口苦的原因有这么几种。中ณ医认为，春天肝胆之气上升，胆汁的味道大家都知道是苦的，肝胆之ใ气上升会过于克伐人的脾土，唾液ຂ本来是用来消เ化食物的，它属于脾ຆ胃，所以，口苦的人一般都是因为ฦ肝胆的气机运行不畅ม，肝胆气上冲，导致本来应该下行到เ小肠消化食物的胆汁苦味上逆，出现口苦。
在《素า问·奇病论》中说：“有病口苦，病名胆瘅。此人者，数谋略不决，故胆虚，气上溢，而口为之苦。”还是把口苦和胆紧紧地联系在一起。中ณ医认为ฦ胆为中ณ正之官，主决断。胆的气机郁滞，会出现厌恶油腻、恶心，特别是早ຉ上刷牙的时候，刺激咽喉，人会出现干哕，呕吐清涎、苦水等症状。一般来讲，这些口苦的病人会伴有头痛、眩晕、面红、眼赤、性急、易怒、大便干结、手指偏红、舌苔薄黄、脉象弦等症状。
春分的养生特点，就在一个ฐ分字上，平分。中医调整人体的阴阳气血、虚实寒热，重点也在平衡二字。
颈椎病的另外一种表现就是除了影响胃以外，还会影响心脏和心情，所以很多颈椎病的病人有胸闷、气短、自觉心跳、早搏的症状，还有就是严重的失眠。这就说到เ导致颈椎病的另外一个ฐ原因——枕头不合适。枕头一定要相对硬一点，给你的头颅ๅ一个支撑。这样的话，附着在颈椎上的这些肌肉、肌腱、血管、神经都能ม得到เ放松；当你睡一个软枕头的时候，头不受力，你的颈椎就会绷着，绷着的结果就是一晚上不能得到很好的休息，长此以往就会导致颈่椎病。我们看到，中医有个ฐ穴位叫做安眠穴，这个穴位在翳风穴和风池穴中间，当我们治疗这种由于颈椎病引起的失眠的时候，这个部ຖ位，其实也就是胸锁乳突肌的附着点那儿就有一个非常大的硬结。我治疗过很多病人，那ว个硬结能硬到เ像石头一样，当把这个硬结揉开、揉软、揉散了以后，颈椎就得到了放松，他的脑แ部的供血就得到了缓解，这时候那ว种焦躁的、烦躁的，或者莫名兴奋的情绪才能够得到缓解。
春季应格外注意养肝护肝。