第五章 队内练习下(1 / 1)

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“你先到那里填张申请表吧,然后跟着我们一起训练。”赤木轻车熟路的拿了张申ã请表交给流川祤后,便指挥着二年级和刚刚加入的一年级新生进行日຅常训练。

“嗬嗬嗬嗬!!!赤木同学的信心还是这么เ高涨啊!”就在赤木刚说完,一个笑声传进了流川祤的耳朵里,顺ิ着声音的方向看过去,发现一个胖老头站在篮球馆的门口,鬓白的头发,带着老花眼镜,臃肿的身体,瞬间让流川祤想到了他是谁,日本的前国手,现任湘北教练——安西光义。

“什么เ?!!!”泽北也是十分的惊讶,没有想到对方的实力这么强,自己的第一步启动基本上没有几个ฐ人能够防下来,但是却被这个ฐ人给挡住了,在泽北愣神的时候,流川ษ祤瞬间出手,顺便偷球,不过好在泽北的反应很快,立刻将球护住,整个ฐ人和流川祤拉开了一点距离。

“什么?!!!”泽北转头惊讶的看着流川ษ祤,“他……他居然盗了我的球?!!!”泽北怎么也不敢相信这是真的。

“呵呵,流川同学是看到了高年级同学等人的实力和打球方法,高年级中是以赤木同学为ฦ主要进攻点,所以只要压制住赤木同学,就足够保证胜利ำ了。”安西教练对着彩子解释到เ。

“可是这样的话,其他三个ฐ人不就放空了吗?虽然我不知道流川同学的实力怎么样,但是一个人想要防守住三个人还是很困难的吧?”彩子看着球场上的人,对着安西教练问道。

“你没有发现流川ษ同学站在的位置是偏离赤木同学的吗?如果有人从赤木同学那边进攻的话,有足够的时间让防守赤木的三个人抽出一个人来补防,如果从流川同学那里突破的话,呵呵呵呵……”安西教练话没有说完,不过流川祤๶已๐经告诉了彩子安西教练后面的话。

安田看到赤木被卡在罚球线外,果断的将球吊给了副队长木暮,木暮也๣没有从赤木那里突破,反而跟着月夜星幻向着流川祤那里突破,只是刚带球到เ流川祤面前的时候,流川祤瞬间起步,右手抄球将球打飞出去,一个箭步上前๩护住篮球。

“回防!!!”看到流川祤拿球,木暮大喊一声,然后跟着月夜星幻一起两个人防守流川ษ祤,而赤木也赶紧回到เ自家的篮框下。

“好快!”两个ฐ人防守想要突破不太容易,不过也要看防守人的能ม力如何,在木暮和月夜上来防守还没有站稳的时候,流川祤๶瞬间带球从两ä个人中间穿了过去,不过木暮惊讶了一下后立刻追着流川祤跑了过去,然后将球吊给宫城,宫城带球过半场后,将球交给了已经站好位置的石井。

“休想!!!”石井接球就投,但是却被赤木的大声一吼给吓住了,手一抖,篮球打着篮筐弹了回来,宫城立刻上前๩将球护住,等流川祤๶来了之后,将球交给他,流川祤没有理会身后的木暮和月夜,运球向着篮下冲了过去。

“来吧!”赤木摆好架势,眼睛死死的盯着流川祤。

来到赤木面前,左脚๐前伸,身体一顿ู,两脚๐发力瞬间起跳,动作非常的话,不过流川ษ祤还是小看了赤木,赤木居然跟上了自己้的速度,跟着流川祤同时起跳,伸出手掌,一掌打在了流川祤๶手中的篮球上。

“赤木好样的!”看到赤木的动作,木暮开心的叫了起来,然后就准备过去接住赤木盖掉的篮球,只是……

“反应速度很快啊!”看到赤木的动作,流川ษ祤๶也惊讶了一下,只是球虽然被赤木压住了,但是流川祤右手手指用力,抓住篮球,双手从身体两边向后移动,在身后将球固定在了腰部的位置后,抬头看了一下篮筐后,头向下低去,两只手捧着篮球,用力一抛,篮球从流川祤的身后一个ฐ弧线向着篮筐飞了过去,只听见“刷”的一声,球进了。

“什么?!!!”刚刚赤木跳起来的那一下,所有的人,包括安西教练都认为这个实打实的会被盖掉,却没有想到球居然被流川祤๶这样给弄进去了,要知道流川ษ祤的身高在nB๦A中不算高,被盖帽是经常的事情,因此流川祤๶才想出了从背后投球的方法。

接下来的比赛就不一样了,熟ງ悉了自己这边和对方แ那边的打球风格和习惯之后,流川祤是各种招式都拿出来了,三分,跳投,灌篮,断球,篮板,无所不用其极。

“滴!”比赛终于结束了,反过来看比赛结果,80:4๒0下半场高年级居然只得了十分,而流川ษ祤则ท是靠着这场比赛在湘北队中ณ获得了超级明星的称号,抢断1้5次,得分58分,篮板1้5个,助攻5次,这样的成绩,不由的大家布佩服和崇拜,不过也因为全场比赛最忙,现在流川ษ祤是双手扶着膝盖,大口大口的喘气。

“这场比赛很精彩啊,你们的实力我也了解了一下,从明天开始就按照流川ษ同学的那个训练表训练吧,流川同学,就麻烦你解释一下训练内容了。”比赛结束后,众人集合,安西教练对着众人说道。

“好的!”流川祤๶点了点头,然后将开始跟安西教练说的训练表告诉了大家,不过听的人中ณ包括听了一遍的赤木在内,都是冷汗直流。

“好了,今天是新生集合,就到这里吧,从明天开始将要进行正规训练了。”安西教练对着众人说到。

“等一下,教练,我希望明天早上530在学校集合,进行晨练,当然这是自愿的,愿意来的可以来,不愿意来的可以不来。”看到เ安西教练准备离开,流川祤对着安西教练说道。

“就按照流川同学说的办吧!”安西教练点了点头后就转身离开了,他要回去吃药了,因为刚刚才想起来,他出门忘吃药了。

“哥哥!木暮前๩辈!流川前辈!”训练结束后,流川祤、赤木、木暮一起回家,三个人家在同一条路上,这个时候晴子跑了过去,对着三人打着招呼。

“你怎么跑这里来了?”赤木有些奇怪的对着晴子问道。

“我放学了就准备来看你们训练嘛,你们这是……训练完了?”晴子红着脸对着三个ฐ人说道。

“是啊,现在正准备回家呢,流川要不要去我家坐坐?”赤木点了点头说道。

“不了,我的训练还没有结束了,我现在也要去训练,你们要一起来吗?”流川摇了摇头后说道,同时对着两个人发出邀请。

“好啊!木暮你要不要来?”听到流川要训练,时刻想变强的赤木立刻๑答应了下来,同时对着木暮问道。

“当然!”木暮也点了点头,而流川则是用十分欣赏的眼神看着木暮,对于木暮,流川祤还是很佩服的,身体条件一般,但是对篮球的执着确实非常的热烈,拼了三年却从来没有放弃,也让流川ษ祤非常的欣赏!

“那个ฐ……我可以一起吗?”听到三人的对话后,晴子红着脸຀看着流川祤,小声的问道。

“当然了,训练又不是什么秘密,想来就来吧!”流川祤笑着说道“走吧!”然后四个人浩浩é荡荡的向着一个篮球走去。

“咦!流川ษ同学也在啊!”到达篮球场的时候,四个ฐ人就听到เ了拍篮球的声音,走进一看,原来是流川ษ枫正在练习着运球,晴子好奇的说出声,刚说出来却被赤木阻止了,他们发现,流川枫在进行运球的同时,一边做着冲刺๐练习,在整个球场跑来跑去,而且在球场那里随处摆着几个椅子,流川枫冲刺的时候,不时的被椅子腿将篮球给撞飞。

“阿枫来的早啊!”看了一会儿后,流川祤๶走上前๩去,对着流川枫说道。

“哥!”看到来人,流川ษ枫停下了训练,一边喘着气,一边说道,而看向流川祤的眼神๰也变的十分的崇拜,这个训练也是流川祤教的,刚ธ开始的时候流川枫不以为然,但是在训练之后,流川枫发现,难度非常的大,因此对于这样的训练之后,自身实力增长的憧憬ä也是越来越强烈,连带着训练起来越来越有劲了。

“好了,阿枫你继续练习๤吧,队长,你们两个有什么训练计划吗?”流川ษ祤让流川枫接着训练,然后对着赤木和木暮说道,在两ä个人迷茫的摇了摇头后说道“队长是中锋,我建议还是多做力量练习๤,当然我的那ว个计划ฐ表也可以加进来,我的计划是,最好一天做三次这个训练,当然,那个计划表练习的越多,得到的效果越大,至于副队长木暮前๩辈,我建议你最好跟阿枫一起做基础练习。”

“好的!”听完流川ษ祤的话,两个人点了点头后,就开始了自己的训练,而流川祤๶则ท是从流川ษ枫带来的包里面,拿出一副黑色的手套,戴在手上,因为球场两ä边分别被木暮和流川枫占着练习๤基础冲刺๐和运球,因此流川祤再拿出了一块黑布๧绑在眼睛上,开始练习运球,什么เ背后运球,运球,左右移动运球,前后移动运球等等,看到是一旁训练的三个ฐ人和来看训练的晴子是目瞪口呆,惊讶的说不出话来。

“哥!”流川枫对着流川祤叫到,只是流川祤一点反应都没有接着做着自己的训练,流川枫只好上前๩拍了拍流川祤的肩膀。

“嗯?怎么了?”感觉有人拍自己,流川ษ祤撤下了眼布,对着流川枫问道。

“哥,我也想做这个ฐ训练。”流川枫对着流川祤说道。

“可以啊,不过你先把冲刺运球练好吧,什么时候你可以随意走动而不会撞到椅子的话,就来做这个训练。”流川祤笑了笑后,对着流川枫说道,同时对着赤木和木暮说道“队长,你们先做着自己的训练,等下再进行计划ฐ表的训练,当然我们四个一起做,这样的话就不会觉得无聊了。”然后就不理会众人,接着做着自己้的运球训练,而赤木等人也只好自己做着自己的训练。

不知不觉天色已经完全的黑了下来,在球场边上,流川祤站在一旁不住的喘气,眼睛闭着一点力气都没有,一旁是站着三个ฐ人不住的喘着气,尤其是流川枫和木暮,赤木稍微好一点,而晴子则是在一旁照ั顾着四个人,而训练完的赤木三个ฐ人在看流川祤๶的时候,眼睛里充满了恐惧,他们三个人的训练已๐经让他们一点力气都没有了,但是却发现自己้的训练只是流川祤๶的训练中的很小很小的一部分,而在心里也终于对流川祤是彻底的佩服了,包括高傲的流川枫也是一样。

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