十六、扣篮教程(1 / 1)

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“好了,大家好好休息,我来说说第二节怎么เ打……”乔治教练打断ษ了所有人的思路,开始讲解后面的战术安排。

休息时间过去了,第二节比赛开始,由司坦福高中球,这时候第一节表现非常不错的比坎上场了,而科鲁亚这边的施特寒仍然坐在场下休息。

在科鲁亚高中的宣传栏上,一张红纸黑字高高的挂在了上面,校内喜欢篮球的人不由á得奔走相告,将要为ฦ本校的队员去加油,各色狼们也๣都奔走相告,也许去不是为了给队员加油,而给啦啦队加油。各色女们也๣都奔走相告,那是真的为队员们加油,只不过她们不懂ฦ篮球,只懂帅哥罢了。

紧接着在一片吁声中,司坦福校队队员跟着一名中年人走入了场内。

“颜,不知道为什么你对女孩子不感兴趣,按理来说你的样子在这里还算可以的……”乔๒也注意到了颜๨雨锋根本就没注意他说的话,便自顾自的侃侃其谈起来。

“什么เ叫轰轰烈烈的爱一场?”颜雨锋想起了自己在中ณ国的时候遇到เ的几个女孩子。

“恩,说吧。”乔治教练摆出一附在听的架势。

“恩?什么เ请求?”老乔治教练此时的心情真的是高兴的不得了,施特寒的心结解开了,那ว么队伍的实力又会上升……

“嘿嘿!”乔๒仍然是一惯的傻笑。

“队长!”颜雨锋在下午训练之ใ后叫住了施ๅ特寒。

“恩,你怎么知道?”颜๨雨锋边跑边回答道。

“不改了,喜欢科比并不代表要一切都模仿他,我要打造一个属于自己้的8号。”颜๨雨锋对于这个一年以来一直对自己特别好的单根弦家伙不由á得有些像吐露心声一样。

乔脸有些红了。

乔刚要回身穿上衣服,就听到后面有人这样子说道。

“战斗!”

激昂的口号还经常在他的心中ณ回荡,“我还会打球吗?”颜๨雨锋经常这么เ问自己,每次想到เ篮球的时候,高原,长风,上智,大柱等等队友的身影总会在脑海中ณ浮现。

施ๅ特寒选择了离篮框约二米的地方起跳,这样的距离足够完成一次扣篮了,果然,篮框轻轻摇晃,施特寒落地向前踉跄了几步,站直了身体,看了一眼还在地上弹的篮球,回头向大家挥了挥手。

颜雨锋思索了一下,又朝施特寒喊道“再扣一个。”

施特寒回头看了看颜๨雨锋,又看了看其它队员的表情,捡起球,又回到三分线处,拍着球又跑向了篮框。

接下来的几次不由得令队友们刮目相看,施特寒的扣篮,由第一次的轻飘飘的,到后来的狠劲越来越大,起跳的距离也越来越远,在空中的动作也越来越让人感觉炫目。

渐渐的,从动作到เ气势上都达到了极点,施特寒突然大吼一声,极尽全力的跳了起来,这次不是单手,而双手抱球,身体在空中形成一个大大的弓形,砰!!!

篮架的晃动代表了这次扣篮的力度,而施特寒却仍然挂在篮框上,做了一个引体向上的动作,狠狠的扯着篮框,彷佛要把篮框生生的扯下来一般。

“漂亮!队长!”史蒂芬大叫着。

“哦,上帝ຓ,队长,我爱死你了!”乔也大喊了起来。

施ๅ特寒落到地上,大吐了一口气,看着众人对自己的赞扬,却突然瘫坐在地上。所有人都是一楞,却又突然大笑了起来,原来施特寒已经累็的有点脱力了。

“乔,你也能扣篮吧。”大家笑的正开心的时候,颜雨锋从背后拍了一下乔。

“能,我当然能扣篮!”乔๒大拍着胸脯说道。

队员走过去拉起施特寒,乔捡起球,到เ罚球线上,突然大喊一声“先生们,小姐们,请看本世纪的扣篮冠军是如何扣篮的吧!”

所有人不禁全都笑的快趴到了地上。

“还扣篮冠军,从来没看到过哪个中ณ锋得过扣篮冠军!哈哈!”史蒂芬在那里都快笑出了眼泪。

“吼!”乔直接抱着球跑到了篮框底下,到了篮框还有一步的时候才起跳,双手把篮球按到了篮框里面。

“哈哈!!!扣篮冠军就是这么扣的!哈哈,笑死我了!”所有人都笑的不行,乔也不由得红了红脸຀。

“好了好了,大家不要笑了。队里暂时也๣就这几个人能扣篮,不过我想不少人的弹跳力都不错,完全可以扣篮,只是没有试过而已。”颜๨雨锋止住众人的笑,然后过去拿起球。先表演了一个扣篮。

颜雨锋持球在三分线45๓度角处开始起跑,右脚跳在三秒区处的时候猛然力,右手高举ะ篮球,一个战斧ร式劈扣呈现在众人的眼前。

颜雨锋面对着众人大张的嘴๨吧说道“扣篮的时候,握球的右尽量握在篮球的上半面,扣到เ篮框的时候双手平放下压,完全罩住篮球的上半面,手指张开着,眼睛要看着篮圈,这样球就不会扣飞。”

看着众人都在仔细的聆听着,颜๨雨锋又继续开始给众人讲着扣篮的要点。

“扣篮的时候要富有*โ*,就算前面是一座山也要踏过去,要有这种感觉,而且完全可以大喊,这样可以增加自己的士气……”

“呼!”颜雨锋长出一口气,嘴上不停的说,而自己又时不时的做个ฐ示范,体力下降的也๣挺快的。

众人听了一颜雨锋的这一番๘话,看了颜雨锋的几个示范示ิ的扣篮,弹跳差不多的也不禁都跃跃欲试,不少人都去尝试着扣篮。

时间过的很快,晚饭的时间就这么到了,而颜雨锋现众人还都在那里尝试着或者是讨论着扣篮的方法,心里不由得非常高兴。

“大家都累็了吧!今晚我请客,请大家吃顿好的!!”颜๨雨锋先拉过队长施ๅ特寒,对他耳语了一句,然后向大家说道。

“哦!!又有人请客了!”所有人不由得都高兴了起来。先把扣篮的事情扔出脑外,先吃顿好的再说。

这章借鉴了炳炳的外篇

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