只要任何接受过专业训练的人都知道，把握节奏才是长跑最重要的一点，整个过程都保持均匀而贴合自己实际的度，而不是为了短暂的领ๆ先，从一开始就竭尽全力的奔跑。但是，比赛就是比赛，就算这种基本靠实力的长跑也可以玩出花样。
还有就是，非种子选手可能会牺牲自己้节奏破坏骚扰对方แ的节奏，比如卡位，或者故意提高度虚实相间，给对方แ造成压力，如果心理脆弱和急躁的选手，在看到เ对方将自己拉开半圈或者一圈的情况下，很可能ม也提高自己的度，结果破坏了自己的节奏，导致最后冲刺无力。
“还不选吗？那么就一万米长跑和三千米障碍赛好了。”赵映雪转着笔，慢悠悠的说着：“这两个项目人最少，只要你跑完终点，就能拿个名次。”
本来只是想开开杨锐玩笑的赵映雪瞪大眼睛：“你真的参加？”
“谢……谢谢，我没事。”因为边上还有无数的学生看着，以赵映雪外向的性格也不禁脸红了。
赵映雪咬了咬唇，转身向前走去，杨锐还是毫无存在感的跟在她身后。
“大姐，你来了！”
“大姐，你今天好像优等生呀。”一名头挑染出几缕蓝色，右耳的耳廓打了一排孔，泛着金光的女生惊奇的看着罗娇็。
杨影生日后，又过了半个月。
虽然并不是害怕那个开法拉利ำ的小鬼，不过他也知道能ม开得起那ว种车的肯定不是什么普通人，他当然有一万种办法能干掉对方，不过用来对付一个ฐ小屁孩好像太隆重了。
“想看就大方แ的看，就算是过来拼桌我也没意见，鬼鬼祟祟做什么，如果这样的人追求姐姐，我是没有好感的。”一走出餐厅，杨锐就直截了当的说道。
过了一会，杨锐没有察觉到杨影的回应，他回过头去现杨影正用奇怪的目光看着他。
……
杨锐本来只是想刺๐激一下那些对杨影虎视眈眈的男人。
正对花圃的便是杨影房间的窗户，因为天气还不太热，窗户大开的，灯光从屋内流溢出来。
杨锐的瞳孔剧烈收缩。
猛然间，一道火红的车影从另一个车道高拐过弯来，巨เ大的重金属音乐่声从敞蓬车里咆哮而出。
呼的一声。
杨锐鼻子里恩恩两声，几口吞下哈密瓜，朝门外走去：“姐我出去一下。”
城北玉兰街，金蔷薇夜总会第八层。
“呵呵，我知道，我已๐经完全好了，而且很强壮,ไ瞧瞧。”杨锐举起右臂，然后伸缩两ä下，短袖下肱二头肌起伏，并不是十分大块的肌肉，却有种流畅的美感。
少年给她的感觉从来就不像个少年，梁琪恍惚间又想起那个医院被绑架的夜晚，那些恐怖惊心的片断现在回味起来似乎都不如后来少年冷静从容的应对给她印象深刻，以至于现在她想起那ว个晚上竟丝毫没有恐惧，反而有种奇特的温暖。
“师傅，停一下车。”
柳芊是偶然间现这间小咖啡屋的，第一眼就喜欢上了这里。
肥昆眼角一抖，朝一名手下歪歪头，白目这边也让一名手下跑出去。
杨锐只是微笑了一下，朝白目说道：“白目哥，你让我来把田鼠的手尾了结，现在我已经按你的意思办了，时间有点迟了，我晚上还要补习功课，能ม不能ม先走一步。”
杨锐连忙挽住她的头，将她抱到เ背风的地方แ。
柳芊微微色变，她本来想不顾一切的起身，可是那双注视着她的眼睛里出现的正经神色是以前那ว个小混混从来没有的。
“就是你的桃花……”
※
时钟滴滴答答又转了半圈，房内显得很静谧。
星空上的九宫星辰聚耀光芒，地面上那ว颗黑洞口已经出现肉眼可见的蓝光。
杨锐听麻衣语气甚急，连忙走出房间来到เ后院。
杨锐启动腕表上的小摄像头，直接在池塘边走起来，让麻衣实景观看，绕着池塘走了四五圈，杨锐爬上爬下，被麻衣支使得团团转，最后，麻衣陡然喊“停”。
进入这里，便已๐代表进入了这个游戏顶级强者的狩猎园。
杨锐撇了撇嘴角。
“没什么事，小伤而已。”
杨影没有说什么，不过杨锐知道她肯定会打电话到เ赵映雪那里核实的。
这几天他一直进行着高强度的体能ม训练，必须让这具身体快强壮起来，而经过特殊训练的他饭量大增，食物是补充身体能量的最好来源。事实上这点东西和他前世相比差太多了，记得当年训练最辛苦的时候他一顿能干掉三斤米饭。
一袭白色校裙的少女正冷漠的盯着他。
“小锐，你和姐姐说句话好吗？真的只是不小心，他是不小心抓我的手，我的皮肤就这样的，很容易淤青，没两天就好了，小锐。”
他伸出另一只手，轻轻抚了下杨影的头：“傻瓜，没事的，我不会这么冲动，明天开始，我送你上下班。”
“你用一个下午就打出六万多块钱？”杨影看着光脑里的交易数据，语气依然还是不太肯定。
杨锐走过去，扶住杨影的肩膀，看着她的眼睛，温和道：“姐姐，我不知道该怎么เ说，有些事确是在改变，但我们是血浓于水的姐弟，不是吗？我不会再做让你伤心的事，这些钱真的是干净的。”
功夫不负有心人。
见到那ว包裹，杨锐的脸色已经不能用“精彩”来形容了，他甚至没注意到越走越近的脚步声。
而在一个铁支架上，捆绑着上衣被撕裂的梁琪，她嘴巴๒被一块布塞住了，流着眼泪，使劲挣扎。
蒙面家伙身手不错，侧身躲过茶杯，但这已经足够杨锐缩短两ä人的距离了。
搞错了，你们搞错了！
罗笑天想喊出声，可是喉咙里滚烫，连声的力气都没了。
这时候他看到เ前方แ跑道上还有一个穿着校服的身影在慢悠悠的奔跑。
他怎么还要跑？
罗笑天指着那人无法言声。
也许刚ธ才他和杨锐跑得太近，而且在场边，也有人看到是杨锐帮罗笑天重新站起来，所以有人笑道：“笑天，那ว人还有一圈呀，在你受伤前你就已经拉下他一圈了，不过他好像不是长跑队的，能ม跑完一万米已๐经很不错了，刚才竟然能和你一起连续冲刺了几圈，如果训练一下，肯定很强。”
罗笑天怔住，呆呆的看着那个身影半晌。
他现在头脑里一片混乱。
怎么会这样子？
他比自己้慢了一圈？怎么可能ม，别人不清楚，最后几圈，罗笑天一直和他几乎ๆ并驾奔跑，他知道，如果没有杨锐这样领ๆ跑，他根本没可能ม挥出这种越自身的水平，追上银光那些人都几率渺茫。而且他也很清楚，杨锐在奔跑时那种韵律，根本是游刃有余的样子。
好乱，他到底想干什么？猛的一阵疲累็涌上来，算了……先不想了……