你敢想像，不停歇的折腾了40多分钟，最后1้0分钟时候组织下简单的肌肉放松。我感觉那也不叫放松，那酸爽整个集训队的人都在鬼哭狼嚎。
不知道过了多久，终于是把这杀神的课熬了过去。直接在政治老师的课上睡觉了，这一睡睡到昏天黑地，直到地老天荒。
这时郑老师走了过来，看了一下下面乱ກ哄哄的同学们，举手示意了一下，让参选的同学们都安静了下来。
(3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。(4๒)做好战术变化，巩固和提高区域联防。”
突然她一用劲，一股扎心疼席卷而来，眼泪差点都忍不住掉了下来。她气呼呼的说到เ：“你这个笨脑แ子，一天就知道睡觉跟猪一样，你不认真学你怎么能ม超过了。”
过了一会，我一下子清醒过来两ä手放下，脸一下就刷็的一下就红了，李雪也是一样。我干咳了几声，想化解下当时的尴尬。我们似有默契一样，自己้看着自己的书。(还好自己在最后一排，独立的一桌，导致自己没有这么尴尬。)แ
我：这个你跟李雪关系还挺不错的吧，你知道她喜欢什么礼物吗，别误会就是单纯的送个礼物。
我：不是不是，我就是给她道歉上次在教室说话没注意，说了很多难听的话，我也得带着诚意去道歉吧。
我的目光随着一个梳着马尾的女孩吸引了去，此刻的她正端坐着看一本书，完全不被外界打搅，我走了过去，在她身旁小声问道：“你在看《傲风》吧！”她慢慢地抬起头，看了我一眼，然后问道：“你是怎么知道的？”我得意地说道：“《傲风》我几年前就看了，你喜欢看小说？”“嗯！”她点了点头。“那你拿张纸来，我给你推荐几本。”她一听，便立马撤了张纸递给我，还带满脸激动地说：“最近我正闹书荒呢！”就这样，我们聊着聊着，便成了要好的朋友(学习成绩很不错的女生，多次救我于危难之中。)！而她，这个ฐ扎着马尾的女孩叫“罗诗琪。”
人点背不能怪社会啊！他哥让我扎马步足足扎了一个小时，这也就算了我能忍，关键和他还给你讲半天道理，听着能让我内心直接崩溃啊，等着被他批斗完了，晚自习也已经结束了，浑身乏力算了洗洗睡吧，人嘛要向前看对不对。
下面由我们裁é判李永强老师，为ฦ大家详细讲解考核细则。
这是一个ฐ五大三粗，一脸关公脸的人走了出来，这就是本次主裁判ศ李永强。
“同学们，为了本次摸底能ม够顺利ำ完成，小号我刚考核内容，评分细则进行明确。”他缓缓而谈的说道。
他清了了一清喉咙，拿起旁้边放的水杯喝了一下口水，紧ู接着说道：“我们考核科目一共3个ฐ，3000米?体测3๑000่米跑，14‘40”及格6๔0分，每少3๑s多得一分，满分1้00时间12分40่。50่x4折反运球，5๓5๓秒及格60分，每前进1้秒加2๐分，满分35秒。基础头球一分线到เ三分线，每个都投10个，分数为ฦ303040合计的总分为最后成绩。”
“同学们，对我刚才说的规则ท评分细则是否了解，没听明白的自己下来看细则ท。”李老师说完之后，就把话筒交给另外一个ฐ裁é判ศ老师下去了。
新来的裁判老师叫何勇，人如其名长得人高马大180米，属于典型肌肉男。听闻已经都是30่多岁的人了，还看着这么年轻。而他负责，最后的两个ฐ科目的考核。
何老师拿着话筒，拍了一拍话筒后，开始宣布他考核的科目了，再简单的自我介绍完了以后。
他拿着计划表对我们讲到：“同学们，很高兴受到学校邀请，由我来组织大家进行摸底考核，我负责的考核科目一共有两ä个ฐ。第一个是俯卧撑合格标准是，两ä分钟45个，没多做一个加一分满分85个。第二个科目仰卧起坐2分钟4๒5个及格85๓个满分。同学们对科目内容，科目细则是否了解。”
我一听，摸着脑袋说到：“规则这么简单，是个人都能知道。”
还能怎么说，难道还听大叔再说一遍，虽然是秋天秋高气爽，但是对我们山城人民来说，就是一种例外。送到不是凉风，而是热浪啊。再过一会天一冷，一下子就是凉风刺๐骨了。
毕竟是穿的运动服，冷热就这一张，总不可能中途去换吧！郑老师最后所说了一句，总分5๓00分最后20名淘汰，随后宣布本次考核开始。
五个科目同时展开，我们这集训队共分为5个ฐ小组，而我被分到第二小组去了。我们这组考核科目顺序则是，俯卧撑、仰卧起坐、40*50运球折返跑、基础投球，最后一个ฐ则是3000米跑。
由于我们正式展开始摸底考核，所以我们学校下午直接提前放学了。这些放学回家同学中，许多人都回头看了我们，一副幸灾乐祸的样子。
而在这些人人中，我看一个熟悉身影，她就是李雪。她在主席台上，像我比了一个加油的手势，送给我一个嘴甜笑容，然后满满的像学校外走去。
一瞬间，我的斗志昂扬啊。可是终究敌不过现实，我才发展五个科目虽然简单，但是这个考核标准，十分苛刻让人崩溃。
不仅是我，连那些体育生包括李老黑，都累็的不轻。连一个俯卧撑的合格标准，都如此严å格，还有人因此而不合格。
啊！命没了，这什么跟什么啊。此时时间转眼来到เ4：10่分，前面4๒个科目刚ธ刚ธ结束，还没有缓一口气，直接30่0่0米上道。
终于在比赛前一秒准备就绪了。比赛开始了，看到เ体育生队员表现得那ว么เ出色，我怎么能逊色呢？我的铁哥们李强表现十分意外啊，和我配合得也相当默契！
因为我跑得比我快些，所以我在他前面开路，我会根据我的情况让他适当调整速度，“黄金搭档”啊！
我和他一直占据着小组前两名，后面的俩大个愣是没追上我们。在最后50米冲刺时，他冲得比我快，但过了几秒我回头看到เ我他没有跟上，便降低了速度，和他一起到达的终点。
终于结束了，我跟他一块过去看成绩，刚好12:๘05啊！我们激动的击掌庆祝。虽然之后有几位同学在后追赶，虽然最后成绩不是很理想。但是他们也已经尽力了，所以没有人会去埋怨。
最使我惊讶的两名队员是张靖波和陈馨丹ล……张靖波被我们无情的甩在后面，只他一个ฐ人在努力追跑，他很顽ื强，。
但是他的意志品质很坚强，与他同跑的一个大个穿土褐ຈ色衣服男ç生几次超越他，但又几次被张靖波反超回去，我看到他李雪身材就是好，这么好的女朋友在我面前我还不保护一辈子。
我们这一路上就这样走着，仿佛时间在这一段路是停止的。我多么时间希望，时间暂停在这一刻。
最后十字路口分别ี的时候，我望着李雪正走在回家的路上，我大喊一声：“李雪，我爱你。”
李雪回头看了我一眼，然后突然走在我面前，趁我一不注意亲了我一口，然后就跑了回去。
这一刻，我就立下决心，好好保护着她。