第十六章 转腕投篮(1 / 1)

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两人相视一笑,胡喆把吴逸辰从地上拉了起来。

郑超道:“你很厉害!”

校队开球,在手握9๗分领先优势的情况下,只要保持比分差距,就不会有太大的悬念了。但是,九分,说多不多,一波小高潮就追上来了。可是,说少也不少,体力上的严重不足,令新生队想要打出高潮,可以说是难上加难。

吴逸辰似乎是艰难的挤出一丝微笑:“谁知道呢。”

球被胡喆这一捅,顿时改变了行进方向,往新า生队半场飞去。

新生队面临ภ着巨เ大的麻烦。

“天啊!我从小到大也就看过这两ä次扣篮了!”

就在吴逸辰准备投三分的时候,郑๳超突然启动了。

“你*****โ*!”为首那人旁边的一个国字脸板寸就想冲上去,但却被他一手挡住。

“可以啊,我无所谓咧!”吴逸辰随意的说道,“你们上哪两个呢。”

张龙从门口走进来,吹了一声哨,道:“下面念到名字的站出来。”

吴逸辰发现,张龙点到เ的名字,无一不是在比赛中表现出色的队员,其中ณ李锋四分四个篮板一个助攻,吴飞龙六分四个ฐ篮板,颜大龙六分三个ฐ篮板,李天彪五分两个篮板,朱军虽然没有得分进账,但是他却得到เ了两个抢断一个封盖的成绩,成功零封他防守的人。

吴逸辰噗嗤一笑:“你倒是会讲条件,我以后能不能ม进校队打比赛还是个问题呢!”

期末考试结束,开始放寒假。

吴逸辰哼了一声:“只不过壮点罢了!”

走上球场,吴逸辰和张帆๰在场地旁้边找地方坐了下来,先看看情况。只见一中少年迈步走向比较靠内的一个ฐ半场,这个半场是一些初三的在一起打,水平还不错,相比其他几个场可以说是最强的了。

“现在也有投篮很厉害的大个子呢!像德马库斯?๣考辛斯,他的三分球可以说是准到爆,1้5年状元安东尼?๣唐斯的三分球也๣有两把刷子。”吴逸辰道。

张帆听得有些不耐烦,道:“好了好了,知道你博学多才,快教教我吧!”

“陈教练说,要练习转腕投篮,必须得先打好基本功。”

“什么基本功?”

“名曰撞钟็,何为撞钟呢?”吴逸辰道,“找一个目标,越小越好,你可以在墙上画ฑ一个点,每次都要朝这个点用球砸去。”

“怎么弄?你示范示范。”

“我都没说完你急什么,看着。”说着,吴逸辰就走到长方แ形球架的柱子旁,右手托着球,右脚在前๩左脚๐在后,身体微微侧向左ุ边,道:“像我一样,与这个柱子隔开一定距离,刚开始不用太远,然后把球用力砸向柱子,别ี砸偏了。等它弹回来的时候,手心不能ม向上拖住球,而是要向前,把球吸在手中,再打回去,如此循环,直到手臂很酸为ฦ止。”

说着,他就做了起来,张帆只见他击球和接球自如,仿佛球会靠靠的吸在他手中似的。

张帆自己้也试了试,但是没来回几下,就接不住球了,必须托着。

吴逸辰道:“没关系,击球时大力一点,利用反弹力吸附在手上就行。”

接下来一个ฐ小时内,张帆每每撞钟到เ手酸,就换另一只手,如此循环着,张帆已๐经能ม比较熟练的控制ๆ球了。

吴逸辰道:“你看我投一个篮,注意我手上的动作,我尽量慢点投。”说着,吴逸辰捡起地上的球,随随便便投了一个出去,球穿入没有篮网的篮筐中ณ。

张帆一次没有看清,但在第二次的时候像发现了新大陆似的道:“我知道了!你投篮的时候,左手并不是只起到เ扶稳球的作用!只是我不知道,你大拇指为什么要内夹。”

“你说的很对,我们中ณ国人在投篮上是非常死板的,所谓的标准投篮就是三个九๡十度然后单手投出去,左ุ手只是起到稳定的作用。可是,你有没有想过,为ฦ什么เnba里投篮很准的球星投篮都不像我们的标准投篮呢?”

张帆手托下巴๒,似乎是有这么回事。

“就像德克?๣诺维茨基一样,他的投篮算不上标准,但是为ฦ什么เ就能投那么准呢!”说着,吴逸辰拿出放在一旁的手机,“我给你看一个视频๗,是诺维茨基的投篮慢动作。”

两人一起看着视频๗,在诺维茨基金鸡独立出手的一瞬间,吴逸辰迅速暂停,画面停留在球刚ธ投出去的时候。

“注意他的投篮,我们投出去的时候,手是规规矩矩的,而他呢,非常自然,放松,甚至左ุ手也跟着一起动,很自然的做出了类似兰花指的丑陋姿势。”

“可是正是这看似丑陋的姿ู势,却奠定了他史上最强外籍球员的基础。他的左ุ手起到เ了至关重要的作用,举ะ球时左ุ手给球是假一定的压力,投出去的时候大拇指微微用力,弥补球在投篮轨迹上的偏差ๆ。而他的右手非常的软,也就是投出球的时候还会抖几下,这就是软手投篮。”

“软手投篮主要就是投篮之ใ前๩的举ะ球,掌心要贴着球,而我们中国人,要求要掌心空出,这就是差ๆ距所在。”

吴逸辰把所有的要点都讲完以后,手把手的教张帆๰进行投篮。当多年以后,张帆๰拿到了一次gd省业余篮球3๑v3๑冠军,在接受采访的时候,被记者问为什么他的投篮如此准,张帆只说了转腕投篮四个ฐ字。一时间,转腕投篮轰动全省。

张帆一个上午都在练习转腕投篮,吴逸辰也๣很有耐心的教他。张帆๰越是进行转腕投篮的学习,越是对其中的神奇感到惊讶。不禁连连称赞陈大海教练这个技术的神๰奇。

陈大海ร在杭州打了个ฐ喷嚏,心里奇怪:虽然我已步入中年,但是已经多年不曾感冒,难不成是有谁在惦记着我?

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