高耸入云的奇峰半壁上坎墩一山洞，洞口悬着一巨石，远望活像一匹大熊，而大熊上又横生出一株古松，已成遮天之势。山洞下几股幽深碧水会唱歌，水流变化，琴音婉转不同。
陆无渊站在一侧，表情凝重，望着嬉戏的红依，心中暗道：“红依姑娘，我给你带来的这些欢乐，不知能ม否弥补因我而给你带来的痛苦。”
此时陆无渊臂上挂着的，正是红依被莘诚子道长扔下山崖的白色披风，被积雪覆盖数日，本来还有些潮湿，此刻๑却腾着陆无渊的体温，早就干了。他伸手递出披风，笑道：“红依佛女可能不太喜欢我歌潭的布料，不过现在天寒地冻的，还是不要和衣服过不去的好。”
红依道：“没有什么，就是见到เ歌潭主觉得很开心。对了，老夫人好吗，苏大哥和上官大哥好吗？他们两个呢？”红依说着四下张望，只等着顷刻就能望见上官逆风那张滑稽的脸。
红依道：“我随身有针线，帮你把衣服缝补下可好？”男孩立即脱下外衣，满脸欢喜的交给她。红依接过道：“你听得懂ฦ我说的话，只是自己不能说。”
红依恼气道：“我不吃肉，你别看我。”伸手接过布袋，见里面尽是枣子，野板栗，柿干之类，雪地里寻到เ这么多干果，当真很不容易。不知道长何处所得，定是考虑到เ她这个佛家女才寻来的，心底里更是满满的敬重。
陆无渊眉头轻皱，道：“什么岔子？站起来说。”
周散道：“十三袋，那伙山贼看出了人命，没敢多抢，一溜烟散了。弟子只好把剩ທ下的粮食连夜送到宁州三道观。”
身后忽然有人“呵呵”两声，红依本想是碰见了走山路的，听了自己这番感慨，笑出声来。回头一看，四下空无一人。如今她耳力精神都不如从前，听错了去也不是无有可能，就吃力提了提身上负着的柴火，顺ิ着小径继续赶路。这时眼前白影倏地一晃，径直朝着左侧林中隐去了。此时并无起风，而林中草木因为有东西划过，沙沙直响。这又怎会有错，红依定了定神，放下背上柴捆，顺手握了一块尖石，向着那ว动静处轻轻走去。
黄芪果然为好药，饮了几日药汁，红依的手脚๐顿觉比往日灵活，头脑也见清醒。斋院众人知她有病在身，远远腾出一块地方给她来睡，看她捧读医书，也都不来打扰。天渐变冷，红依就把上官天娥送的披风穿在身上，顿时暖意融融。一月来，她连吃了十多根黄芪，自觉精神渐好，喘气和心慌的症状着实轻了，走山路也比以往更有气力，只是人却更瘦了去。这日，天空乌云密布，一场大雪即将迎来。掌事的玉昭走来吩咐：“今日大家要多捡些柴火回来，大雪一下，可是半月都出不了屋的。”众人应声，带了弯刀麻绳出门。
“是！”三道童喜上眉梢。
苏子矝和上官逆风昨日也和红依见了面，此刻正帮忙把路上所需的食物和一应物品全都栓置在藤椅上。红依道：“苏大哥，上官大哥，这两ä年我不能下山，你们可要来看我啊。”上官逆风撇着眼道：“好啊，只要潭主ว也舍得给我派这么เ一个坐轿，我跑十趟八趟都无所谓。”苏子矝笑笑，却没说话。
苏子矝道：“逆风已经启程了。还有那个ฐ，那壶茶，我已๐经问过了。”
陆无渊牙关一咬，道：“那会是谁？”
老者起身道：“潭主吩咐，我速速去办，只是听说涌进来的还有不少丐帮弟子。”这藏龙山的沐剑辰长老已๐年过八旬，剑法堪称一绝。早年不服陆无渊十二岁就做了这歌潭主之位，呵斥道：“一个ฐ娃娃如何能统帅歌潭，八大长老中先过我这关。”指着陆无渊的鼻子要比剑过招，陆无渊弃战不成，只得达成协议，同意比划ฐ十二招，如果输了，陆无渊就当自己十二年白活。结果，只过到第十招，那沐剑辰躲闪之时不小心掉进了河里。哪知沐长老一代剑宗竟是个不通水性之人。早年他师出少林，练的都是大开大合，刚猛不羁的套路，轻功更是不屑，水上飘的功夫根本不会。歌潭无人不知，当年十二岁的陆无渊打败了七十二岁的沐剑辰。却不知背后的缘由á，竟是小的把老的救上来，老的就说：“我不跟你打了，就当我输了。”后来就有陆无渊练剑，沐剑辰时而指导的传闻。
陆无渊心想：“金鹿堂的弟子，哪里需要我来训话，必是鹿伯担心我近日事多，让弟子们都换成普通装束，供我派遣罢了。”陆无渊见那清源语气老实稳当，问道：“你们来了多少人，现下都住在哪里？”
还好，她强撑这一口气，还能走，还能ม说话，还能思考。红依拼尽全力赶回玉阳。后殿里，玉泽尼师房前乌ไ压压跪了一片。青菱明溪正在房前屋外搜寻线索。红依来到师父卧榻前，刚好玉泽尼师开始不住的吐血，脸面和发丝如同洒了一层香灰，模糊不清。白露一声不语，紫燕恸哭。
玉泽尼师像被震疼了一样睁开双目，质问道：“没拿回别的吗？…”
陆无渊道：“她样貌变化太大，等过一段恢复了再说。我已经告诉她你们有任务在身，被我派出去了。”
上官逆风恨自瞪了几眼，没好气道：“我和苏子矝，为你守了一整夜，你的房间外，根本连只麻雀都没来过。”
“不用守了。今晚开始，你们好好睡吧。”陆无渊起身就要离开，只听到苏子矝道：“你既然知道猫儿要抓你的红鱼，与其舍不得红鱼，为何不把猫儿抓起来，却让我们日夜看猫。”
陆无渊不语，上官逆风嚷嚷起来：“什么เ猫啊鱼啊，起来，起来说清楚。”
苏子矝冷冷道：“潭主已经说了，不用守了，你可以回你的房间去睡了。”
陆无渊走进左阁，左阁老多年负责文案和藏书的管理，极是个爱书之人。陆无渊进来时，他正在各个书架上安放芸草，整个屋子充斥ม着书香。陆无渊走过去，也帮忙摆放，左ุ阁老慌忙从书架上跳下，喊道：“潭主，这事还是由左ุ手来做。”
陆无渊拱手拜道：“无渊有事想请教左ุ手师父。”
左阁老答：“歌潭主请问。”
陆无渊吸了口气，道：“上次我请教左手师父的问题，忘了问清楚，那血笋要吃多长时间能达到补元填精的效果。”
左ุ阁老语气缓长，认真答道：“要是不太虚损，吃上三五个即可。若是伤及根本，发白齿摇，耳目混沌，至少要吃十个以上。”
陆无渊点点头，道：“要是病人服用后，夜间燥热难耐怎么办？”
左阁老道：“阴枯阳竭，重用补益之品，气血不安，饮水自救。”
陆无渊面色平静，拱手道：“无渊明白了，多谢左手师父。”说完转身离开了左阁。
午后，陆无渊忙完歌潭的事情，走进后殿去看红依。红依正盘膝而坐，调运气息，面色已有几分红润，额上黄白隐隐。陆无渊见书桌上放着一张墨宝，独自拿起来看赏起来，只见写
到：悬石横松半腰天，轻纱流雾谱二源。晨曦携我描彩卷，碧波载愚弄月玩。诗头乃是“歌潭”。陆无渊眼神一转，心想：“这丫ฑ头怎么也写了一首歌潭。”
这时红依收功走来，解释道：“我闲来无事胡写的，前两句是我白天在歌潭见的，后两句是我在梦境里见的。”
陆无渊笑道：“好诗，读之如临胜景。”
红依低头道：“歌潭主，对不起，要是我记性好一点，自己能找到เ歌潭，就不用你带我去了。”
陆无渊道：“就算你能找到，我还是得和你一起去。”
在去歌潭的路上，他们碰见了大嘴，白鸦和三凤。红依见到它们，就像是看见老朋友，互相打着招呼。陆无渊道：“三凤，来得刚好，今天采摘血笋的事情交给你了。”
红依在歌潭前神思了半晌，暗自道：“昨天我梦到的，明明是一个白发老者在对我说话，难道他就是真老吗？”
这半晌时间，三凤已๐经抓着一个血笋飞来。大嘴和白鸦浮在湖面上戏水。一群红娃ใ鱼在它们周围跳来跳去，好不欢快。陆无渊道：“红依，今天只能吃两个血笋，太多了反而不好，会引起身体燥热。”又转头告诉三凤：“再去采摘一个来。记得不许偷吃。”三凤点头，嗖一声飞走了。
红依接过血笋，问道：“歌潭主，血笋是大补的药吗？”
陆无渊道：“是，你看它小小的一个，却是要生长上百年。血笋每隔三天会全身生出绿色茸毛，然后又尽数退去，如此才能慢慢长大。我也是请教了左ุ手师父才知道，它是比人参更大补的药材，而且只在我歌潭才有。”
红依笑了笑，便把血笋收放进怀里。美滋滋说道：“那ว我就把这个大的带回去给老夫人吃。一定对身体有好处。”
陆无渊道：“血笋离开歌潭，内部红色的汁浆就会消失，失去一半的功效。我娘身体一直很好，自己้也从来不吃什么补药的。”
“没关系。”红依歪着脑袋，看着三凤带着血笋往回飞来，道：“药材干了也是药材，都有效用。我就带这一次，老夫人要是觉得不好，我以后不带了就是。”
陆无渊看着红依吃掉血笋，又嘱咐她多喝一些歌潭水，道：“红依，今天，我教你一些内功心法，是我恩师原头祖师授予我的。可能跟你们玉阳山的大有不同，但你练习后，定能受益。”
红依道：“好。”两人盘膝而坐，陆无渊在红依身后。三只鸟儿看了一会儿，只觉无趣，扑棱棱飞走了。
陆无渊道：“此名云手功。你且跟着我所说的，心无旁骛，凝神聚气。一念起，气凝双脚，万念不动。二念起，气贯掌心，万物虚空。三念起，气吞山河，沧海ร为用。”几句念完，陆无渊身上已๐腾出层层热气，入定神闲。过了一会儿，陆无渊听到一声响动，抬眼一看，红依正与他对面而坐，一动不动的盯着他。
陆无渊收了真气，道：“人身有三个丹田，上丹ล田，中丹田，和下丹ล田。上丹田者，乃印堂眉心之处，凡学武之人，初练之ใ人功力不深且不可守上丹田，以免真气冲脑，入魔而成疯癫。中ณ丹田乃是脐เ下三寸，但凡武林都把之当成了下丹ล田，练气自然平稳，但进度太慢，根基不牢之人很容易气逆而成胃疾。下丹田，就是双脚心，随时可练，随时可收，易守易成。一念起，真气归于下丹田，滚滚而上，冲至中丹ล田，再由督脉入颈，贯掌心，通百会。你先练习到把气打通，我再告诉你如何沧海为用，采纳阴阳。”
如此过了五六日，红依的气色大为好转，头发也变的顺滑起来，全身透发出勃勃朝气。