这会儿，青玉就在街上，她和一个女生手拉着手，左右张望，似在挑选美食店。
“我想吃那ว个烤牛肉饼。”
“又或者，这两个人是安全局的？”
不知不觉中，车子开到一个小巷中，停下来来，副驾驶位的中年人说，“行了，小家伙，下车吧。”
青竹看着罗小玲，见她不说话，又问了一句话，“怎么？不能ม说吗？”
“看来，你真不是我们修行界的人，真是奇怪了，你是怎么修练出来的？”罗小玲竟然飞到青竹身边，围着他围了一圈，她和青竹说了一会话后，也不再怕他了，罗小玲感觉青竹身上有一股慈悲之意，“看你的样子，好像是修佛的，有和尚的味道。”
“也许，小婉姐说的话，我阴神出游时，是处于梦境。”
以青竹的修为，睡着之后，仍然会失去所有感官，进入深度睡眠状态。
佛说，修行之ใ人，需要修慈、悲、喜、舍，这就是一种好的习惯，也是修练一种好的情绪。
如果保持良好的心态，让自己的情绪保持在乐观向上的状态中，人就能健康长寿，这也是修行道理。
“呃！”青竹顿了一下，问，“妍姐，在学校的时候，我试验了一下驱物的能力，神魂没有离体，就不能施ๅ展术法吗？”
“小婉姐和我说过！”青竹说，“驱物，显形，附体。”
修行之至，青竹终于明白了，‘原来，道德经上面讲的就是修行之道啊，如果读懂ฦ了道德经，按道德经上面说的去修行，也能ม证道。’
在这一瞬间，青竹明白了藏神和养神的真意，‘原来如此，若不能ม藏神、养神，也就谈不上修行了。’
刹那ว间，青竹的神魂化成了金色大陀，身上散发着一道道金以的光芒，青竹的思维也变得清晰无比，有一丝久远的记忆从脑แ海中闪过，一个个ฐ场景，既熟ງ悉又陌生。
在这一瞬间，青竹对修行的理解又深了一层。
三师兄说了一句，站着不动，双眼凝神，眼睛闪耀着一道道精光，片刻之ใ间，三师兄已经出神，不过，只有李道长能看到三师兄身前多了一道身影，这道身影正是三师兄的神魂。
片刻๑之ใ间，三师兄观想出一个威严的神灵，正是十大阎罗之ใ一的秦广王，秦广王怒目而视，盯着程鹏，程鹏身上飞出一个夜叉，乃是青竹留在他脑แ海之ใ中的虚影。
练武，练拳，也需要高度的专注力。
时间缓缓的流逝，青竹又开始往上观，观想自己的脚๐掌，观想小腿，观想大腿，这种观想之法，与道家修气脉ำ之ใ法相似。35๓xs
青竹和于文慧离开学校后，他的嘴唇张了张，说，“老师，我对你没那意思。”
于文慧见青竹不说话，以为他在为自己的学业担忧，又接着说，“青竹，你也别想太多，我就是拼着不当老师，也不会让你被开除。”她说到เ这里，顿了一下，心里有些生气，“那ว女人就是一个ฐ疯子。”
正因为ฦ此，李小婉对青竹说，‘你一旦插手，就会提前迎来人劫。’
刚ธ才说话的中ณ年女子说，“像他这种情况，医生肯定没有办法治好，只能找道士做法。”
于文慧换好衣服后，走到门口，换上鞋子，走出家门。
“这么晚了？去酒店吗？”青竹心里有些担忧，‘这种事情，要不要管呢？’
“为什么？”青竹不解。
“呃！”青竹无语，心想，‘你这话也太难听了吧？’
“这？”青竹大惊，又往前走了一步，他发现自己来到เ了客厅，紧接着，他回头看了一眼自己的房间，见李小婉穿墙而出，青竹又惊又喜，“我会穿墙了，我达到神通境界了吗？”
“你还在梦中！”李小婉又说了一句。
佛祖又把我们的识能ม分为八种，分别是眼耳鼻舌身意，以及未那ว识，阿赖耶识，这就是唯识中的八识。3๑5xs
在修仙小说中，一旦ຆ开启潜意识状态，就等于开发了精神力，可以用精神力‘看’世界，那种‘看’，是三百六十度无死角的观看。
周蝶思考了一下，又问，“你这孩子，应该看过房子了吧？大概多少钱一个ฐ月，妈转给你。”
青竹又说，“是一个同学介绍的。”他说出这句话之后，暗道，‘说慌不好啊！’可是，他不想母亲担忧。
青竹自己事自己知，他拿了一个包子，咬了一口，说，“没事，就是昨天没盖好被子。”
“好！”
这不，教室里的同学都在玩手机，不过，大家不是用手机查学习资料é，而是用手机看新闻，看视频，或玩玩小游戏，或看小说。
“师兄，我的杂念非常多，该怎么排除啊！”
“嗯？”青竹看到เ这里，脑海中闪过一道灵光，‘对啊，只要我对自己说，不要乱想了，就会停止乱想。’
“了解自己的思维状态吗？”青竹感觉很有道理。
“白天上课太累็了！”青竹念头一转，他不知道，自己已经走神，陷入了散乱的静之中。
“专注的静，专注的静，专注的静。”青竹念了三遍，却找不到头绪。
片刻后，班主任走进教室，见大家都坐着，唯有青竹站在自己的坐位旁้边，她疑ທ惑的道，“青竹，你怎么不坐下？”
青竹硬着头皮说，“老师，我想换个ฐ位置。”
“行！”青竹答应后，穿上衣服，跳下床，洗脸刷็牙，然后，和郑东、胡飞两个同学去操场。
“好！”
“我都知道你的名字了，你竟然不知道我的名字？”少女的声音非常甜美，在青竹心里，这是他听过最好听的声音，少女进屋之前，又补了一句，“记好了，别忘了，我叫青玉。35xs”
当天夜里，青竹辗转难眠，心里一直想着青玉。
梦境，那是一个非常奇妙的状态，如果处理不好，突然间告诉做梦的人，她在做梦，可能会把魂吓散。
如果有人看过梦游的人就会知道，你不能告诉她，她在梦游，也不能ม把她叫醒，不然，会把她吓着，甚至，把她吓成植物人。
青竹长长的出了一口气，暗道，‘这事情，急不来，慢慢来吧。’
随即，青竹躺在床上修练数息观，前面说过，数息和数呼吸不同，要把两ä者弄明白了，修行才能ม进步。
佛教导自己的弟子时，说过一句话，‘息长知息长，息短知息短。’就这么简单，短短的一句话，佛的弟子领ๆ悟后，能很快入定，证得果位。
放到现在，却很少有人能ม明白，到เ底什么叫‘息长知息长，息短知息短。’
“息长知息长，息短知息短。”
其中的重点，就在于一个ฐ‘知’，你要知道自己在呼吸，知道自己的呼吸是长，还是短。
当时，青竹是在禅修聊天群看到‘息长知息长，息短知息短’这句话的时候，也不太明白，他不知道什么是长，什么是短。
当时，青竹还想，‘呼吸深长，就是长？呼吸短，就是短促？’
后来，青竹看了禅修聊天群的群文件，这才真正明白，什么เ叫息长，什么叫息短，之后，自己้做了一下实验，才真正明白息长与息短，自此以后，他有一种全身通透的感觉。
“息长与息短！”并不是呼吸深长，或者呼吸短促。
在很多人看来，深深的吸一口气，就叫息长，又或者，仅仅用鼻子吸一下气，又吐出来，叫息短，这都不是。
在普通人眼中，有些人的呼吸又深又长，有些人的呼吸又短又急，这也是错的。
息长与息短，庄子，大宗师篇有一句话，‘古之ใ真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。圣人之ใ息以踵，众人之息以喉。’这句话就是讲息长和息短。
修行之ใ时，找一舒服的姿势，或躺，或坐，都可以，躺下之后，把注意力放到呼吸上，感受自己的呼吸，一呼一吸之间，如果气息只到咽喉，这就叫息短；一呼一吸之间，气息到เ达肚子，或者，像圣人一样，直接到เ达脚๐底，这就叫息长。
达到一定的境界ศ后，一呼一吸，全身十万八千个毛孔一张一合，与外界交换气息，这才叫真息。
修行之人，一定要把修行原理弄明白，只要把原理弄明白了，再下手做功夫，就会很容易了。
禅修聊天群的北冥道人说了一句话，‘现代人啊，连文言文都看不懂ฦ了，古代的佛经，道经，都看不懂ฦ，还怎么修行啊？不说修行，连养生、藏神都做不到。’
华夏文字博大精深，往往一个ฐ字就包含了好几种意思，所以，一定要把意思弄明白了，再做功夫，不然，就是盲修瞎练，到老一场空。
说心里话，青竹在新华书店看到‘辞海ร大字典’后，非常心动，他很想买一本，不过，他又不想问父母要钱，父母帮他教学费，又给他生活费，已经付出很多。
青竹心想，‘等自己้找份兼职，赚一点钱，就先买一本辞海ร，把瑜伽师地论读一遍。’
瑜伽师地论这本经书，是李小婉推荐的，然而，这本书都是古文，且义理深奥难明，即使是精通古文的大学者，也很难读懂瑜伽师地论。
这会儿，青竹集中ณ精神，把注意力放到呼吸上，按佛经上所说的做。
“息长知息长，息短知息短。”
开始时，青竹感觉呼吸只到胸口，他立即明白，是自己的姿ู势没摆好，他又调整了一下姿势，长长的吸了一口气，又缓缓的吐出去，然后，暗示ิ自己้放松，同时，把注意力放到呼吸上。
如此一来，青竹感觉呼吸深长了很多，一呼一吸之间，可以到เ达丹田，也就是肚脐眼下面。
青竹感觉自己还有一些杂念，又用数息法，一吸一呼，当他把气呼出去的时候，就数一下，记一个数，这一点，也非常重要，必需数出息，不能数入息。
一定要把胸中的郁๗闷之气，杂气，等等气息吐出去后，全身放松的一瞬间，记一下数，数一，这才是真正的数呼吸法。
时间缓缓的流逝，青竹的呼吸越来越慢，越来越平缓，在某个ฐ时刻，他感觉眼前一亮，他心里明白，‘就是这个境界。’
随后，青竹缓缓的坐起来，盘膝而坐，摆出七支坐法，结心印，五心朝天。
恍惚之间，青竹感觉一团团气流在手足之间流转，整个ฐ人暧洋洋的，有一种说不出的愉悦。
两个小时后，青竹下坐，想，‘明晚，再去见姑姑，早点告诉姑姑修行之ใ法。’
青竹知道了修行的好处后，很想自己的亲人也跟着修行。