作都不找,天天只知道吃喝玩乐,不务正业。两个月后,男人忽然消失了,女人到处找丈夫,还找到了男人的老家,男人却始终没有音讯。

这不由得让我想到เ曾经看过的一个报道,说的是一对同年同月出生、已经百岁高龄的夫妻之ใ间的故事,他们相濡以沫八十载,实在是很难得。

这时,男人忽然推门走了进来,他默默地将女人揽在怀里。女人挣扎着以表达她的不满。男人说:“亲爱的,你今天怎么了,其实每次吵架,我选择走开是为了缓解彼此的情绪,你想,如果硬碰硬,岂不是更难收场吗?还有,其实我每次都没走远,就站在门外。”

家庭中ณ的男女关系总是充满矛盾,在发生分歧和争端的时候,语言已经不可能ม再有任何甜蜜的成分了,摆事实讲道理时也免不了情绪激动,于是“战争”也随之ใ爆发了。

虽然很爱他,但是娇生惯养的她难免会有些自私,很多时候,她考虑自己的感受多于考虑他的感受。因此,她虽然爱他,但是并不懂他。

如果你看不清他的心思,是因为你还没有学会解读属于彼此的世界,还没走进彼此需要安抚的内心。当你们关闭了心门,谁都看不懂谁,这样的婚姻,想要走得长远,看来是不太可能ม的。

我们要认清沟通在夫妻生活中的重要性,因为ฦ只有常沟通才能了解彼此的所思所想。

男ç人因为在家里和妻子缺乏沟通,颇感压抑,于是在外边找了位红颜知己,经常半夜三更通电话。女人非常气愤,也๣曾动过离婚的念头,但为了孩子,她还是忍了下来。

后来,她将自己的烦恼告诉了朋友,朋友直言不讳地说:“你从来都不懂得和老公谈心,人家不找别人倾诉,那ว还不憋死啊。”这时,她才认识到是自己有错在先,对丈夫缺乏็足够的了解和尊重。

于是,她开始学着跟丈夫沟通,在得到เ丈夫的原谅后,他们相互约定,以后要经常在一起交流。从此之后,他们过上了有说有笑、其乐่融融的美满生活。

生活就是这样,说复杂也复杂,说简单也简单,说到底还是要靠自己้去把握。为了让我们的家庭生活更和谐,与爱人之间要常沟通,但也๣要注意沟通的方法:

1沟通时要注意夫妻平等的问题

很多人认为自己除了忙事业,还要照顾ุ家庭,于是不自觉地把自己้放在了高位,认为ฦ自己้为这个家做得最多,所以地位也๣应该是最高的。但是在夫妻之间,没有所谓的谁高谁低,平等是很重要的,而沟通只有建立在平等的基础上,才能ม更顺畅。

2想沟通,就不能ม忽视双方的性格

夫妻两个人的性格不可能完全一样,有人生来就不喜欢表达,特别是当两人的性格一强一弱时,弱势的一方没等开口就被对方打断,久ื而久之就更不愿意开口沟通了。还有的人,对方แ一开口他就口出秽语,又是讽刺又是指责,以至于两ä人没办法进行沟通。

3๑想沟通,就要注意互动

沟通是一种意见互换的方式,夫妻一天之内需要沟通的事情太多了,比如,“水电费要交了”,“洗衣机坏了,什么时候修”,“孩子的学习成绩赶不上了”,等等,如果对方对这类问题反应冷淡,甚至没有回应,说话的人就会觉得对方不愿意和自己交流,没有得到尊重,长此以往就会形成沟通障碍,也造成了感情障碍。有时候,就算是一个反对的回答也比什么เ都不说要强,因为夫妻之间总有意见不一致的时候,沟通的目的就是要求同存异,所以沟通时的互动也是必需的。

4想沟通,就要找对时间

不要在双方心情不好,或者疲惫不堪的时候沟通,否则效果就会大打折扣。尽量选择一个ฐ大家都不忙的时候,心平气和地,就像和朋友聊天一样,把彼此的心里话都说出来,这样的沟通是最自然、也是最有效果的。

5想沟通,要找对地点

双方不要在父母和孩子面前๩沟通,也不要在外人面前沟通,因为那样会有所顾忌,所以很难将自己้的意见表达清楚。一定要在只有两ä个人情况下沟通,这时可以毫不遮掩地数落对方,可以脸຀红脖子粗地痛痛快快吵上一架,说完吵完之ใ后彼此都感觉轻松,好像卸下了包袱,好像雨过天晴。

所以,即使工作再忙,夫妻间也要抽时间沟通。彼此都要主动地表达自己的意见和想法,经常向对方说明自己的感受,同时更要学会倾听

对方的心声,并不断地给出反应。夫妻间只有常常交心,才可以互相理解,有了理解为基础,彼此才会多一些包容和体贴。

幸福启示ิ录

夫妻间,即使工作再忙,也要抽时间互相沟通,主动地表达自己的意见和想法,经常向对方说明自己的感受,同时更要学会倾听对方的心声,并不断地进行反应。夫妻间只有常常交心,才可以互相理解,有了理解,彼此才会多一些包容和体贴。

§§§第二节舍弃沉默,才能消เ除婚姻ี的皱纹

很多夫妻都有这样的经历:热恋时,如胶似漆,总有说不完的话;结婚之后,彼此间言语交流很少,甚至无话可说……

平淡的婚后生活其实并不可怕,真正可怕的是婚后彼此沉默的现象。沉默,是婚姻ี的皱纹,不仅影响自己的情绪,也会伤害到对方的感情。

常会听到有人倾诉:“我本不是一个捕风捉影、疑ທ心重的女人,可是丈夫很少告诉我他的事情,我不要求他什么都和我说,可既然是夫妻,我就有权知道他在做什么,可他总是不说,这不仅让我担心他有外遇,而且也怕他有个什么意外。他不回家,我就无法安心地睡觉。我发现结婚以后,我们不再相互倾诉了,我曾试图走进他的内心世界,替他分担一些工作上的压力,可他不给我机会去了解。他从来就没有关心过我的事,我有一种被冷落的感觉,时间长了,我们的心也疏远了。我总是感到莫名的失落和无奈,不明白为ฦ何夫妻之间要用沉默来互相折磨,往日如胶似漆的两个人,怎么会变得如此陌生……”

这种情绪和感受存在于很多夫妻之间,他们的日常交流变得少之又少,仿佛情话已在热恋时说完了。在许多人看来,一旦结婚,双方就已经成为自家人了,何必再不厌其烦地絮叨呢?丈夫忙着挣钱养家糊口,妻子忙着料理家务,大家都不闲着,哪有精力假惺惺地客套……

这是很多夫妻在对待感情交流问题๤时常见的误区,在这种观念的引导下,婚姻中的男ç女一改热恋时的高谈阔论,对表达和交流变得很吝啬,甚至觉得无话可说。这种想法的出现,是因为他们都忽略了很重要的一点:沉默是婚姻的杀手。

男人和女人都是比较内向的人,结婚已经十年的他们,也曾经历过卿卿我我和吵吵闹闹,但是现在,他们的婚姻只能ม用两个ฐ字来形容:沉默。男人婚前๩很在乎自身形象,但是婚后的他,肚子一天天鼓起来,头发也๣越来越少了,看上去比实际年龄要大很多。而女人也越来越不修边幅,披散着头发,不化妆不打扮,经常穿一身睡衣出入。看着眼前的彼此,他们想:这就是婚姻吗?

男人喜欢玩电å脑游戏,每天下班回家的第一件事,就是打开电脑玩游戏,吃完饭,一如既往地端坐在电脑前玩游戏,一言不发;女人则沉浸在“韩剧”中,在他们看来,这两部电å器要比这两个活人重要多了。他和她之间已经习惯了沉默,这种安静的生活也让他们之间的距离越来越远。好几次,当男人从虚幻的网络游戏里回过神来时,发现妻子已经靠在沙发上睡着了,这时,男人才忽然间觉得,他们就像是既熟悉又陌生的人。

共同生活了十年,男人几乎ๆ忘了当初ม他们恋爱时的甜蜜,那时人们都夸他们郎๰才女貌,天生一对。那ว时,他们两个人在一起总有说不完的话,但现在,他们之间除了沉默就是沉默,彼此之ใ间最多的交流也不过是一些冷冰冰的辞令。很长一段时间,他们不再用爱称彼此呼唤,而是喊着“喂,该吃晚饭了”,“喂,我走了”……于是,他们开始质疑ທ:所谓婚姻,就是这般的没滋没味吗?

经营一段婚姻,就好比种植一株花,需要精心呵护,要经常给它松土、浇水、施肥……否则ท,总有一天它会夭折。其实,婚姻中偶尔出现沉默的状态是很正常的,主要是看两人如何去调整这种状态,使夫妻生活重新充满激情。

婚姻的纽带是爱情,而婚姻的最终目的是获得幸福的家庭(其他行为ฦ都是为了这一目标而服务的),幸福的基点是夫妻间的感情,感情的培养就在于沟通和交流。

1不妨把与爱人聊天看成是一种乐่趣

其实,夫妻间的交流应该是一件很快乐่的事情。比如,遇到什么难办的事情,可以与爱人商量,共同探讨解决的方案;当生活出现问题的时候,大家可以彼此交流意见、提出看法,找到改进的关键点,以后就可以避免矛盾再次发生了;当爱人心情不好时,对他所倾诉的事情及时给予安慰,相信他会爱上与你交流的;爱人生气时,可以轻轻地爱抚对方,千万不要置之不理,美丽的语言会让一方แ的心情很快好起来;不知道爱人对自己哪方面不满意时,要试着去探究原因,并告诉对方แ,你很希望了解他的想法。

2真诚地说出你对他的关心和体贴

打破沉默其实很容易,经常性的问候、甚至是期望或者祈望,都是可以的,要多多给予对方鼓励和赞扬。你也可以说出自己的烦恼、疲惫与忧虑。不要计较谁该主动,谁有面子等等,能ม主ว动打破不愉快的人,就是智者。现在国外有人提倡夫妻双方每天互相说三声“亲爱的”,拥抱三

次,其实也是为了保持夫妻间的交流。

婚姻中的男女,如果不好好沟通,不努力去读懂对方,婚姻很容易就会“老化”,所以,只有舍弃沉默,才能消เ除婚姻的皱纹。

幸福启示录

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