这呼吸吐纳之ใ法有很多种，分为ฦ天、地、玄、黄四个级别，乔๒三娘修行的是家传玄功，名唤《黄庭经》，属于地阶功法。
乔三娘毫不犹豫地将《黄庭经》的口诀传授给了吴不凡。
吴不凡忽又想到自己一事无成，不觉间长叹一声，起身来到เ窗前，面对皓月长空竭力嘶吼一声道：“他ri若遂凌云志，可上青天缚苍龙！”
那女子深情地唱道：“我有花一朵，种在我心窝，含苞待放意幽幽。朝朝与暮暮我切切的等候，有心的人来入梦。女人花摇曳在红尘中，女人花随风轻轻摆动，只盼望有一双温柔手能抚慰我内心的寂寞！”
自从开荒成功后，吴不凡突然觉得跟大自然更亲近了，能够听到远处的蟋蟀叫声，看得到蚊子飞行的轨迹，当真是妙不可言！
当下，吴不凡将自己的所见所感一一地向乔三娘叙述了一遍，求她解惑。
乔三娘此刻面sè红润，轻启朱唇道：“公子，恭喜你迈进了修仙的第一道坎，开荒！你的感官能力之所以得到เ一定的提升，是因为ฦ你亲近了大道，对大道有了一层浅薄的认知。万事万物皆由道生，了解了道，自然也就了解了万事万物，等到เ公子完全掌控了道，甚至是脱了道，那么长生不请自来矣！”
吴不凡大喜，摸着乔三娘的俏脸笑道：“此番破关成功，三娘功不可没！若是没有三娘的及时提醒，我恐怕早已๐魂飞魄散，渴死在幻境沙漠之中了。只是我仍有很多不解之处，昨晚在幻境沙漠中ณ，三娘为ฦ何能在云彩里化形而出呢？”
乔三娘依偎在吴不凡的怀里，微微一笑道：“公子，那团云彩乃是元气所幻化，是三娘输送给公子用来保护公子心脉的。当时，三娘见公子深陷幻境中不能ม自拔，故而铤而走险利用元气变幻出云彩为公子遮挡阳光的暴晒，同时提醒公子控制住心念找到绿洲。”
吴不凡心想如此说来，三娘真的是颇为用心，在最紧ู要的关头救了自己一命。当下吴不凡心里暖洋洋的，愈加珍爱乔๒三娘了。
此后，吴不凡又将自己开荒的详细情景仔细说了一遍，特别提到了绿洲水塘里的那ว张娃娃脸。
乔三娘听到后很是震惊，仔细分析一番๘后，才说道：“娃娃ใ脸是公子灵魂的倒影或者说是对立面，也就是说娃娃脸的一切都是跟公子这个本体相反的。公子是阳极，娃娃脸就是yin极；公子善良，娃娃ใ脸则ท邪恶。”
接下来，乔三娘很慎重地为吴不凡讲解了娃ใ娃脸的极大危害。
原来，这种状况是很少出现的，一旦出现就说明修行者yin阳失衡，是传说中ณ的阳体或yin体。吴不凡体内的娃娃脸是由水凝聚而出的，水代表着yin，那ว么处于对立面的吴不凡就是阳体。
有句话说得好“物极必反，阳极必yin，yin极必阳”，所以在阳体之人闯关时，丹田里的娃ใ娃脸会吐出一种极其yin寒的怪火，名为yin火！
yin火会吞噬阳气，从而导致阳体之人因阳衰而死。这是十分讽刺的一个结果，但却是前人不断验证得出的铁ກ一般的事实。
如何控制住yin火成为阳体之人无法回避的难题，阳气代表着生命力，yin火代表着死亡气息，两者如何才能和谐相处呢？
这似乎是个不可能完成的任务，不过偏偏有上古奇才之ใ人破了这道难题，以yin阳相生相克的太极原理创出了太极心法。
在修真界ศ，有专门修炼元气使人不断突破升级的功法，也有专门催元气挥最大战斗力的武技，但与心法比起来就显得平淡无奇了！心法是最玄妙，最难修炼的！
心法修炼的是一个人的ing神力，ing神力是一种虚无缥缈的东西，最是难以锻炼！但若是修炼ing神力有成了，那威力可不是普通武技、功法能ม比拟的！心法也分为ฦ天、地、玄、黄四个ฐ等级，太极心法属于最高的天阶。
阳体之人在修习了太极心法之ใ后，就可以用强横的ing神力来控制娃娃脸，进而可以9阳相济的完美状态，成为脱轮回的强者。
乔三娘在地上画出一面太极图，说道：“公子，细看这面太极图，yin阳相济、相克相生、yin中有阳、阳中ณ有yin，如此共生的状态达到เ了一种新า的平衡！”
吴不凡琢磨了一会儿说道：“三娘的意思是我属于阳体，需要yin气来调和！娃娃脸则ท是现成的yin气，只要我修行了太极心法，然后再炼化了娃娃脸就万事大吉了，对吧？”
乔三娘忽而一笑，调侃吴不凡道：“公子说的很对！但三娘没有太极心法！”
吴不凡尴尬地笑道：“那ว可怎么办？找其他的心法来代替太极心法，怎么เ样？”
乔๒三娘摇摇头道：“不行！如果找不到太极心法来疏导yin气，只能用堵的方法，用至阳的天材地宝来压制yin火！但这终究不是长久的良策！一旦被压制的yin火积聚力量来个一次xing爆，那么เ公子必然会承受不住。”
吴不凡心惊不已，忙说道：“三娘的意思是即便我闯过了前三关，也前进不了太远，对吗？”
乔三娘皱着眉头，半晌才指着地上的那面太极图说道：“目前来看，没有它的话，公子恐怕连前三关都过不了！”
吴不凡一听，怒火中ณ烧，对天吼叫道：“啊！这老天太不公平了！我前半生读书不成，难道后半生修道也不成吗？我好恨啊！”
乔三娘的眼珠子滴溜一转，安慰吴不凡道：“世上无难事只怕有心人！公子若是早早放弃修道，岂不让人惋惜？”
吴不凡听到三娘的话后犹如醍醐灌顶ะ，瞬间清醒，说道：“三娘所言极是！永不言弃的人才是真正的强者，就算没有太极心法，我也要闯一闯！”
话虽如此，但吴不凡一想起那ว个贪吃的娃娃脸，还是愁上眉梢，烦心不已，对三娘说道：“三娘，那个ฐ贪吃的娃ใ娃脸，不知道该怎么เ满足呢？”
乔三娘笑道：“公子，此事简单！只要你每天坚持修行《黄庭经》，在呼吸吐纳间吸收天地间的元气存储在丹田里，元气会自动化生成绿洲上空的云彩。那么，公子就不必愁喂不饱那个娃娃ใ脸了，而且绿洲很快就会长满整个沙漠！在公子进入下一关前，娃娃脸是不会有太大的威胁的！放心吧！”
说完，乔三娘从地上捡起一段细长的树枝，笑道：“公子既然学了《黄庭经》功法，自然也需要一套相应的攻击xing武技来防身。三娘最擅长用剑，不如就教公子一套剑法武技吧！三娘以树枝做剑演示一遍，公子可要看真切了！”
说着，乔三娘翩然舞起剑法，一根细枝条点、劈、撩，剑花朵朵喷云吐雾一般让人目接不暇，如坠云雾里。
吴不凡连连叫好，拍手称快，高兴地说道：“三娘好剑法！”
乔三娘一口气演示ิ完毕，将细枝条交给吴不凡道：“这套剑法一旦ຆ舞起来则剑影重重，激荡起周围的元气产生浓雾封锁住敌人的视线，同时还能增强力道产生暴击，故而名为暴雾剑法！公子试试看！”
吴不凡接过细枝条，心想刚才见三娘用起来虎虎生风，自己้也要像样儿才行。
结果，吴不凡练得手腕疼，还没有弄出半点雾气，暴击就更别提了。
乔三娘微笑着告诉他要多加练习，冰冻三尺非一ri之ใ寒！
吴不凡深以为然，看来练剑急不得。不过，他已经累็坏了，只好放下细枝条，盘腿而坐，修习《黄庭经》，渐渐地头顶三寸处就汇聚出一团白sè云气，一丝丝地钻入他的头颅ๅ。
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