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今天去健身房时，李教练说要展开一样新的练习，我不甚在意的点了点头，在一项训练通过之ใ后，展开新的练习是最近常有的事情，一般无非是针对胸部臀部腿部等等部ຖ位的塑型练习，只是不知为何，李教练笑的有些怪怪的。
我好奇的问李教练要训练什么，李教练告诉我，锻炼身体的一大目的是保护自己，像我这么漂亮的女性，有可能会吸引歹人侵犯，所以要提前做好针对性的练习，而等下的练习内容，就是又李教练来扮演歹徒，我需要做的就是抵抗歹徒的侵犯。
这确实是很有意义的训练呢，可以更好的保护自己，我开始思考起来如何应对李教练扮演的歹徒接下来的侵犯，这时李教练忽然拿了一盒奇怪的药物过来让我吃下，据说有很棒的助孕效果，吃下药后，如果被歹徒强奸，一定会因奸成孕的，李教练说要通过这样的手
段让我没有退路，才能ม激发最大的潜力。
我喝了口水，把药送了下去，没想到李教练看我吃了药，便直接扑了上来，撕扯着我的衣服，很快我身上除了被扯烂的裤袜便没有其他衣物了。
“啊……不要……别脱……啊……放开啊……”
我大声叫喊着，想着如果是真的遇到歹人的话，大声呼喊会吸引路人的注意，从而得救。
只是在这个ฐ健身房里并没有见义勇为的人，李教练把脸埋在我的胸ถ口，舌头在我的乳房上不断ษ舔着，我红着脸想挣扎，但力气远不如李教练，所以只能任由他用嘴吸吮舔转着我的乳房。
被李教练不断ษ用舌头舔着胸ถ部，渐渐也让我有了舒服感，忍不住娇吟起来，被李教练听到，舔舐的动作更加有力了，双手也在我的腿上抚摸起来，伸进丝袜的破洞，直接接触我被丝袜包裹着的美腿肌肤。
“嗯……好舒服……啊……不要舔……别……别咬啊……啊……”
在多重刺激下，让我都有些有些语无伦次了，李教练也弄得十分投入，让我很是舒服。
但是我仍没忘了我这节训练课的初衷，在李教练为了调整姿ู势更舒服的舔舐我的乳房而放松的时候，我抓住机会出其不意挣脱了李教练，转身便向门口跑去，想要逃出这个房间。
当我跑到门口，才发现门关的很严，我使劲拧动门把手，拍打着门呼救，就是没办法打开这扇门，正当我焦急的时候，李教练从身后扑了上来，一把抱住了我，把我压在了门上。
李教练淫笑着说我是逃脱不了的，把肉棒对准我的蜜穴，从身后插了进去，然后把我按在门上大力抽插起来。
李教练的身材比我高了很多，他把我压在门上从后面插入我的小穴，并不断ษ向上顶ะ动，让我的脚都无法着地，一只脚๐被他抓住膝窝抬起，另一只脚努力踮着脚尖，才能
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踩在李教练的脚背上支撑身体。
“啊……别这样……拿出去……啊……好舒服啊……不要……”
我双手撑在门上，有些羞红着脸闭起眼睛，李教练听到了我的央求声音，不但没有停手，反而更兴奋的快速抽送，再抽送了一会后，李教练就把我按倒在地上，然后抬起我的大腿放在自己的肩膀上，挺着肉棒，快速的送进我的蜜处里面。
“嗯……不要……啊……插到底了……”
被李教练的肉棒在小穴里抽插着，不断传来舒服的感觉，忍不住呻吟出来，李教练听到เ了我的娇吟声，就更用力的抽送着自己的肉棒，让我也觉得非常舒服，身体没有了力气。
李教练在努力的抽送好一会儿后，就把我抱起，边抽插着边回到了健身床上，像是把捕获到的猎物带回自己้的领地，然后李教练就让我躺在床上，把我双腿分开架在他的双肩上，肉棒就对准了我的蜜处，开始把肉棒送进里面，然后李教练的双手抱紧我的细腰，就开
始了上下的抽送。
李教练的双手慢慢移到了我架在他肩膀上的双腿上面，然后一边抽送一边抚摸着我的双腿，抽送了一会后，我本有些想挣扎，但是李教练不断的抽送，让我觉得身体非常的舒服，脸也红了起来，就闭起眼睛不再挣扎，发出了娇吟的声音。
李教练把我的双脚并拢，拿到他的脸上舔弄着我的脚心，好像很兴奋的样子，肉棒在我的蜜穴里就更快速的抽送着，让我也非常舒服。
李教练快速的抽送后，让我觉得蜜处很舒服，脚上被舔弄的也很痒，李教练的肉棒插进了我的子宫里，进行最后的冲刺后，射出了大量精液在里面。
“不要……啊……进去了……会怀孕的……”
直到李教练射进我的子宫的那ว一刹，我才想到了这一点，不过已经晚了，李教练的精子已经尽数注入到了我的子宫，在里面与卵子产生生命的火花。
这次训练很显然以我的失败而告终了，不过我还是有些不服气，于是略休息了一会儿后，便继续开始了下一轮的练习。
不过李教练的水平确实很高，恰巧无事的我一整天都在健身房里练习，结果被他饰演的歹徒强奸了至少十几次，从早到晚少有停歇。
结果到เ了晚上也没有了力气，没办法回家，只好住在了这里……后记：我每天都坚持去健身房锻炼，这项训练也不断的进行，只是我从来没有成功过，每次都是以李教练饰演的歹人成功强奸我并且子宫中出而告终。
后来我怀孕了，去健身房的目的也就变成了孕妇保健，李教练也开始教我一些孕妇如何应对歹人强奸的办法……过了几个ฐ月后，我生下了一个可爱的女儿，在李教练和王姐的支持下，继续开始了训练课程……
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