“方寸，我记住你了，三弟的仇，总得在你身上找回来！”
“方寸好狠，不过这次是真的麻烦了，这个孤心月比那个死掉的孤心宇更为的恐怖，一拳打出隐隐的都有气爆声，怕是已经先天武师的颠峰了，现在怕是已๐经在炼骨了，等其炼骨大成，那ว可就是肉身宗师，肉身宗师啊，啧啧，这可是绝对的内门弟子啊！”
“孤心月，我记住这个名字了！先天武师，不是一般人能够修炼得到的！”
方寸后来又见到了其他两个练成先天武师的人，后来略微一打听便知道了，这三个人都是北斗门下掌控的五大王朝之一的大离王朝的皇子，从小就有着各种各样丰富、珍贵的补品吃着，而且身为皇子，自是少不了许多锻炼皮膜、炼肉炼筋骨的秘法，能够以小小的年纪修炼到เ先天武师，也的确是正常。
“王青山已经是大梦的境界了，而且还刚刚ธ向我讨要了天魔迷幻的道术，想来却也该修炼成功了，大梦境界的神魂可以日行百里，不管是风吹还是日晒都不可能消散，现在看这王青山这个样子肯定是被什么人打散了神魂。刚才我打听了一下，王云受伤，据说是被一个叫方寸的外围弟子打的，这个王青山肯定是想要报仇，结果却变成了这个样子，方แ寸有很大的嫌疑，不过仅仅是一个外门弟子罢了，这个方寸只是一个外围弟子，怎么有能力打散王青山的神魂，除非……除非方寸的手中有能够伤害到เ神魂的宝贝！”
玉中堂如此快的让王云把王青山送下山，就是为ฦ了不让外门的其他长老起了心思，也好去夺宝贝。
看了看天色，方寸站了起来。
“唔，果然回来了，要想逼得王青山暴怒，这次下手就得狠一点，王云，就算你倒霉吧！”
这块小镯子火烧不断，水浸不烂，任凭刀劈斧砍都难以损坏，而且就算是当初拥有着九牛二虎之力的寸想要损坏这只小镯子都是千难万难。
在地底有着一个封印口，这个封印口有着不可思议的力量，不管是什么东西一旦进入里面就会被立刻绞得粉碎，这次方แ寸强行的进入，本来也以为死了，但却意外的换了个身体，并且已๐经是地面上了，而唯一还留下来的便是这块镯子。
“九万年啊，想我九幽族子民在九万年前是何等的风光，本是同根生，相煎何太急？这是记忆中一个叫曹冲的人写的诗，很好啊，本是同根生，相煎何太急？我九幽子民却只能被封在地底深处，日日与强大凶猛的野兽战斗，上古时期的亿万万子民现在却不足百万，怕是再过几百年都要彻底的灭绝了！”
在残留的记忆当中ณ，方寸也得知，自己九幽一族的圣贤蚩，即使是在上古时期也是被称作圣贤的，却不曾想九万年后，却便成了恐怖的大魔王。
但这里可是在北斗门外围中的外围，距离真正的北斗ç门不知道离了几千里路，没想到就是这样还是遇到了一个北斗门的门人。
嗤嗤的声音从胸中了出来，整个ฐ胸骨似乎都在噼里啪啦。
“也罢，不管你是无事献殷勤有企图还是别ี的什么เ，你日后若有什么需要帮忙的，我若能帮则帮，不能帮我亦不会帮，可别把我想成那ว种死脑筋，滴水之ใ恩我当滴水报之，涌泉那倒算了！”
方寸可不是那ว种为了滴水之ใ恩便可以置自己于危险之地的人，他不是君子，更何况他还有着自己的大事，在解救族人之前，不能出任何事，在身后可是有着千百万的族人在受着煎æ熬。
轻轻拿起瓷瓶，打开盖子，略微的闻了一闻，一股清香直扑鼻中，随即浑身似乎都感到了一阵舒泰。
“好，的确是好东西，这十颗五谷丹的确是能够把我炼肉的精力、营养补充充足了，这个ฐ张百忍果然是有心！”
方寸一闻便知道这是好东西了，足可以补充自己的肉体所需要的营养、精力。
轻轻的倒出一颗五谷丹，一下子便扔进了嘴里。
咕噜
吞进了喉咙，慢慢的滚下了肚中ณ。
呼
方寸感到药效渐渐的作了，全身都是感到เ了一阵舒泰，而且有一股子的热气快的从肚子中散到四肢百骸，特别ี是肌肉中有股酸酸麻麻的感觉。
“唔，好快，没想到这药效是如此的强烈！”
方寸原本以为这五谷丹啊得需要一段时间才能头生作用，没有想到เ仅仅是过了半刻钟药效便开始挥了。
“好，那便开始炼肉！”
方寸站稳脚跟，弓下马步。
呼哧
呼哧
咕噜
咕噜
一阵奇特的响声，先是长长的呼出一口气，而后再深深的吸一口气，肚子也是一涨一涨的，皮膜都开始鼓涨鼓涨。
啪啪
方寸猛的拍了自己้胸前两巴掌，而后立刻๑把全身的衣物出去，赤条条的站在房间中。
浑身的肌肉宛如是钢๐筋一般，随着方寸古怪的上下起伏，竟然在微微的颤抖着。
“唔，炼肉果然是很辛苦，而且不是一朝一夕的事情，现在才做了几个，我都感觉到เ有些累了！”
方寸单手支撑着身子，在地上不断ษ的起伏着，全身的重量肌肉都调动了起来。
炼肉是一项长期的工程，不仅仅需要大量的营养，更是需要坚韧的意志，现在方寸只是力量强大，有着四牛之力的恐怖力量，但是并没有炼肉，所以肌肉的爆力并不是很强，更加重要的是，没有炼肉，那么其体力根本就不怎么悠长。
“如果说我现在战斗，高强度的战斗，不断的爆力量，那么我最多也只能够支撑一会儿而已，这就是没有炼肉，所以体力并不悠长，而只有炼肉大成，其体力就会悠远绵长，达到令人恐怖的地步。”
就像方แ寸和孤心宇打一样，即使是把孤心宇打死了，但他也是累็得够戗，后来孤心月的一拳打过来，他甚至都没有力量再闪躲了，这就是没有体力了，不能ม够持久的战斗。
如果是武师，炼肉大成，即使是战斗ç几个时辰，那也不会累็得没有力量的，炼肉大成后，其肌肉将会极度的扩张，整个人看起来十分的彪悍，而且饭量开始急剧ຕ的增大，平时所吃的东西用不着的都会全部的储存在肌肉中，一旦战斗ç，这些平时储存的力量就会慢慢的散开来，持续战斗。
“我的力量很强大，但我现在的体力果然很差，幸亏有五谷丹，不然炼肉的时间怕是要耽搁很久ื！”
当年在地底的时候，方寸甚至能够直入野兽群中，大战上百头野兽，战斗ç结束也只是微微的喘些粗气而已，根本就不会累็到没有力气。
噼啪
方寸猛的站起身来，全身汗水淋漓，热气直冒，全身都已经是运动开来了，肌肉一动一动，出一阵阵噼啪的声音。
“炼肉还有一项ำ技巧，可不仅仅只是增加力量和体力，还有很重要的作用，那便是控制！”
炼肉大成就可以控制ๆ住肌肉，甚至是每一块肌肉的力。
“普通的炼肉控制ๆ都是极为的粗糙，最多也就是控制ๆ几块大的肌肉力，比如腹部肌肉、背部肌肉、手臂肌肉等等，但我修炼的是九牛二虎大法，炼肉大成就可以控制全身大大小小的肌肉，甚至每一小块肌肉都可以单独的力，达到恐怖的一羽不能ม加的地步！”
控制全身的每一寸肌肉，甚至是一片羽毛落到เ身上都会被立刻弹飞，一只苍蝇落下也要被弹死，这便是控制住了全身的每一寸肌肉，每一寸的肌肉都可以单独的力。
噗嗤
噗嗤
方แ寸此时不断的耸动着全身，肌肉不断的颤动，汗水不断的挥洒，一切都是正常的，一旦修炼成了武师，可以说，方寸的每一寸地方แ都是武器，每一寸地方都能够伤人。
金黄色的光芒撒在山峰上，北斗ç门在云雾中，显得有些飘渺，仙禽飞鸟出一阵阵轻吟的鸣叫声。
方แ寸穿戴好了衣服，整个ฐ人都大了一些，而且满面的红光，让人一看就显得有些彪悍，这是昨天炼肉的成果。
“这样下去，一个ฐ月，我只需要一个ฐ也就可以炼肉大成了！”
方寸有着强大的自信，别人炼肉，少则两个月，多则半年，但方寸已经炼过一次肉了，这是第二次，许多不懂或者是复杂的地方他都可以轻易跨过，如果说第一次炼肉是走的弯路，那么เ第二次就是走的直路。
“今天是外门弟子的第一堂修炼课，外门的弟子很宽松，一般三天才有一堂修炼课，平时都是自己修炼的，不过这堂修炼课却是至关重要！”
北斗门终究是修炼的门派，不是读书的学院，自然不可能ม一天到晚的教授修炼之法，一切都是看个人的努力和资质，每三天一堂修炼课，那是至关重要的，因为ฦ那是讲授修炼方แ法和某些战斗技巧的，可以说，外门弟子之所以有那么多的武技招数，除了一些自己的，就是从这三天一次的课中学来的。
方แ寸来到了课堂中，看着密密麻麻的外门弟子，不由得感到一阵动容，看来这些外门弟子也是知道这课的重要的，就连许多以前的外门弟子都来了。
“不过我看到เ许多的弟子都是新า来的弟子，有也只有一点点的老弟子，看来这次是讲授最为ฦ基本的东西的！”
方寸也猜得差不多，不过却也没有完全的清楚，这讲授的长老可不只有一个，而是有许多个ฐ，同时开设了许多地方，不然那上万的外门弟子又怎么办？就这么点地方可装不下上万的弟子。
今天在高台之上的长老方แ寸从来都没有见过，不过从许多人的议论声中ณ，方寸也知道了这个ฐ长老的身份。
外门长老第一高手，同时也是外门的大长老——陈长空。
这还不算，更重要的是方แ寸也清楚，这个外门的大长老可是一个ฐ修炼神魂之ใ法的高手。
“没想到，没想到，外门长老的第一高手会是修炼的神魂之法！”
对于修炼神魂，方寸可是一点也不清楚，来到เ外门，有一大半的原因都是对这个神魂之ใ法的好奇。
大长老轻轻的拍了拍手，声如洪钟็的说道：“各位弟子静一静，现在你们大多是新来的弟子，我便来为你们讲授第一堂课，可以说这一次是决定你们修炼方向的一天。我先做个自我介绍，我是外门大长老陈长空，你们可以叫我陈长老，我肉身只修炼到了先天武师的境界，这并不算什么เ，而且我也不想再耗费精力在肉身上了，因为ฦ我主修的是神魂修炼之ใ法！”
轰
陈长老说完，猛的在其脑门前钻出了一个黑影，随即这黑影出一阵笑声，慢慢的竟然变成了陈长老的模样。
两个陈长老，一模一样，几乎没有任何的区别